壹点灵
欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台
专业的心理服务·放心的隐私保障
APP下载
|
关于我们
|
帮助中心
|
联系我们
|
意见反馈
爱情挽回
网恋
工作压力
焦虑
杭州心理咨询
上海心理咨询
深圳心理咨询
北京心理咨询
400-626-0852
0571-28089956
服务热线(早8:00~凌晨1:00)
倾诉热线
公益解答
资讯
心理杂志
导师风采
心理案例
心理头条
心理资讯
心理电台
课程
用户课程
咨询师课程
专家入驻
注册
登录
心理咨询
恋爱婚姻
脱单
情感修复
分手挽回
摆脱纠缠
情感陪伴
婚前指导
孕产期障碍
第三者分离
婚姻挽回
再婚指导
出轨外遇
感情淡漠
夫妻矛盾
性格不合
情感危机
第三者
处女情结
失恋
暗恋
父母逼婚
恐婚
冷暴力
爱情挽回
异地恋
复婚
离婚
表白被拒
单身
信任危机
暧昧
父母拒婚
前任
未婚先孕
网恋
坏习惯
太依赖
相亲
不相信爱情
经济压力
沟通障碍
疑心吃醋
性生活
情绪压力
悲伤疏导
恐惧、焦虑排解
愤怒、厌恶舒缓
尴尬、内疚、惭愧化解
强迫削减
神经衰弱缓解
睡眠改善
神经性贪食厌食改变
经期综合征
更年期综合征
疑心病消除
焦虑
抑郁
失眠
多梦
强迫症
神经衰弱
产后抑郁
更年期
考前压力
犹豫迷茫
人格障碍
情绪低落
急躁不安
苦闷压抑
恐艾
自杀倾向
胡思乱想
环境不适应
情绪波动
精神分裂
做噩梦
鬼压身
产前抑郁
分娩恐惧
疑病症
压力大
洁癖
孤独寂寞
易怒
愧疚自责
人际关系
社交障碍突破
关系提升
不善交际
社交恐惧
容易紧张
不敢发言
不会拒绝
敏感多疑
不善沟通
害怕接触异性
人际矛盾
对视恐惧
余光恐惧
自闭症
不合群
孩子教育
学习教育指导
孩子情绪疏导
行为纠正
亲子关系改善
性格引导
厌学
自闭
多动症
不合群
敏感自卑
怕生
注意力不集中
阅读障碍
顽皮淘气
孩子叛逆
小动作
网瘾
不爱学习
攀比心强
自控力差
早恋
沟通问题
依赖性强
考试焦虑
胆小懦弱
青春期
沉迷游戏
内向
孩子不听话
入园焦虑
抽烟喝酒
性教育
妒忌心强
撒谎
不爱吃饭
自私
自我为中心
粗心马虎
挫折应对
学习困难
做事拖拉
坏习惯
考前紧张
职场发展
职业倦怠消除
职业发展规划
工作压力
职业倦怠
职场发展
同事关系
上下级关系
工作选择
升职压力
面试压力
个人成长
行为修正
性格塑造
成瘾矫正
自卑
自恋
胆小内向
嫉妒心强
争强好胜
性格暴躁
没主见
虚荣心强
自我中心
孤独失落
没上进心
自暴自弃
拖延症
钻牛角尖
感情脆弱
心理阴影
自虐
没自信
欠缺耐心
愤世嫉俗
过分追求完美
害怕亲密
个性叛逆
性格孤僻
全部类型
壹点灵
课程讲座
详情
活动已截止
第五节 调适情绪,提升专注力
发表于:2020-01-03
方式:在线报名
费用:免费
何维娜
主讲老师
二级心理咨询师
微信扫码,即可报名听课
最新活动
【新课首发】降低首访脱落实操技术与督导
2024-04-23
【攀登计划订金】心理咨询师执业培养计划
2024-04-16
压力的应对之道
2024-04-09
如何养心修身?
2024-04-09
心理健康知多少
2024-04-09
热门标签
心理咨询师三级
心理咨询网
失恋心理咨询
学生心理咨询
情感心理咨询
看心理医生要多少钱
心理咨询收费
抑郁有什么表现
济南心理咨询
心理咨询师在线咨询
家庭关系
情感咨询师
老公外遇要离婚
治抑郁
丈夫出轨要离婚
心理咨询案例
更多
婚恋角II如今的恋爱,再也没有那“金子般的心”了
2024-04-27 14:56:15
《应对抑郁》小册子
自我觉察II你的“处女情结”挥之不去,到底为哪般?
母爱与信任:这份喂养你一生的食粮有多么重要
孩子触动了你那根弦?
心理咨询问答
更多
在我大三的时候,我和我们班的一个男生处对象。因为种种原因,我和那名男生在大三下开学一周后分手了。我班的同学也开我的玩笑,一开始我反驳过之后他们说我是健人。这个事情我反驳了不止一次。回宿舍里面和她们说我和他分了不要那我开玩笑,然后她们开始各种阴阳我,我现在不知道怎么办了
2024-04-30 15:55:27
自己的生命是换不来别人的愧疚的
随记4.30 这个五一,明天后天喝喜酒,3号休息,4号晚上看偶像歌迷会会员专属直播,5号补觉[OK][赞]
我曾经经历了一些事情,可以说在人际关系中受到了伤害,导致我现在非常的敏感,别人的一个眼神,一句话,我都会感到痛苦。曾经尝试用宗教的方法解决问题,也布施,去庙里面拜佛,但还是会抑郁,跟人交往容易敏感,有一种叫脱敏,但是我不知道这样敏感脆弱的内心能做什么。这样走入社会可能不行,我不是不想治疗,家里面现在装修房子,需要花不少钱,心理治疗比较贵,所以目前我能找什么办法能调节调整自己,可能经历创伤一直觉得人是冷漠的,复杂的,也都说社会大染缸,我这样承受力能进入社会大染缸吗?我有什么办法能强大自己,可以更好的承受压力?我觉得现在做不到,平时就连和亲戚我都躲避不相处,因为我怕受伤,老师们能不能想一些办法?而且我觉得这个世界让我很失望,每个人都接受教育,不存在文盲,可为什么还是有不同的人?有的学历还不低,相处下来你觉得极其不舒服,我再也不想承受人的复杂阴暗面,平时我在家只有跟小兔子小猫咪(家里养的宠物),我只愿意和它们一起,这些伤害,对我的人生,只有消极,没有任何积极作用,我要怎么转换观念,彻底想开?人真的太复杂,我如果不想开,不换一个角度,想到过去和人相处经历的痛苦,我只能把自己锁起来,我越想越恐惧,无法重新开始。老师帮帮我好吗?
和父母一点也不亲近,对他们的嘘寒问暖大多时候不是发自内心的 对发生在他们身上的事情,以及他们个人抱有漠不关心的态度 我知道在道德上这是不应该的,但在情感上以及心理上,我非常厌恶他们 以至于我从不在他们的生日,以及父亲节 母亲节送礼物 我怎么了
相关文章推荐
心理咨询:婚姻要不要继续?
2017-09-01 13:31:25
有了这些表现,你很可能得了性神经衰弱了
避免夫妻矛盾:多一事不如少一事
中老年男人50岁有情感危机吗
性格不合什么意思?如何维持更好的关系?
全国心理咨询
相关热门关注
杭州心理咨询
上海心理咨询
深圳心理咨询
广州心理咨询
北京心理咨询
重庆心理咨询
武汉心理咨询
南京心理咨询
西安心理咨询
青岛心理咨询
哈尔滨心理咨询
合肥心理咨询
厦门心理咨询
南昌心理咨询
郑州心理咨询
长沙心理咨询
南宁心理咨询
海口心理咨询
成都心理咨询
沈阳心理咨询
长春心理咨询
兰州心理咨询
银川心理咨询
呼和浩特心理咨询
西宁心理咨询
济南心理咨询
婆媳关系
亲情冷淡
代沟
频繁跳槽
办公室恋情
性幻想
情绪波动
对视恐惧
余光恐惧
前任
不相信爱情
内向
学习困难
做事拖拉
青少年心理咨询
成都心理咨询
心理咨询
心理医生
心理咨询怎么收费
老公想离婚怎么挽回