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发表于：2022-10-27
唐海波：危机干预过程中的实操技能及案例分析
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- 焦虑，半夜睡不着。头疼
- 本高三生成绩差(民办二本水平)也没有给自己很高期待，自己觉得学校给的三轮资料就是让课堂上做的那种偏难和高考题相比没高考题好(主要高考题难度有区分吧)剩的时间也不多了但认为我这种阶段再多做点题补补基础知识点还是能提升的但在学校没多少时间去做题，像英语这种除了上课做点题就是自己去背单词，感觉在学校就是熬时间看不到提升的希望，然后自己这些天状态也不好就是，近些天觉得自己有些摆烂平常下课还会继续做题，现在下课除非去问题就不想做题了，这两天在家发现自己在家自律性也还不错，做题纠错什么的。唯一有一点感到焦虑，不知道是自己害怕，危难，去学校。还是真的觉得在家学自己真能提升(也不知道是不是给自己找的借口)对了我们普通高中班里前二十能上过二本线这种相对学习环境也一般，就很焦虑是坚持己见在家学几天还是去学校？(最后两周肯定在学校主要想这周在家，因为这周还是老师控制进度后面就是学校控制了)
- 睡觉了，晚安。
