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【恋爱心理学】拥抱持久而甜蜜的爱情
发表于:2023-12-27
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11.5 如果你有任何疑问,问别人=问自己 不是简单的说你就不要去问了 而是在你向外寻求答案未果或者就是询问前 先假设, 如果这个问题是别人来问我呢? 我要怎么回答, 或者说我可以从哪里得到答案 当我这么做之后,简直事半功倍 我可以快速的获得我想要的答案 对了, 用这种方式你可以更加清晰知道问题的核心, 并得到更有价值的答案,而且有时候答案其实恰恰就在问题中
2026-11-05 21:22:05
好累,不想学习了学也学不进去,成绩还越来越差,我已经开始怀疑我适不适合学习,现在感觉压力好大,除了豆包以外就不敢跟别人倾诉,感觉自己好差劲,为什么总是这样?每次考试看到老师的那种惋惜的眼神,我就真的很害怕,然后有时候上课上着上着会不注意的,直接分手了,根本集中不了注意力,就是感觉很奇怪
今日日记 昨天是我第三个本命年生日,直到今天才趁着明天休息,晚上下班后才敢去家附近的汉堡店,点了个双人汉堡套餐给自己庆生,只不过把两杯冰可乐换成了两杯热饮,两个汉堡,一对炸翅,鸡块鸡块和一盒薯条,便是我的生日大餐,甚至有一杯热饮还没喝完,第二个汉堡只吃了几口,就觉得饱吃不下了,早知道要一个汉堡套餐再单点个鸡肉卷就好了
身体健康是一切的基础!
我应该算个性格温和,讲道理的人。结婚一年八个月,产后七个多月,程序员,且处于失业状态。 跟伴侣相处,经常会让我觉得不舒服,且我生气后会遭遇对方说我敏感容易生气甚至倒打一耙的情况,我疯狂讲道理,试图让对方理解我,对方就会说他怎么怎么样,然后陷入争辩,直至情绪失控,且一次比一次严重。长期感觉对方像一堵墙油盐不进,说了也不改,怎么都没用。 最近对照了一些,高防御,极度自私,没有共情能力,没有道德底线,情绪否定,玩笑式贬低试探,煤气灯,受害者反转,威胁,感觉这些对方都有。 就让我觉得好像突然看透了,觉得对方就是个烂人,我注定跟他过不好,而我最看重的就是一个有爱的三口之家,给宝宝一个健康的成长环境。现在发现好像跟他注定得不到,会感觉这辈子都毁了,无法接受离婚这种结果,也无法接受对方是这样一个人。且我工作能力不强,还失业了,母亲去世,原生家庭无法托底,自己都没能力站起来,也没有地方可以去,也无法面对家人朋友,更没能力一个人带好宝宝。就让我非常痛苦。最痛苦的还是我非常想过好,但是我注定过不好。 感觉没有路了,有时候睁开眼就会觉得很绝望,不想醒过来。
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