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答复：试着在这个平台上找个心理咨询师做个心理咨询，可以让心理咨询师帮你分析，探讨你的烦恼都是些什么，该怎样去面对。
答复：她的想法已经非常明确的告诉你了，关键是你对她收下你的礼物是什么样的看法，你以为她收了鞋子就代表同意复合吗？
答复：你好！ 你可能真的是想多了，疫情对经济有影响，但因此倒闭的公司毕竟不多，况且疫情也即将过去了，很多地方的企业都开始复工了。 再一，一月份的工资，不可能不发给你的，那样就违背了《劳动合同法》。焦虑伴随着恐...
答复：您好！ 看了您的描述，真的很同情。一场不幸的婚姻，受到伤害的明明是您，怎么能是您的错呢？ 生活中您可以表现出您的伤悲与思念，因为这是正常的情绪，不要过分压抑自己。 但是，日子还得继续，我们都得向前看。从前...
答复：你好！ 父母打孩子总是不对的，把你的感受直接告诉父母，甚至可以借心理咨询师之口让父母知道，他们的行为可能会给你带来重大创伤，影响你的健康成长。 同时，注意和父母的沟通方式，不知你是否处在青春期，青春期也...
答复：握笔的时候内心有哪些感受？自我觉察一下。可以，试着在废弃的纸上写字，随便写，也别想着写些什么；也或者边听歌，边写字。目的只有一个就是在轻松的氛围中写字，让写字重新变成下意识动作。 焦虑不安的时候，深呼...
答复：你好！ 这个大你24岁的男人让你留恋的除了给予你无微不至的关心之外，还有其他吗？他个人是个什么样的情况呢？离异还是已婚？ 也许，早年经历中缺少安全感或者是家人的关爱，才令你留恋这个比你大很多的男子；也许，...
答复：你好！ 你的这些症状不知持续有多长时间了，是否去医院心身科看过呢？如果焦虑的情绪比较严重，干扰了正常的工作与学习，建议：一是，在这个平台上做个焦虑自评量表及SCL-90检测量表，看一下检测结果；二是，找个心理...
答复：你好！ 想说话的时候，你恐惧的是什么呢？是怕说出来没人听， 或是没人听？其实，你的感受可能是错误的，大家都一样。人多想说话焦虑 紧张的时候，深呼吸几下。 平时试着先在熟悉的人面前说话，然后再是不熟悉的人。...
答复：理解青春期的叛逆，理解更年期妈妈的急躁。成为一支降温计。
答复：咨询的时候可以把你内心的感受与咨询师沟通。回忆过去可能是为了探寻你的早年经历对现在认知的影响。咨询技术是多种的，可以与咨询师探讨采取哪种方式。 当然，有些心理咨询需要一个漫长的才能看到效果与变化。
心理咨询专家韩红岩的公益解答案例
[咨询] 我不安，其实我不太愿意把自己的烦恼告诉别人，因...
答复：试着在这个平台上找个心理咨询师做个心理咨询，可以让心理咨询师帮你分析，探讨你的烦恼都是些什么，该怎样去面对。
[咨询] 女友和我分手了二十天，买了双她喜欢的鞋子送了过...
答复：她的想法已经非常明确的告诉你了，关键是你对她收下你的礼物是什么样的看法，你以为她收了鞋子就代表同意复合吗？
[咨询] 在疫情发展下，总是担心公司倒闭和发不起工资怎么...
答复：你好！ 你可能真的是想多了，疫情对经济有影响，但因此倒闭的公司毕竟不多，况且疫情也即将过去了，很多地方的企业都开始复工了。 再一，一月份的工资，不可能不发给你的，那样就违背了《劳动合同法》。焦虑伴随着恐...
[咨询] 14年经人介绍个前夫认识，前夫木纳老实，觉得老实...
答复：您好！ 看了您的描述，真的很同情。一场不幸的婚姻，受到伤害的明明是您，怎么能是您的错呢？ 生活中您可以表现出您的伤悲与思念，因为这是正常的情绪，不要过分压抑自己。 但是，日子还得继续，我们都得向前看。从前...
[咨询] 我与父母关系越来越差了，几次吵架后，他们对我大...
答复：你好！ 父母打孩子总是不对的，把你的感受直接告诉父母，甚至可以借心理咨询师之口让父母知道，他们的行为可能会给你带来重大创伤，影响你的健康成长。 同时，注意和父母的沟通方式，不知你是否处在青春期，青春期也...
[咨询] 之前被一个老师嫌写字太大声导致的，导致现在怎样...
答复：握笔的时候内心有哪些感受？自我觉察一下。可以，试着在废弃的纸上写字，随便写，也别想着写些什么；也或者边听歌，边写字。目的只有一个就是在轻松的氛围中写字，让写字重新变成下意识动作。 焦虑不安的时候，深呼...
[咨询] 我需要别人的帮助，可是家人很少陪伴我，也很少关...
答复：你好！ 这个大你24岁的男人让你留恋的除了给予你无微不至的关心之外，还有其他吗？他个人是个什么样的情况呢？离异还是已婚？ 也许，早年经历中缺少安全感或者是家人的关爱，才令你留恋这个比你大很多的男子；也许，...
[咨询] 本人长期被心理疾病困扰，导致工作效率，学习效率...
答复：你好！ 你的这些症状不知持续有多长时间了，是否去医院心身科看过呢？如果焦虑的情绪比较严重，干扰了正常的工作与学习，建议：一是，在这个平台上做个焦虑自评量表及SCL-90检测量表，看一下检测结果；二是，找个心理...
[咨询] 害怕在很多人面前说话或者表现的像平常一样，就连...
答复：你好！ 想说话的时候，你恐惧的是什么呢？是怕说出来没人听， 或是没人听？其实，你的感受可能是错误的，大家都一样。人多想说话焦虑 紧张的时候，深呼吸几下。 平时试着先在熟悉的人面前说话，然后再是不熟悉的人。...
[咨询] 初中叛逆期遇上更年期，我作为姐姐应该怎么安抚双...
答复：理解青春期的叛逆，理解更年期妈妈的急躁。成为一支降温计。
[咨询] 咨询 真的有用吗，为什么每次的咨询都没有解决我...
答复：咨询的时候可以把你内心的感受与咨询师沟通。回忆过去可能是为了探寻你的早年经历对现在认知的影响。咨询技术是多种的，可以与咨询师探讨采取哪种方式。 当然，有些心理咨询需要一个漫长的才能看到效果与变化。