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答复:你好,看到你在这样的家庭环境中长大,父亲对你这样的态度,真的是让人很崩溃,心理问题不是凭空产生的,环境的影响会占很大的因素。但是在这样的严重的心理问题的状态下,你能够坚持学业,并且现在目前读到了研二,...
答复:你好!看到你的文字真的是让人感觉很心疼!疫情之下,我们都在特别艰难的生活,支撑着,很累,很辛苦,看到你的描述,上有老下有小,你和老公是这个家里的顶梁柱,但是你们孤立无援,别人可能还会有一些老人给予支援...
答复:你好,看到你的文字,感觉到你内心有很多的担心和害怕,不开心,很想找个人依靠,感觉到你内心的一些情绪好像没有得到理解和安放,却又要用笑脸伪装,故作坚强,这会很辛苦,长久下去不利于你的身心健康,我是壹点灵...
答复:你好!感觉到你好像好久以来都很累了,是否还有什么让你感到有压力呢?我是壹点灵心理咨询师薛惠,如果需要可以和我聊聊,希望可以帮到你,在繁忙和压力中找到让自己放松的方法,找到积极的情绪,能够乐观的面对和应...
答复:你好,看到你说在夜里醒过来很崩溃,想哭,看起来潜意识里有太多的委屈压抑或者悲伤,你意识到内在的小孩很脆弱,想要变得更强大,是的,可以通过学习成长,让自己强大,让强大的自己更多的保护和关注,关爱这个内在...
答复:你好,可以尝试一下做催眠训练,能够专注于一件事,同时激发学习动力
答复:你好,看到父母亲对你的爱也是很充分的,但是你还是有一些社恐的现象,那是什么原因造成的呢?是否在你成长过程中曾经有一些经历,让你感觉跟别人交往中受到伤害和挫败吗?在遇见别人时不敢打招呼或刻意避让,内心里...
答复:你好,有些人突然对你很关注了,那有可能是在这之前你们有什么交流,或者你对他们有什么点赞?而后来他们又不关注你了,是不是你对他们的关注没有什么回应呢?又或者你对他们的朋友圈或者状态没有关注到呢?具体的情...
答复:你好!一个人在外面,好像很孤单,又很辛苦,夜里还睡不好觉,真是好难过!那些人扰民这个事情吧,说大又不大,警察和物业好像也只能劝说,不知道周围其他的邻居有没有同样的感觉呢?是不是可以和他们联系起来跟物业...
答复:你好,重感情的人,常常在一段情感关系中倾注更多,付出更多,也往往会期待更多,但结果却不一定,面临分手了也会更加不舍。潇洒的走开,说起来容易做起来难,并不是多情有什么错,了解自己的内心和需求,也许会有更...
答复:同学你好!高考临近,越来越焦虑,导致注意力没法集中,就有可能让你陷入恶性循环之中,头脑中不断出现不好的结果,更加担心,更加无法集中注意力,导致学习成绩越来越不理想,当务之急,是尽快减轻焦虑,为自己确立...
答复:你好,你感觉到说话被他们忽视了,他们是谁呢?别人就不会,这让你感觉到自己被忽视,让你感到很难过,想不通,可以和我聊聊,我们来具体探索一下?
答复:是的,不知道你照顾的是什么病人呢?也要照顾好自己,只有照顾好自己才能照顾别人。是否可以找个人帮忙呢比如护工?
心理咨询专家薛惠的公益解答案例
[咨询] 我今年研二 有强迫症抑郁症(重度)我父亲很爱我 ...
答复:你好,看到你在这样的家庭环境中长大,父亲对你这样的态度,真的是让人很崩溃,心理问题不是凭空产生的,环境的影响会占很大的因素。但是在这样的严重的心理问题的状态下,你能够坚持学业,并且现在目前读到了研二,...
[咨询] 35岁的我,大娃8岁,小娃2岁,没有工作,几年疫情...
答复:你好!看到你的文字真的是让人感觉很心疼!疫情之下,我们都在特别艰难的生活,支撑着,很累,很辛苦,看到你的描述,上有老下有小,你和老公是这个家里的顶梁柱,但是你们孤立无援,别人可能还会有一些老人给予支援...
[咨询] 换了个工作地方,离父母更近了,天天回家的我,害...
答复:你好,看到你的文字,感觉到你内心有很多的担心和害怕,不开心,很想找个人依靠,感觉到你内心的一些情绪好像没有得到理解和安放,却又要用笑脸伪装,故作坚强,这会很辛苦,长久下去不利于你的身心健康,我是壹点灵...
[咨询] 今天在班上教课的时候,下课铃声响的瞬间,我觉得...
答复:你好!感觉到你好像好久以来都很累了,是否还有什么让你感到有压力呢?我是壹点灵心理咨询师薛惠,如果需要可以和我聊聊,希望可以帮到你,在繁忙和压力中找到让自己放松的方法,找到积极的情绪,能够乐观的面对和应...
[咨询] 我在夜里醒过来,很奔溃想哭,那个内在小孩太脆弱...
答复:你好,看到你说在夜里醒过来很崩溃,想哭,看起来潜意识里有太多的委屈压抑或者悲伤,你意识到内在的小孩很脆弱,想要变得更强大,是的,可以通过学习成长,让自己强大,让强大的自己更多的保护和关注,关爱这个内在...
[咨询] 早,很佩服那些下定决心考研的人都很有毅力,我在...
答复:你好,可以尝试一下做催眠训练,能够专注于一件事,同时激发学习动力
[咨询] 害怕遇见认识的也不是不敢打招呼 就连遇见同事也...
答复:你好,看到父母亲对你的爱也是很充分的,但是你还是有一些社恐的现象,那是什么原因造成的呢?是否在你成长过程中曾经有一些经历,让你感觉跟别人交往中受到伤害和挫败吗?在遇见别人时不敢打招呼或刻意避让,内心里...
[咨询] 生活中经常遇到有人突然仿佛对你很关注,你的微信...
答复:你好,有些人突然对你很关注了,那有可能是在这之前你们有什么交流,或者你对他们有什么点赞?而后来他们又不关注你了,是不是你对他们的关注没有什么回应呢?又或者你对他们的朋友圈或者状态没有关注到呢?具体的情...
[咨询] 最近失眠啊,动不动就几个晚上不睡,也没有困意,...
答复:你好!一个人在外面,好像很孤单,又很辛苦,夜里还睡不好觉,真是好难过!那些人扰民这个事情吧,说大又不大,警察和物业好像也只能劝说,不知道周围其他的邻居有没有同样的感觉呢?是不是可以和他们联系起来跟物业...
[咨询] 研究生的论文终于导师通过上交系统了 后续怎么样...
答复:你好,重感情的人,常常在一段情感关系中倾注更多,付出更多,也往往会期待更多,但结果却不一定,面临分手了也会更加不舍。潇洒的走开,说起来容易做起来难,并不是多情有什么错,了解自己的内心和需求,也许会有更...
[咨询] 身处省重点高中的基地班,人人目标都是c9 985,我也...
答复:同学你好!高考临近,越来越焦虑,导致注意力没法集中,就有可能让你陷入恶性循环之中,头脑中不断出现不好的结果,更加担心,更加无法集中注意力,导致学习成绩越来越不理想,当务之急,是尽快减轻焦虑,为自己确立...
[咨询] 为什么只有我说话会一直被他们忽视,为什么别人就...
答复:你好,你感觉到说话被他们忽视了,他们是谁呢?别人就不会,这让你感觉到自己被忽视,让你感到很难过,想不通,可以和我聊聊,我们来具体探索一下?
[咨询] 照顾病人相当累,自己还没坐下几分钟就又要帮病人...
答复:是的,不知道你照顾的是什么病人呢?也要照顾好自己,只有照顾好自己才能照顾别人。是否可以找个人帮忙呢比如护工?