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答复：你好，我是壹点灵平台心理咨询师郭茹。 看到你说，在不被父母理解的时候，会自己控制不住的情绪崩溃；平静下来时似乎又觉得都是些小事，这让我感受到了你的委屈和无力。 我很好奇，是发生了什么，会让你把自己和“...
答复：你好，我是壹点灵平台的心理咨询师。 每个人都希望自己有一份瓜熟蒂落的爱情，三年的恋爱却让你觉得是“赔了夫人又折兵”。感情的无疾而终，借的一万元钱没有还，这现实在问题，的确让人感觉到委屈和不甘心。 我很...
答复：你好，我是壹点灵平台咨询师郭茹。 透过你的文字，感受到你也希望象其他人一样，开心起来能蹦跶、撒欢，自如的唱歌、拍照，但似乎又被无形的东西缚住了。看得出，你是很想改变自己目前的状态。 我很好奇，你说“不...
答复：你好，我是壹点灵平台的咨询师郭茹。 透过你的文字，我似乎能感觉到，你因男友对你忽冷忽热的态度导致你“容颜憔悴”的落寞心情，希望调整出一个舒适的心态，但不是之前无聊的状态，是这样吗？ 我们说“相由心生”...
答复：你好，我是平台咨询师郭茹。 看到你的表述，似乎感受到了你心里有很大的委屈被压抑着，这种感觉真的很难受。 我很好奇，被重要的人“说”，你是怎么理解这个“说”的。你会感到被批评或指责，还是会感到被贬低了呢...
答复：你好，我是平台咨询师郭茹。 近两年的疫情的确使我们的工作、学习、生活都受到了不同程度的影响。身处上海的你，在面临不能外出，工作机会少的环境下，产生了迷茫和焦虑的情绪。 虽然失业给你带来了焦虑，但我也看...
答复：你好，我是平台咨询师郭茹。 通过你的文字了解到，你是一位职场新人，工作第二天感觉到了压力很大，不知该用什么样的态度去面对，这让我似乎感受到了你的迷茫和无助。 我有点好奇，上班的第一天你是用什么样的态度...
答复：你好，我是平台咨询师郭茹。 从你的表述中感受到，你对与异性建立亲密关系，好像产生了困惑， 似乎也引发了你的一些思考。 那其实，我也有和你有相类似的感觉，以下几点我理解起来也会有些困难： 1.你说的矛盾，指的...
答复：你好，我是咨询师郭茹。 看到你由于总是控制不住自己的情绪，甚至出现过自伤行为，似乎这给你带来了恐惧和不安。 首先，请先停止自残，好吗？虽然我知道，这是你处理情绪的一种方式，但或许我们还可以有更具适应性...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师郭茹。 由于高考压力过重，导致成绩不稳定和失眠，这让你产生了试前焦虑和紧张的情绪。 我很好奇，在以前的考试遇到过这种情况吗？你是怎么处理的呢？ 高考就剩十几天了，时间...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师郭茹。 看到你因班里同学对你的“不友善”，似乎激起了你比较强烈的情绪反应，以致于你不想去上学，这令你感到不安和无助。 我很好奇，班里的那几个人让你感到不舒服，他们和...
心理咨询专家郭茹的公益解答案例
[咨询] 经常会和父母沟通时当自己悲伤不被理解时情绪崩溃...
答复：你好，我是壹点灵平台心理咨询师郭茹。 看到你说，在不被父母理解的时候，会自己控制不住的情绪崩溃；平静下来时似乎又觉得都是些小事，这让我感受到了你的委屈和无力。 我很好奇，是发生了什么，会让你把自己和“...
[咨询] 谈了三年的男朋友一直拖着不见他父母，分手了，欠...
答复：你好，我是壹点灵平台的心理咨询师。 每个人都希望自己有一份瓜熟蒂落的爱情，三年的恋爱却让你觉得是“赔了夫人又折兵”。感情的无疾而终，借的一万元钱没有还，这现实在问题，的确让人感觉到委屈和不甘心。 我很...
[咨询] 自认为三四年来抑郁症都好的差不多了，但是还是不...
答复：你好，我是壹点灵平台咨询师郭茹。 透过你的文字，感受到你也希望象其他人一样，开心起来能蹦跶、撒欢，自如的唱歌、拍照，但似乎又被无形的东西缚住了。看得出，你是很想改变自己目前的状态。 我很好奇，你说“不...
[咨询] 心态是不是特别影响容颜？ 我发现自从谈了这个男...
答复：你好，我是壹点灵平台的咨询师郭茹。 透过你的文字，我似乎能感觉到，你因男友对你忽冷忽热的态度导致你“容颜憔悴”的落寞心情，希望调整出一个舒适的心态，但不是之前无聊的状态，是这样吗？ 我们说“相由心生”...
[咨询] 被很重要的人说了两句就会哭，一直哭得停不下来，...
答复：你好，我是平台咨询师郭茹。 看到你的表述，似乎感受到了你心里有很大的委屈被压抑着，这种感觉真的很难受。 我很好奇，被重要的人“说”，你是怎么理解这个“说”的。你会感到被批评或指责，还是会感到被贬低了呢...
[咨询] 坐标上海，已失业一个多月，每天都有焦虑情绪，表...
答复：你好，我是平台咨询师郭茹。 近两年的疫情的确使我们的工作、学习、生活都受到了不同程度的影响。身处上海的你，在面临不能外出，工作机会少的环境下，产生了迷茫和焦虑的情绪。 虽然失业给你带来了焦虑，但我也看...
[咨询] 今天是我第二天上班，感觉压力很大怎么办，我该用...
答复：你好，我是平台咨询师郭茹。 通过你的文字了解到，你是一位职场新人，工作第二天感觉到了压力很大，不知该用什么样的态度去面对，这让我似乎感受到了你的迷茫和无助。 我有点好奇，上班的第一天你是用什么样的态度...
[咨询] 我觉得自己很矛盾，好像只要有男生对我好我就...
答复：你好，我是平台咨询师郭茹。 从你的表述中感受到，你对与异性建立亲密关系，好像产生了困惑， 似乎也引发了你的一些思考。 那其实，我也有和你有相类似的感觉，以下几点我理解起来也会有些困难： 1.你说的矛盾，指的...
[咨询] 我不知道我是怎么了，总是控制不住自己的情绪，情...
答复：你好，我是咨询师郭茹。 看到你由于总是控制不住自己的情绪，甚至出现过自伤行为，似乎这给你带来了恐惧和不安。 首先，请先停止自残，好吗？虽然我知道，这是你处理情绪的一种方式，但或许我们还可以有更具适应性...
[咨询] 高考就剩几十天了，但是成绩忽然就忽上忽下，之前...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师郭茹。 由于高考压力过重，导致成绩不稳定和失眠，这让你产生了试前焦虑和紧张的情绪。 我很好奇，在以前的考试遇到过这种情况吗？你是怎么处理的呢？ 高考就剩十几天了，时间...
[咨询] 我看到班里有些人就莫名讨厌，不喜欢她们看我的眼...
答复：你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师郭茹。 看到你因班里同学对你的“不友善”，似乎激起了你比较强烈的情绪反应，以致于你不想去上学，这令你感到不安和无助。 我很好奇，班里的那几个人让你感到不舒服，他们和...