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答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受到你因为人际关系的问题，导致的心理和情绪困扰。 很理解题主的心情，作为群居性特质的人，一般都希望自己能够有良好的人际关系，获得更多的人际支持，以应对生活中的各...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为学习上的问题，导致的内心困扰。 首先，很理解题主的心情。作为学生，从某种意义上来说，学习就相当于是自己的‘工作任务’，如果付出了努力，却没有相应的...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受你因为感情沟通上的问题，导致的情绪困扰。 生活中，我们都希望有人能够理解我们。特别是对我们比较重要的人，尤其是伴侣或家人。 题主觉得压力大，就想抽根烟静一静，...
答复：朋友你好，我是壹点灵的于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为父母吵架的事情，导致的情绪上的困扰。 成长过程中，很多家庭都会遇到这样的事情。特别是在中国传统文化影响下，很多夫妻都没有学习过如何相处，多...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受到你因为新的工作环境的适应问题，导致的情绪困扰。 很理解题主目前的心理感受。 题主在家准备考编，花了两年的时间，因为各种原因，导致一直没能上岸。这肯定让题主感...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为和相亲男生相处的过程的问题，导致的情绪上的困扰。 题主相亲的第一天，让男方陪同一起去医院做检查。本来走路不是很方便，结果男方两次拒绝把车停在医院门...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到你因为学习的问题，导致的情绪上的困扰。 很理解你目前的情绪困扰 我们都经历过学生时代，也都体验过，非常想要把学习弄好，同时也做好非常精细的学习计划后，没办...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受到题主因为与爱人关系的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 题主和男友的关系，似乎出现了一些挑战。总是忍不住担心男友不在自己身边时，会和其他女生发生暧昧的行为...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受到你因为失恋的原因，引起情绪低落。 【问题描述】 很理解题主目前的情绪困扰，两个原本相爱的人，由于种种原因不能再相爱了。关系虽然结束，但是两人一起经历的各种生...
答复：朋友你好，我是于涛。 感受到题主因为睡眠问题，导致的情绪困扰。 很多朋友都会存在睡眠的问题，有时候想睡的时候睡不着，睡得少了又会担心影响健康。 所以，当失眠的时候，就会很焦虑，甚至会强迫自己睡觉，最后发...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为学习的问题，导致的情绪困扰。 很理解题主目前的情绪困扰，很多同学到了高中，发现同学之间都在努力学习，学习的压力都会随之增加。当看到别人都在努力学习...
答复：朋友你好，我是于涛。 看到题主问到‘一直不结婚有错吗？’，感受到题主因为要不要结婚的问题，导致的情绪困扰。 很理解题主的困惑，在中国，除了高考，最让父母操心的就是我们的婚姻了。 中学不让早恋，大学毕业后...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为恋爱的问题，导致的情绪困扰。 很理解题主目前因为情感问题，内心的纠结和困扰。网上聊天感觉还不错的男生，见面接触一段时间后，发现自己并不喜欢对方。但...
心理咨询专家于涛的公益解答案例
[咨询] 每次我做事我都小心翼翼 我害怕对方发脾气 我害怕...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受到你因为人际关系的问题，导致的心理和情绪困扰。 很理解题主的心情，作为群居性特质的人，一般都希望自己能够有良好的人际关系，获得更多的人际支持，以应对生活中的各...
[咨询] 自己非常非常努力学习，但是学习还是很差，为什么...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为学习上的问题，导致的内心困扰。 首先，很理解题主的心情。作为学生，从某种意义上来说，学习就相当于是自己的‘工作任务’，如果付出了努力，却没有相应的...
[咨询] 对象刚下班回家喝了酒 我最近工作压力也很大 在客...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受你因为感情沟通上的问题，导致的情绪困扰。 生活中，我们都希望有人能够理解我们。特别是对我们比较重要的人，尤其是伴侣或家人。 题主觉得压力大，就想抽根烟静一静，...
[咨询] 父母经常吵架，都是为了生活里一些很小的事情吵，...
答复：朋友你好，我是壹点灵的于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为父母吵架的事情，导致的情绪上的困扰。 成长过程中，很多家庭都会遇到这样的事情。特别是在中国传统文化影响下，很多夫妻都没有学习过如何相处，多...
[咨询] 两个月前因为在家考编两年时间，一直没有考上。况...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受到你因为新的工作环境的适应问题，导致的情绪困扰。 很理解题主目前的心理感受。 题主在家准备考编，花了两年的时间，因为各种原因，导致一直没能上岸。这肯定让题主感...
[咨询] 最近相亲认识一个男的，第一天见面让他陪我去医院...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为和相亲男生相处的过程的问题，导致的情绪上的困扰。 题主相亲的第一天，让男方陪同一起去医院做检查。本来走路不是很方便，结果男方两次拒绝把车停在医院门...
[咨询] 我常常坚持不下去，定了计划表不知道怎么落实，就...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到你因为学习的问题，导致的情绪上的困扰。 很理解你目前的情绪困扰 我们都经历过学生时代，也都体验过，非常想要把学习弄好，同时也做好非常精细的学习计划后，没办...
[咨询] 为什么我现在越来越不敢和朋友出去约会，总是开始...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受到题主因为与爱人关系的问题，导致的情绪困扰。 【问题描述】 题主和男友的关系，似乎出现了一些挑战。总是忍不住担心男友不在自己身边时，会和其他女生发生暧昧的行为...
[咨询] 分手两个多月了，我知道她不可能回头了，但是我真...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了你的问题描述，感受到你因为失恋的原因，引起情绪低落。 【问题描述】 很理解题主目前的情绪困扰，两个原本相爱的人，由于种种原因不能再相爱了。关系虽然结束，但是两人一起经历的各种生...
[咨询] 怎样摆脱睡眠问题，过度关注睡眠，睡前紧张
答复：朋友你好，我是于涛。 感受到题主因为睡眠问题，导致的情绪困扰。 很多朋友都会存在睡眠的问题，有时候想睡的时候睡不着，睡得少了又会担心影响健康。 所以，当失眠的时候，就会很焦虑，甚至会强迫自己睡觉，最后发...
[咨询] 现在已经高中了，但对学习就是提不起兴趣，想努力...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为学习的问题，导致的情绪困扰。 很理解题主目前的情绪困扰，很多同学到了高中，发现同学之间都在努力学习，学习的压力都会随之增加。当看到别人都在努力学习...
[咨询] 一直不结婚有错吗
答复：朋友你好，我是于涛。 看到题主问到‘一直不结婚有错吗？’，感受到题主因为要不要结婚的问题，导致的情绪困扰。 很理解题主的困惑，在中国，除了高考，最让父母操心的就是我们的婚姻了。 中学不让早恋，大学毕业后...
[咨询] 我跟一男的本来不认识，我们是一个学校的，他好像...
答复：朋友你好，我是于涛。 看了题主的问题描述，感受到题主因为恋爱的问题，导致的情绪困扰。 很理解题主目前因为情感问题，内心的纠结和困扰。网上聊天感觉还不错的男生，见面接触一段时间后，发现自己并不喜欢对方。但...