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答复：劈腿是他的不对，不能用别人的错误惩罚自己。你应该庆幸，自己远离了一个不值得的人。更应该庆幸，把爱自己的机会留给了更适合的人。记住，那个人应该让你重获新生，而不是如堕地狱。
答复：你好哦～刚刚十四岁的你，正处于青春期，会有很躁动的内心变化，也会把很多日常的事情看得很重，这是很正常的。山东考生那么多，压力都很大，尽己所能做到最好就可以了，都是从压力中挺过来的。至于家庭，那不是你的...
答复：马东曾经说过，“被误解是表达者的宿命”。被污蔑很正常，错的是他们而不是你，我们没有必要为他们的错误而买单。放轻松，你是对的，问心无愧就好。
答复：这种情况 建议换个生活方式。你可以干脆辞职，每天做喜欢的事情，外加治疗；可以换一个更喜欢的工作，和相处更好的同事。人一定要劳逸结合，适当休息才能更好地生活。切记，不能把自己的油加的太满。
答复：其实，每个人在经历痛苦的时候，都有这种“摆烂”的心态。没关系，你可以允许自己小小地消极一下，但是你心里很清楚，日子还是要过下去。不知道你经历了什么，但我相信，时间是最好的解药，你会度过难关，重建明朗。...
答复：听你倾诉的人，不一定是你的亲友，只需要是相信你的，安全可靠的，温暖坚定的，能给你正向鼓励的就可以了。有许许多多这样的人可以帮助你，关键是你不要放弃你自己。
答复：疫情导致工作失败，甚至事业破败的情况比比皆是……这种情况下，你要先正视，这是这个时代的必然结果。疫情可能会伴随我们一生，不能改变他，那就改变自己。做些疫情期间适合做可以做的事情 慢慢转变工作和生活习惯...
答复：是生活上有什么变故吗？还是家庭或者朋友之间的矛盾？可以具体说说，不会无缘无故的累，找到原因才能对症下药
答复：大部分的人都不喜欢雨天，会觉得很阴暗，不明媚，心情会莫名其妙不好。那刚好证明，你是个内心明媚的人啊。雨天的时候，可以换一种心情。尽情体会这种慵懒惬意，也是一种享受。
答复：家庭的巨大变化，短时间内会有这样的感觉。但是不要太焦虑，离婚了证明两个人在一起不合适，即使勉强在一起也不会幸福。两个人对你的爱不会少，你慢慢会走出来的
答复：因为你步入了青春期吖，这阶段的确会有很多心理和生理上的改变，这都是正常的。要接纳这样的自己，然后给自己找到些充实生活的乐趣，结交好朋友，多跟父母沟通，你会慢慢认识现在的自己。
答复：这种症状，怕是有些焦虑情绪伴随惊恐症状哦。建议去医院做一个检查，如果真的有此类症状，可以配合治疗，可以得到有效缓解的。
心理咨询专家邱爽的公益解答案例
[咨询] 十年前被男友劈腿分手了，从此之后再也不敢谈恋爱...
答复：劈腿是他的不对，不能用别人的错误惩罚自己。你应该庆幸，自己远离了一个不值得的人。更应该庆幸，把爱自己的机会留给了更适合的人。记住，那个人应该让你重获新生，而不是如堕地狱。
[咨询] 位于山东，竞争很激烈。每天都要面对不同的考试，...
答复：你好哦～刚刚十四岁的你，正处于青春期，会有很躁动的内心变化，也会把很多日常的事情看得很重，这是很正常的。山东考生那么多，压力都很大，尽己所能做到最好就可以了，都是从压力中挺过来的。至于家庭，那不是你的...
[咨询] 我说事实他们说我是水军，真的无语死了
答复：马东曾经说过，“被误解是表达者的宿命”。被污蔑很正常，错的是他们而不是你，我们没有必要为他们的错误而买单。放轻松，你是对的，问心无愧就好。
[咨询] 好多年没有休息，每天都工作赚钱。结果得了中度焦...
答复：这种情况 建议换个生活方式。你可以干脆辞职，每天做喜欢的事情，外加治疗；可以换一个更喜欢的工作，和相处更好的同事。人一定要劳逸结合，适当休息才能更好地生活。切记，不能把自己的油加的太满。
[咨询] 我不想面对我的人生，什么都不想做，不想结婚不想...
答复：其实，每个人在经历痛苦的时候，都有这种“摆烂”的心态。没关系，你可以允许自己小小地消极一下，但是你心里很清楚，日子还是要过下去。不知道你经历了什么，但我相信，时间是最好的解药，你会度过难关，重建明朗。...
[咨询] 谢谢！给我送来温暖小火苗。我知道我这种情况需要...
答复：听你倾诉的人，不一定是你的亲友，只需要是相信你的，安全可靠的，温暖坚定的，能给你正向鼓励的就可以了。有许许多多这样的人可以帮助你，关键是你不要放弃你自己。
[咨询] 各位老师好:上次工作因疫情而失败，本来内向的我...
答复：疫情导致工作失败，甚至事业破败的情况比比皆是……这种情况下，你要先正视，这是这个时代的必然结果。疫情可能会伴随我们一生，不能改变他，那就改变自己。做些疫情期间适合做可以做的事情 慢慢转变工作和生活习惯...
[咨询] 好累 觉得有问题 又不知道出自哪里！...
答复：是生活上有什么变故吗？还是家庭或者朋友之间的矛盾？可以具体说说，不会无缘无故的累，找到原因才能对症下药
[咨询] 讨厌雨天，讨厌关于下雨的一切！讨厌一切！一切！...
答复：大部分的人都不喜欢雨天，会觉得很阴暗，不明媚，心情会莫名其妙不好。那刚好证明，你是个内心明媚的人啊。雨天的时候，可以换一种心情。尽情体会这种慵懒惬意，也是一种享受。
[咨询] 父母离婚了
答复：家庭的巨大变化，短时间内会有这样的感觉。但是不要太焦虑，离婚了证明两个人在一起不合适，即使勉强在一起也不会幸福。两个人对你的爱不会少，你慢慢会走出来的
[咨询] 我不知道我上了初中之后怎么了，开心变少了，总会...
答复：因为你步入了青春期吖，这阶段的确会有很多心理和生理上的改变，这都是正常的。要接纳这样的自己，然后给自己找到些充实生活的乐趣，结交好朋友，多跟父母沟通，你会慢慢认识现在的自己。
[咨询] 心悸感，恐慌感，喘不过气，一想事就这样，或者看...
答复：这种症状，怕是有些焦虑情绪伴随惊恐症状哦。建议去医院做一个检查，如果真的有此类症状，可以配合治疗，可以得到有效缓解的。