欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好，我觉得真正的心理健康，是一种稳定的积极的向上的心态！具体的来讲就是：一、我们要有健康的身体，因为躯体疾病也会带来身心的受损！二、有较高的自我认同感和较高的自尊感，即便在逆境当中也有良好的心态积极...
答复：你好，从你的留言当中我能感受到，当你看到别人在一起，说说笑笑打打闹闹的时候你的内心是很孤独和寂寞的，因为你不能融入他们其中，他们也会把你当成局外人和看客！觉得你不会说话，这你也非常的苦恼和孤独！这对你...
答复：你好，通过你的描述能够感受到你有很多委屈，但是只能隐藏在自己的心里，父母不理解你的这些委屈，也许未来很长时间了他们也不会站在你的角度上去理解你，所以你感觉很愤怒，很崩溃！我们的传统观念认为百善孝为先，...
答复：你好，我也和你有同样的感受！我们的内心有很多的委屈不满，很难过的事情，有的时候永远选择一个人躲在角落里默默的哭泣，也不愿意让他人感受到我们的脆弱和痛苦！我们面对很多的外人都在假装坚强的，即便内心是多么...
答复：你好！从你描述的文字当中，能够深深地感受到那位同学对你已经造成了很大程度的困扰，影响到了你的学习成绩和身体健康，甚至让你总觉得胸口都不舒服了！你静下心来，好好的去想清楚几个问题： 1、他为什么会对你这样...
答复：你好！你对关门声强迫敏感，让你感觉很烦恼！因为对某一方面有强迫思维，都是曾经我们的经历对我们内心产生了心理影响，你可以回想一下这种问题是如何形成的，根源在哪里，找到以后对那件事重新定义和解释哈，也y许...
答复：你好！的确，我们说情商低的人说话做事容易受到其他人的诟病，但我们意识到，不断的在生活这个大课堂中去磨练，也会使我们的为人处事更加顺意！ 你具体是遇到什么问题了，能否具体说说，让老师来帮助你分析一下呢？...
答复：你好！你现在的状态就是如同被关在笼子里的动物，感觉大家对你的一举一动都会非常关注，你想极力的表现的很好，这样才能赢得他人的喜欢，你在意别人他人对你的评价和看法胜过了自己是否喜欢自己，你不在乎自己的感受...
答复：你好，你感觉自己很懦弱，很多事情不敢去表达自己的真实想法，担心会引起他人的不满，想到这样的结果会令人非常得恐惧，所以很多时候你宁可自己把真实的想法压抑起来，也不愿意坦诚的表达你自己，这令你很不舒服，很...
心理咨询专家杨焕敏的公益解答案例
[咨询] 真正的心理健康是怎么样的？
答复：你好，我觉得真正的心理健康，是一种稳定的积极的向上的心态！具体的来讲就是：一、我们要有健康的身体，因为躯体疾病也会带来身心的受损！二、有较高的自我认同感和较高的自尊感，即便在逆境当中也有良好的心态积极...
[咨询] 为什么都说我是一个不会说话的人，为什么我孤独我...
答复：你好，从你的留言当中我能感受到，当你看到别人在一起，说说笑笑打打闹闹的时候你的内心是很孤独和寂寞的，因为你不能融入他们其中，他们也会把你当成局外人和看客！觉得你不会说话，这你也非常的苦恼和孤独！这对你...
[咨询] 俗话说，百善孝为先嘛，作为年轻的一代，对于...
答复：你好，通过你的描述能够感受到你有很多委屈，但是只能隐藏在自己的心里，父母不理解你的这些委屈，也许未来很长时间了他们也不会站在你的角度上去理解你，所以你感觉很愤怒，很崩溃！我们的传统观念认为百善孝为先，...
[咨询] 谁也不认识 反而可以更真实。。
答复：你好，我也和你有同样的感受！我们的内心有很多的委屈不满，很难过的事情，有的时候永远选择一个人躲在角落里默默的哭泣，也不愿意让他人感受到我们的脆弱和痛苦！我们面对很多的外人都在假装坚强的，即便内心是多么...
[咨询] 最近得罪了一个交际花是个男生，他算得上是阴险小...
答复：你好！从你描述的文字当中，能够深深地感受到那位同学对你已经造成了很大程度的困扰，影响到了你的学习成绩和身体健康，甚至让你总觉得胸口都不舒服了！你静下心来，好好的去想清楚几个问题： 1、他为什么会对你这样...
[咨询] 最近本来就对关门声强迫敏感反感。都不能接受别人...
答复：你好！你对关门声强迫敏感，让你感觉很烦恼！因为对某一方面有强迫思维，都是曾经我们的经历对我们内心产生了心理影响，你可以回想一下这种问题是如何形成的，根源在哪里，找到以后对那件事重新定义和解释哈，也y许...
[咨询] 以前一直情商低（可能是吧）然后被孤立了 那么严...
答复：你好！的确，我们说情商低的人说话做事容易受到其他人的诟病，但我们意识到，不断的在生活这个大课堂中去磨练，也会使我们的为人处事更加顺意！ 你具体是遇到什么问题了，能否具体说说，让老师来帮助你分析一下呢？...
[咨询] 我太在意班里同学的看法了，太想得到他们的喜欢了...
答复：你好！你现在的状态就是如同被关在笼子里的动物，感觉大家对你的一举一动都会非常关注，你想极力的表现的很好，这样才能赢得他人的喜欢，你在意别人他人对你的评价和看法胜过了自己是否喜欢自己，你不在乎自己的感受...
[咨询] 其实自己并不是老好人，对很多事情都很在意，但是...
答复：你好，你感觉自己很懦弱，很多事情不敢去表达自己的真实想法，担心会引起他人的不满，想到这样的结果会令人非常得恐惧，所以很多时候你宁可自己把真实的想法压抑起来，也不愿意坦诚的表达你自己，这令你很不舒服，很...