欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好！必须要说的是，高中学习压力大，叠加青春期身心快速发展，很多日常的情绪波动，往往就是没有来由，无缘无故。 提到的 “上高中以后情绪状况越来越不对”，能说一说，具体是怎么一回事么？ “近期十分喜欢一个...
答复：你好！非常理解你担心和焦急的感受，医生也看过了，但还是没有动力，甚至现在饭也不愿意吃了。到底怎样才能救救自己？ 方便的话，能说一说，药物调整，目前进行了多长时间了么？对于按照医嘱，定时定量吃药，自己是...
答复：你好！非常理解你委屈、难过的心情，作为留守儿童，本来就跟父母聚少离多，父母这次意料之外回家，一家人本来都很开心，没成想却遭到爸爸的无端责骂。那种情况下，无论是谁，都会做什么都没心情。 很明显，从理解和...
答复：你好！非常理解你困惑的感受，一个人的时候总会对自己的言行进行反思，但好像有些过了，到底是什么情况呢？ 必须要说的是，对自己的言行进行觉察和反思，本身是一个非常好的习惯。 有的人习惯于思考，想透之后就彻...
答复：你好！非常理解你纠结的感受，跟男朋友闹了一次很严重的分手，是否还有可能挽回并继续走下去，的确不是三言两语能讲清楚。 方便的话，能说一说，你跟男朋友之间发生了怎样的矛盾么？这次矛盾，又是如何演变成一次严...
答复：你好！看起来，母亲的习惯性插手，习惯性忽略你的想法，让你深陷内耗和负面情绪，自信心也受到极大影响。 也许，在母亲眼里，你仍然是那个需要百分之百被照顾的小孩，而不是已经研究生毕业、有自己独立想法的成年人...
答复：你好！拥有童心的孩子，不管做什么，快乐都是纯粹的；受环境影响的你，现在满脑子功名利禄，让你深感悲哀。 方便的话，能说一说，以前不在意是否成功，现在特别在意，中间发生了什么样的事情呢？ 当今社会，其实每...
答复：你好！非常理解你困惑的感受，也能感受得到你想积极做些调整和改变。 “别人说的话”，这里的别人，能说一说，具体是指那些人么？同学、朋友，家里的长辈，还是其他什么人呢？ “理解别人说的话”，其实没有谁，天...
答复：你好！做自己喜欢的事，逛购物APP，看服装，本来开开心心，没料到最后却很焦虑，因为都不适合自己。 “穿什么都不好看”，方便的话，能说一说，这个看法是来自哪些人么？是仅仅来自你个人，还是身边的家人、亲戚和朋...
答复：你好！“人间才是地狱，人活着就是痛苦，反而死了是一种解脱”，听起来，仿佛是过来人在谈论他们的切身感受。 然而，事实的真相是，【真正离开了人间、经历了死亡的人，不可能有机会再说些什么】。 关于人生值不值...
答复：你好！看起来，你陷入了深深的疑惑和纠结之中，理智告诉你要打开自己，但内心却百般排斥；感到孤单想找个对象，但有时觉得单身的自由也挺好。 不确定你目前的其他情况，你觉着一年，三年，或者五年后的自己，应该是...
答复：你好！看得出，你对自己要求非常高，因而一想到自己的表现与个人要求之间的差距，总会止不住难过、哭泣。 不确定的是，这种情况发生在上班时，给你的日常工作带来了怎样的负面影响呢？你觉着什么情况下，自己必须要...
答复：你好！能够感受得到，有时你对自己的言行很不满意；对自己在今后做得更好，也有着较为强烈的期待。 方便的话，能举例说一说，让人讨厌、很烦的事情和自己说过的话，具体是怎么一回事么？ 在你看来，接下来自己可以...
心理咨询专家李文华的公益解答案例
[咨询] 17岁男孩，自从上高中以来，情绪状况越来越不对，...
答复：你好！必须要说的是，高中学习压力大，叠加青春期身心快速发展，很多日常的情绪波动，往往就是没有来由，无缘无故。 提到的 “上高中以后情绪状况越来越不对”，能说一说，具体是怎么一回事么？ “近期十分喜欢一个...
[咨询] 双相情感障碍患者，女，22岁，应届毕业生，目前在...
答复：你好！非常理解你担心和焦急的感受，医生也看过了，但还是没有动力，甚至现在饭也不愿意吃了。到底怎样才能救救自己？ 方便的话，能说一说，药物调整，目前进行了多长时间了么？对于按照医嘱，定时定量吃药，自己是...
[咨询] 再过几天8.1就高三了，本来我爸妈是不打算回家的，...
答复：你好！非常理解你委屈、难过的心情，作为留守儿童，本来就跟父母聚少离多，父母这次意料之外回家，一家人本来都很开心，没成想却遭到爸爸的无端责骂。那种情况下，无论是谁，都会做什么都没心情。 很明显，从理解和...
[咨询] 有时候和朋友逛街会放松一下，可是如果又重新回到...
答复：你好！非常理解你困惑的感受，一个人的时候总会对自己的言行进行反思，但好像有些过了，到底是什么情况呢？ 必须要说的是，对自己的言行进行觉察和反思，本身是一个非常好的习惯。 有的人习惯于思考，想透之后就彻...
[咨询] 20岁女孩，最近和男朋友因为矛盾闹了一次很严重的...
答复：你好！非常理解你纠结的感受，跟男朋友闹了一次很严重的分手，是否还有可能挽回并继续走下去，的确不是三言两语能讲清楚。 方便的话，能说一说，你跟男朋友之间发生了怎样的矛盾么？这次矛盾，又是如何演变成一次严...
[咨询] 7月中研究生毕业。3月-7月参加了两场招聘考试，完...
答复：你好！看起来，母亲的习惯性插手，习惯性忽略你的想法，让你深陷内耗和负面情绪，自信心也受到极大影响。 也许，在母亲眼里，你仍然是那个需要百分之百被照顾的小孩，而不是已经研究生毕业、有自己独立想法的成年人...
[咨询] 我觉得我对读书失去了快乐，像任务一样。我想做到...
答复：你好！拥有童心的孩子，不管做什么，快乐都是纯粹的；受环境影响的你，现在满脑子功名利禄，让你深感悲哀。 方便的话，能说一说，以前不在意是否成功，现在特别在意，中间发生了什么样的事情呢？ 当今社会，其实每...
[咨询] 就感觉像是我没有输入这个程序在我的身体里，所以...
答复：你好！非常理解你困惑的感受，也能感受得到你想积极做些调整和改变。 “别人说的话”，这里的别人，能说一说，具体是指那些人么？同学、朋友，家里的长辈，还是其他什么人呢？ “理解别人说的话”，其实没有谁，天...
[咨询] 特别喜欢逛购物APP，最喜欢看服装，怎奈胖穿什么都...
答复：你好！做自己喜欢的事，逛购物APP，看服装，本来开开心心，没料到最后却很焦虑，因为都不适合自己。 “穿什么都不好看”，方便的话，能说一说，这个看法是来自哪些人么？是仅仅来自你个人，还是身边的家人、亲戚和朋...
[咨询] 在网上我看到许多人都说“人间才是地狱，人活着就...
答复：你好！“人间才是地狱，人活着就是痛苦，反而死了是一种解脱”，听起来，仿佛是过来人在谈论他们的切身感受。 然而，事实的真相是，【真正离开了人间、经历了死亡的人，不可能有机会再说些什么】。 关于人生值不值...
[咨询] 我的理智告诉我要打开自己，要多社交，但是很奇怪...
答复：你好！看起来，你陷入了深深的疑惑和纠结之中，理智告诉你要打开自己，但内心却百般排斥；感到孤单想找个对象，但有时觉得单身的自由也挺好。 不确定你目前的其他情况，你觉着一年，三年，或者五年后的自己，应该是...
[咨询] 想起自己的各种失败，或表现很一般时会眼里立马有...
答复：你好！看得出，你对自己要求非常高，因而一想到自己的表现与个人要求之间的差距，总会止不住难过、哭泣。 不确定的是，这种情况发生在上班时，给你的日常工作带来了怎样的负面影响呢？你觉着什么情况下，自己必须要...
[咨询] 我有时候好讨厌我自己，没当我平静下来的时候我都...
答复：你好！能够感受得到，有时你对自己的言行很不满意；对自己在今后做得更好，也有着较为强烈的期待。 方便的话，能举例说一说，让人讨厌、很烦的事情和自己说过的话，具体是怎么一回事么？ 在你看来，接下来自己可以...