欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好！无论是谁，处在你的情境中，都会感到非常烦躁，本身工作压力已经很大，偏偏这个同事还特别能吵、特别讨人厌。就像你提到的，期待着这位同事能够请下假来，这样你就不用再面对她了。 与此同时，我们也可以详细...
答复：你好！抠手这种习惯的确是可以改正的，尽管可能会花蛮长时间，而且中间可能会有反复。 众所周知，人在焦虑或有负面情绪时，通常都会做一些事情来缓解，有人抖腿，有人啃指甲，有人刷手机，有人买买买，有人抠手… ...
答复：你好！非常理解你难过和自责的感受，明知道不对，但总克制不住自己，的确让人有些无所适从。最重要的是，意识到问题的你，现在积极寻求可能的调整和改变，为你积极主动的态度和勇气点赞！ 接下来，让我们一起了解一...
答复：你好！2016年一路走来，你的确蛮不容易的。最难能可贵的是，经历那么多厄运，你不但没向命运妥协，而且始终牢牢掌控着自己的命运。为你的勇气和力量点赞！ 在我看来，你的这段经历，很好诠释了一句话，“一个人会被过...
答复：你好！【其实这本身与你内心是否冷血，没什么关系】。事实上，你一直都不肯相信表姐已不在人世这个消息，由于你跟表姐从小就非常要好，自己潜意识里，把这个悲伤的消息【否认】掉了。 根据心理医生 Elisabeth Kübler-Ross ...
答复：你好！讨厌的人，别说是见到他（她）本人，有时单单是想到，足以让人非常生气、难受。 有些不确定的是，大学四年玩的好的几个朋友断交前后，你曾经分别跟他们沟通、澄清过事情的来龙去脉么？ 你知道，把白的说成黑...
答复：你好！非常理解你气愤和后悔的感受，手术4个月后疤痕仍然明显，这样的事的确让人心堵。 有些不确定的是，按你预期，手术后多长时间，疤痕就该不这么明显了呢？ 如果目前属于手术效果不达标的情况，在你看来，现在还...
答复：你好！青少年心理叛逆，的确不是一种心理疾病，而是每个人都会经历的一个阶段。非常理解你现在想变得更好的想法，为你积极寻求调整的勇气点赞！ “这样子四年前就有了”，方便的话，能说一说 “这样子” 具体是怎样...
答复：你好！不被朋友懂，的确让人很烦，～ 要说的，吵架时已经说了；吵完后，自然没啥说了。 对于这种情况，方便的话，能说一说你跟朋友是什么原因吵架么？吵架后每次都让你说，在你看来，是因为吵架原因对于朋友非常重要...
答复：你好！非常认同你 “我好像没救了” 的结论，是的，仅仅是【好像】，实际上，你完全可以做出积极调整和改变，只要你真得想。 方便的话，能说一说以往学习成绩上的 “光辉时刻”，具体是怎么一回事么？取得这么棒的成...
答复：你好！出轨让父亲的完美形象顷刻间坍塌，崩溃、悲愤和极度痛苦的感受，让你恨不得全世界出轨者都去死；带给女儿的伤害如此严重，带给母亲的伤害，恐怕更是难以想象。 正如其他老师已经建议的，对于这件事带给你的伤...
答复：你好！非常能够理解你想向老公表示歉意的心情；老公在外地的情况下，两人之间的感情维系，的确至关重要。 在你看来，相比发信息，有没有其他更好的方式，来维系感情呢？比如说，能够即时听到彼此的声音，或者即时看...
心理咨询专家李文华的公益解答案例
[咨询] 我是会计师事务所的，最近做了一个医保局的项目，...
答复：你好！无论是谁，处在你的情境中，都会感到非常烦躁，本身工作压力已经很大，偏偏这个同事还特别能吵、特别讨人厌。就像你提到的，期待着这位同事能够请下假来，这样你就不用再面对她了。 与此同时，我们也可以详细...
[咨询] 20岁，女，从小到大一直喜欢抠手，怎么改正？
答复：你好！抠手这种习惯的确是可以改正的，尽管可能会花蛮长时间，而且中间可能会有反复。 众所周知，人在焦虑或有负面情绪时，通常都会做一些事情来缓解，有人抖腿，有人啃指甲，有人刷手机，有人买买买，有人抠手… ...
[咨询] 总是喜欢偷室友一些小东西，已经一个学期了，自己...
答复：你好！非常理解你难过和自责的感受，明知道不对，但总克制不住自己，的确让人有些无所适从。最重要的是，意识到问题的你，现在积极寻求可能的调整和改变，为你积极主动的态度和勇气点赞！ 接下来，让我们一起了解一...
[咨询] 扫地阿姨的女儿中考考好了，母女俩高兴得热泪盈眶...
答复：你好！2016年一路走来，你的确蛮不容易的。最难能可贵的是，经历那么多厄运，你不但没向命运妥协，而且始终牢牢掌控着自己的命运。为你的勇气和力量点赞！ 在我看来，你的这段经历，很好诠释了一句话，“一个人会被过...
[咨询] 我表姐被人杀害了 我是最后一个知道的，因为小时...
答复：你好！【其实这本身与你内心是否冷血，没什么关系】。事实上，你一直都不肯相信表姐已不在人世这个消息，由于你跟表姐从小就非常要好，自己潜意识里，把这个悲伤的消息【否认】掉了。 根据心理医生 Elisabeth Kübler-Ross ...
[咨询] 我两年前本科毕业，拉黑了一个讨厌的人，然后他就...
答复：你好！讨厌的人，别说是见到他（她）本人，有时单单是想到，足以让人非常生气、难受。 有些不确定的是，大学四年玩的好的几个朋友断交前后，你曾经分别跟他们沟通、澄清过事情的来龙去脉么？ 你知道，把白的说成黑...
[咨询] 我做了提眉手术4个月了，现在疤痕明显，天天天天...
答复：你好！非常理解你气愤和后悔的感受，手术4个月后疤痕仍然明显，这样的事的确让人心堵。 有些不确定的是，按你预期，手术后多长时间，疤痕就该不这么明显了呢？ 如果目前属于手术效果不达标的情况，在你看来，现在还...
[咨询] 我并不觉得自己是有心理疾病，这样子四年前就有过...
答复：你好！青少年心理叛逆，的确不是一种心理疾病，而是每个人都会经历的一个阶段。非常理解你现在想变得更好的想法，为你积极寻求调整的勇气点赞！ “这样子四年前就有了”，方便的话，能说一说 “这样子” 具体是怎样...
[咨询] 和朋友吵架后，不知道说什么，每次都让我说，我就...
答复：你好！不被朋友懂，的确让人很烦，～ 要说的，吵架时已经说了；吵完后，自然没啥说了。 对于这种情况，方便的话，能说一说你跟朋友是什么原因吵架么？吵架后每次都让你说，在你看来，是因为吵架原因对于朋友非常重要...
[咨询] 玩手机之后，我差劲了很多，不论是学习成绩，还是...
答复：你好！非常认同你 “我好像没救了” 的结论，是的，仅仅是【好像】，实际上，你完全可以做出积极调整和改变，只要你真得想。 方便的话，能说一说以往学习成绩上的 “光辉时刻”，具体是怎么一回事么？取得这么棒的成...
[咨询] 现在已经无法面对我的父亲了，真的很痛苦，吃不下...
答复：你好！出轨让父亲的完美形象顷刻间坍塌，崩溃、悲愤和极度痛苦的感受，让你恨不得全世界出轨者都去死；带给女儿的伤害如此严重，带给母亲的伤害，恐怕更是难以想象。 正如其他老师已经建议的，对于这件事带给你的伤...
[咨询] 我和我老公吵架了，我老公说我经常板着脸，这次确...
答复：你好！非常能够理解你想向老公表示歉意的心情；老公在外地的情况下，两人之间的感情维系，的确至关重要。 在你看来，相比发信息，有没有其他更好的方式，来维系感情呢？比如说，能够即时听到彼此的声音，或者即时看...