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答复：你好，特别容易焦虑，尤其是考试，会影响到我们正常发挥。为此还是比较烦恼的。 我们说考试有一点紧张焦虑是正常的，说明你对自己很有要求，每一次考试都认真对待。每个人都会紧张，不仅是我们一个人。考试的时候椅...
答复：你好 这个同事表现出来的种种样子，似乎是很关心我们，但是又怀疑是不是想让我们多工作的关心，还是真的出于喜欢的关心，因为并没有和我们明确表白，就不确定。然后就感觉，又对我好，我又不知道，他出于什么目的，...
答复：你好，感觉自己是在丈夫一穷二白的时候嫁给他，嫁给他的时候，觉得像他这样的经历应该会很有爱心。但是有钱后又觉得他变了，对身边人没有爱心，对自己也不够好，很膨胀又自大，对丈夫很失望是吗？ 不知您是否愿意思...
答复：你好，什么原因导致作息不规律呢？ 身体方面建议可以找中医看看。 心理方面需要深入探索一下。比如，我们为什么会让自己的人生了处于这种疲乏状态？可能会有些潜意识在影响我们。 祝你身体健康！
答复：你好，能够以积极的心态进行自我调整，真的很棒??。 建议早睡早起，精神状态会更好，更有助于我们解决问题。心理状态也会更好。 祝你轻松自在！
答复：你好，中考对我们来说是一次重要的考试，有点紧张也很正常，但是如果过于紧张，可能就会让我们感受不太好。 我们可以从两方面调整一下。 一个是身体方面，感觉紧张时就深呼吸，深呼吸。 同时可以按揉内关穴。这可以...
答复：你好，每个人都想运气好点。运气不好常让我们会懈怠。 我们可以给一点积极的心理暗示，比如，我运气特别好，不断的自我暗示。减少我们现在的消极暗示，比如，我运气特别不好。当我们不断的给自己好的心理暗示，能量...
答复：你好，能够自省自己，说明你的自我觉察力很强，也很优秀哇。我们也不用自责，毕竟每个人都有自己的优缺点。对象她也不是完人，一定也有自己的缺点，人无完人。 情绪不稳定我们要做一个深入的心理探索，有可能和我们...
答复：你好，相由心生，20岁前面相是父母给的，20岁以后面相就是自己给自己的了。和我们读过的书，经历过的事。自己的品德修养皆有关系。总之，相由心生，面相是我们自己历练的结果。是跟随我们的内心在不断变化。 不过我们...
答复：你好建议先去看下医生，遵医嘱为好。 高考前失眠如果是压力太大，可以深呼吸，感觉紧张就深呼吸。大拇指按揉内关穴可以消除紧张。 晚上建议早点睡，早晨可以早点起来看书，不要熬夜。按揉涌泉穴可以助眠。 祝你高...
答复：你好，你们真是有爱心的一群女孩，为你们点赞。 其实真诚的关心就是一剂很好的良药，只要我们发自内心的关心她，她自然可以感觉到。除了我们，另一方面还需要靠她自己来调节自己的心理和情绪。这是室友自己要做的功...
答复：你好，拖延症拖延的是什么呢？ 是我们对事件的抗拒？ 在潜意识里，我们对所拖延的事情有所抗拒。所以可以深入的探索一下自己的心理，我对所拖延的事为什么抗拒？有什么办法，让我不再抗拒，喜欢上这件事，或有什么办...
心理咨询专家高金枝的公益解答案例
[咨询] 我真的特别容易焦虑尤其是考试时，我总要找一个非...
答复：你好，特别容易焦虑，尤其是考试，会影响到我们正常发挥。为此还是比较烦恼的。 我们说考试有一点紧张焦虑是正常的，说明你对自己很有要求，每一次考试都认真对待。每个人都会紧张，不仅是我们一个人。考试的时候椅...
[咨询] 跟他一起上班，他有时候会为我的一点进步而开心，...
答复：你好 这个同事表现出来的种种样子，似乎是很关心我们，但是又怀疑是不是想让我们多工作的关心，还是真的出于喜欢的关心，因为并没有和我们明确表白，就不确定。然后就感觉，又对我好，我又不知道，他出于什么目的，...
[咨询] 我对象从小时候他的姥姥姥爷家长大，小时候父母可...
答复：你好，感觉自己是在丈夫一穷二白的时候嫁给他，嫁给他的时候，觉得像他这样的经历应该会很有爱心。但是有钱后又觉得他变了，对身边人没有爱心，对自己也不够好，很膨胀又自大，对丈夫很失望是吗？ 不知您是否愿意思...
[咨询] 作息不规律导致每天既困又乏，总想睡觉，睡又睡不...
答复：你好，什么原因导致作息不规律呢？ 身体方面建议可以找中医看看。 心理方面需要深入探索一下。比如，我们为什么会让自己的人生了处于这种疲乏状态？可能会有些潜意识在影响我们。 祝你身体健康！
[咨询] 最近很累，但问题不大，在调整，能自愈
答复：你好，能够以积极的心态进行自我调整，真的很棒??。 建议早睡早起，精神状态会更好，更有助于我们解决问题。心理状态也会更好。 祝你轻松自在！
[咨询] 剩下十天就中考了
答复：你好，中考对我们来说是一次重要的考试，有点紧张也很正常，但是如果过于紧张，可能就会让我们感受不太好。 我们可以从两方面调整一下。 一个是身体方面，感觉紧张时就深呼吸，深呼吸。 同时可以按揉内关穴。这可以...
[咨询] 我一直运气特别不好，怎么办
答复：你好，每个人都想运气好点。运气不好常让我们会懈怠。 我们可以给一点积极的心理暗示，比如，我运气特别好，不断的自我暗示。减少我们现在的消极暗示，比如，我运气特别不好。当我们不断的给自己好的心理暗示，能量...
[咨询] 和情绪不稳定，还不会表达的人谈恋爱是不是好累啊...
答复：你好，能够自省自己，说明你的自我觉察力很强，也很优秀哇。我们也不用自责，毕竟每个人都有自己的优缺点。对象她也不是完人，一定也有自己的缺点，人无完人。 情绪不稳定我们要做一个深入的心理探索，有可能和我们...
[咨询] 面相学流传了几千年，虽然多少带有点忽悠色彩，但...
答复：你好，相由心生，20岁前面相是父母给的，20岁以后面相就是自己给自己的了。和我们读过的书，经历过的事。自己的品德修养皆有关系。总之，相由心生，面相是我们自己历练的结果。是跟随我们的内心在不断变化。 不过我们...
[咨询] 焦虑症 连续失眠好几天了 甚至起不来
答复：你好建议先去看下医生，遵医嘱为好。 高考前失眠如果是压力太大，可以深呼吸，感觉紧张就深呼吸。大拇指按揉内关穴可以消除紧张。 晚上建议早点睡，早晨可以早点起来看书，不要熬夜。按揉涌泉穴可以助眠。 祝你高...
[咨询] 我们作为舍友应如何帮助她，又应该做些什么。
答复：你好，你们真是有爱心的一群女孩，为你们点赞。 其实真诚的关心就是一剂很好的良药，只要我们发自内心的关心她，她自然可以感觉到。除了我们，另一方面还需要靠她自己来调节自己的心理和情绪。这是室友自己要做的功...
[咨询] 如何打破拖延症？
答复：你好，拖延症拖延的是什么呢？ 是我们对事件的抗拒？ 在潜意识里，我们对所拖延的事情有所抗拒。所以可以深入的探索一下自己的心理，我对所拖延的事为什么抗拒？有什么办法，让我不再抗拒，喜欢上这件事，或有什么办...