欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：一、不要想着改变自己。改变自己的背后往往透露着一股对自己的否定，这个否定很可能跟你感受到的父母因为提到你的同龄人而感受的羞耻，是一致的。所以，你想要改变自己的话，就首先不要想着改变自己。 二、那要怎么...
答复：一、你有很严重的心理上的创伤，一方面是你的原生家庭带给你的，还有一方面可以是你习惯性压抑自己的情绪导致的。简单说就是，你的内心非常不安，非常缺爱，所以你到处索爱，求而不得就会做出一些极端行为，因为那让...
答复：一、与你跟爸爸的关系有关。比如，如果你从小很看不上自己的爸爸，爸爸就可能会代表了很多的男性，那些厌恶的情绪如果一直积压的话，就可能会在你的内心深处种下一个信念：男人都是不行的，等等。 二、与你跟妈妈的...
答复：你希望妈妈帮自己照看孩子是人之常情，而像你说的，你希望他们百分之百为你付出，这可能就有更深层的原因了。我做三点假设，供你参考。 一、你原来是女儿、妻子，现在有了一个新的角色——妈妈，你在这个新角色的适...
答复：一、你说你最在意的不是因为他们说你喜欢的明星，而是你和父母不能在一个频道沟通，他们无法按照你喜欢的方式来爱你。这句话换个说法就是，你在父母那里得到的都是否定的感觉。他们认为自己是在对你好，但是你感受到...
答复：一、从关系的角度来看，即使再糟糕的关系可能也好过没有关系，因为糟糕的关系也会给你一个排遣情绪的通道，至少你能感受到很多情绪，有可能那个情绪会指向你更深的创伤，但这些消极的情绪也会有一定的疗愈作用，现在...
答复：看了你的叙述，觉得你这一路走来真是太不容易了，你提到自己已经工作了，应该已经成年了。其实你也不必太指望什么心理咨询师，能帮助你的基本上就只有你自己。 一、你要看到自己的这一身伤痛，并且不要将它怪罪到别...
答复：朋友建议你给奶茶店投简历，亲家帮安排工作，考公，前两项可以算成是一项就是尽快就业。你应该还没有什么社会实践，可能感到有些迷茫。 一、去奶茶店工作肯定不影响考公的，考公除了考试成绩外，就是有政审和年龄上...
答复：那件事虽然过去很久了，但你现在的身体依然记得，很多痛苦的反应依然如故，你很痛苦也很困惑。我提三点想法看能否供你参考吧。 一、PTSD（创伤后应激障碍）这个名字挺吓人的，人们通常认为这是不好的乃至是错误的，但...
答复：一、你不是没有思考力，你在这里的提问就表示你有自己的思考，还有对自己比较深的觉察，你表达的也有逻辑，我可以通过你的表达了解到你的一些情况，这都表示你是会思考的。因此，你说自己没有思考力是不成立的。你之...
答复：一、被学生投诉和被领导拿捏，让你的处境非常不妙，这都只是表面问题，原因有二。其一是这件事持续将近五年了，你依然陷入其中。其二是你会被投诉吓到，状态僵硬，完全不知道怎么处理。如果没有更深层次的原因的话，...
答复：一、抑郁是一种情绪，它本身可能并没有什么问题，它可能只是过去某个创伤的体现而已。如果你认识到自己是有创伤的，你就可以试着去接纳这个抑郁，先别急着下判断，就认为那是糟糕的不好的。人就是这样的，有高兴的时...
答复：你的提问表示你不想被甩锅，但你经常被甩，你可能感到委屈、困惑、不甘和疑虑，我说三点看能否供你参考。 一、从大的方面来看，在职场上，作为一个现实中的职场人士，以及作为一个想要获得发展的职场人，是必然要去...
心理咨询专家王如东的公益解答案例
[咨询] 小时候的成绩不是很好，每次亲戚聚餐问起成绩的时...
答复：一、不要想着改变自己。改变自己的背后往往透露着一股对自己的否定，这个否定很可能跟你感受到的父母因为提到你的同龄人而感受的羞耻，是一致的。所以，你想要改变自己的话，就首先不要想着改变自己。 二、那要怎么...
[咨询] 我21岁，我这几年一直焦虑，做事情太偏激，恋爱上...
答复：一、你有很严重的心理上的创伤，一方面是你的原生家庭带给你的，还有一方面可以是你习惯性压抑自己的情绪导致的。简单说就是，你的内心非常不安，非常缺爱，所以你到处索爱，求而不得就会做出一些极端行为，因为那让...
[咨询] 为什么我会间接性讨厌异性（本人女厌男）我觉得异...
答复：一、与你跟爸爸的关系有关。比如，如果你从小很看不上自己的爸爸，爸爸就可能会代表了很多的男性，那些厌恶的情绪如果一直积压的话，就可能会在你的内心深处种下一个信念：男人都是不行的，等等。 二、与你跟妈妈的...
[咨询] 生了孩子之后，我就希望我的妈妈为我全心全意带孩...
答复：你希望妈妈帮自己照看孩子是人之常情，而像你说的，你希望他们百分之百为你付出，这可能就有更深层的原因了。我做三点假设，供你参考。 一、你原来是女儿、妻子，现在有了一个新的角色——妈妈，你在这个新角色的适...
[咨询] 考完试晚上在家看直播 是我喜欢的明星直播 我就在...
答复：一、你说你最在意的不是因为他们说你喜欢的明星，而是你和父母不能在一个频道沟通，他们无法按照你喜欢的方式来爱你。这句话换个说法就是，你在父母那里得到的都是否定的感觉。他们认为自己是在对你好，但是你感受到...
[咨询] 我有抑郁症之前做过很久的心理治疗。五年的婚姻最...
答复：一、从关系的角度来看，即使再糟糕的关系可能也好过没有关系，因为糟糕的关系也会给你一个排遣情绪的通道，至少你能感受到很多情绪，有可能那个情绪会指向你更深的创伤，但这些消极的情绪也会有一定的疗愈作用，现在...
[咨询] 儿童时期还没有记忆时原生父母离婚，据母亲补充，...
答复：看了你的叙述，觉得你这一路走来真是太不容易了，你提到自己已经工作了，应该已经成年了。其实你也不必太指望什么心理咨询师，能帮助你的基本上就只有你自己。 一、你要看到自己的这一身伤痛，并且不要将它怪罪到别...
[咨询] 前段时间我父母让我备考公务员，然后在那之后一个...
答复：朋友建议你给奶茶店投简历，亲家帮安排工作，考公，前两项可以算成是一项就是尽快就业。你应该还没有什么社会实践，可能感到有些迷茫。 一、去奶茶店工作肯定不影响考公的，考公除了考试成绩外，就是有政审和年龄上...
[咨询] 其实已经忘记了那件事过去了有多久，两年？三年？...
答复：那件事虽然过去很久了，但你现在的身体依然记得，很多痛苦的反应依然如故，你很痛苦也很困惑。我提三点想法看能否供你参考吧。 一、PTSD（创伤后应激障碍）这个名字挺吓人的，人们通常认为这是不好的乃至是错误的，但...
[咨询] 我从小就喜欢批判自己，总是觉得自己不够好，同时...
答复：一、你不是没有思考力，你在这里的提问就表示你有自己的思考，还有对自己比较深的觉察，你表达的也有逻辑，我可以通过你的表达了解到你的一些情况，这都表示你是会思考的。因此，你说自己没有思考力是不成立的。你之...
[咨询] 在一所高中工作十年，都没有起色，经常感到很痛苦...
答复：一、被学生投诉和被领导拿捏，让你的处境非常不妙，这都只是表面问题，原因有二。其一是这件事持续将近五年了，你依然陷入其中。其二是你会被投诉吓到，状态僵硬，完全不知道怎么处理。如果没有更深层次的原因的话，...
[咨询] 从六月确诊抑郁到现在，不，甚至是从去年开始，每...
答复：一、抑郁是一种情绪，它本身可能并没有什么问题，它可能只是过去某个创伤的体现而已。如果你认识到自己是有创伤的，你就可以试着去接纳这个抑郁，先别急着下判断，就认为那是糟糕的不好的。人就是这样的，有高兴的时...
[咨询] 职场问题，经常被上级甩锅，怎么办？想找一个有经...
答复：你的提问表示你不想被甩锅，但你经常被甩，你可能感到委屈、困惑、不甘和疑虑，我说三点看能否供你参考。 一、从大的方面来看，在职场上，作为一个现实中的职场人士，以及作为一个想要获得发展的职场人，是必然要去...