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答复：您好！在你的文字中，你说你父亲和母亲是截然不同性格的两个人，你父亲做事情随性一点，你母亲做事情井井有条，他们两个人时常会拌嘴，你作为孩子寻求解决他们不拌嘴的方法。这其中看出了你的焦急、困惑?、无助?，是...
答复：您好！在你的文字当中，看到了当你找工作被面试的时候，当你遭到质疑的时候，你心里难受?、失落?，逃跑，这些感觉让你很不舒服，我非常理解你的心情！ 我猜你这种难受的感觉，可能是好几种情绪的叠加。 1、可能是你找...
答复：您好！从你的文字当中，看出来你被女朋友分手了，他说你家里物质条件太差了，看到了你心里面有崩溃?、有痛苦?、有焦虑?，是这样吗？ 你刚确定工作，就收到这样的消息。你觉得明明之前两个人在一起很好的，但因为你家...
答复：真的很不幸，听到你在小的时候被猥亵过，你说你最近情绪很不好，一直在重复想这件事，你这种难受?的心情，我非常理解！你一路走来真的很不容易！ 你在小的时候被猥亵过，现在难受的情绪出不来，我想这个难受，是层层...
答复：您好！在你的文字中，看到了你想结婚，你的男友却迟迟不愿意结婚，你内心有焦虑?、不满?、愤怒?、困惑?，是吗？你的这种心情确实很难受！ 你说自己30岁了，可你男友好几次提及结婚这件事，都推诿，不想结婚，你很焦急...
答复：您好！在你的文字中，看到了你在和同事的相处中，对方三番五次指责你、骂你的时候，你怕影响不好，选择了沉默?、躲避??️！ 你试着觉察一下，当时你的身体反应是什么样的？情绪反应是什么样的？我的意思是你关注一...
答复：您好！看到了你有点不好意思，有点难为情?，害怕?伤害到你姐姐、姐夫，是吗？我非常理解你的这种心情！ 你觉得姐姐、姐夫在你无聊、困惑的时候帮助了你，你在哪里，工作是辛苦，可享受?了特殊待遇，你发自内心的高兴?...
答复：在你的文字中，看到了你是自考生想考研，你担心?难度大，考不上，你想努力?、想拼搏，又担心?梦想实现不了，你有点担忧?、想前进又无力，是吗？你的这种心情我非常理解！ 你有点认为自考生考研是痴人说梦，你可以觉察...
答复：在每个人很小的时候，是弱小的、稚嫩的，需要被善待！ 父母如果人格强大，在孩子?成长的过程中，遵循孩子的成长规律，尊重孩子的生命节奏，给予孩子肯定、支持，孩子成功?时给予认可，孩子?失败时给予鼓励和支持，孩...
答复：在你的描述中，你说你碰到渣男他居然跟你闺蜜好起来，现在又来找你复合。 这其中看到了你的悲伤?、愤怒?、困惑?，是这样吗？ 当你的男朋友跟你闺蜜好起来，你是愤怒?、悲伤?、孤独?、无力的，你觉得自己被抛弃了，自...
答复：在你的文字中，你说你总是纠结在领导面前说错话，在同事面前做错事，看到了你的担心?、焦虑?，我理解你的这种心情，确实不好受。 对于你的担心?，你可以觉察一下。 一、在现实中，你曾经因为在领导面前说错话，有现...
答复：在你的描述中，你说你老公30岁，喜欢做一些急功近利的事，说他原生家庭很不幸福。看出你的担心?、忧愁?，看出你对老公深深的爱意！我非常理解你的心情。 在生活中，你看到你老公做的一些事，看到你老公原生家庭不幸福...
答复：在你的描述中，你说你在学校每天一节课都听不进去的状态有很长时间了，你一两个星期前决定在家自学，你本身在学校时就没朋友，老师也觉得你懒惰，可月考、高考还是要见到那些同学和老师们，你想到就会害怕，这会让你...
心理咨询专家赵馨的公益解答案例
[咨询] 父亲和母亲是截然不同性格的两个人，父亲做事情随...
答复：您好！在你的文字中，你说你父亲和母亲是截然不同性格的两个人，你父亲做事情随性一点，你母亲做事情井井有条，他们两个人时常会拌嘴，你作为孩子寻求解决他们不拌嘴的方法。这其中看出了你的焦急、困惑?、无助?，是...
[咨询] 比如去面试的时候，人家在不了解我太多工作能力，...
答复：您好！在你的文字当中，看到了当你找工作被面试的时候，当你遭到质疑的时候，你心里难受?、失落?，逃跑，这些感觉让你很不舒服，我非常理解你的心情！ 我猜你这种难受的感觉，可能是好几种情绪的叠加。 1、可能是你找...
[咨询] 在一起接近两年了，他比我早一届，工作了已经，我...
答复：您好！从你的文字当中，看出来你被女朋友分手了，他说你家里物质条件太差了，看到了你心里面有崩溃?、有痛苦?、有焦虑?，是这样吗？ 你刚确定工作，就收到这样的消息。你觉得明明之前两个人在一起很好的，但因为你家...
[咨询]
答复：真的很不幸，听到你在小的时候被猥亵过，你说你最近情绪很不好，一直在重复想这件事，你这种难受?的心情，我非常理解！你一路走来真的很不容易！ 你在小的时候被猥亵过，现在难受的情绪出不来，我想这个难受，是层层...
[咨询] 我和男友是在工作时认识的，当时我大学刚毕业，考...
答复：您好！在你的文字中，看到了你想结婚，你的男友却迟迟不愿意结婚，你内心有焦虑?、不满?、愤怒?、困惑?，是吗？你的这种心情确实很难受！ 你说自己30岁了，可你男友好几次提及结婚这件事，都推诿，不想结婚，你很焦急...
[咨询] 与同事相处，同事是班主任，本来我按照规定看15分...
答复：您好！在你的文字中，看到了你在和同事的相处中，对方三番五次指责你、骂你的时候，你怕影响不好，选择了沉默?、躲避??️！ 你试着觉察一下，当时你的身体反应是什么样的？情绪反应是什么样的？我的意思是你关注一...
[咨询] 由于毕业一年多无所事事，表姐让我可以去外地找她...
答复：您好！看到了你有点不好意思，有点难为情?，害怕?伤害到你姐姐、姐夫，是吗？我非常理解你的这种心情！ 你觉得姐姐、姐夫在你无聊、困惑的时候帮助了你，你在哪里，工作是辛苦，可享受?了特殊待遇，你发自内心的高兴?...
[咨询]
答复：在你的文字中，看到了你是自考生想考研，你担心?难度大，考不上，你想努力?、想拼搏，又担心?梦想实现不了，你有点担忧?、想前进又无力，是吗？你的这种心情我非常理解！ 你有点认为自考生考研是痴人说梦，你可以觉察...
[咨询] 我们内心深处，隐藏着一个受伤的内在小孩。Ta承载...
答复：在每个人很小的时候，是弱小的、稚嫩的，需要被善待！ 父母如果人格强大，在孩子?成长的过程中，遵循孩子的成长规律，尊重孩子的生命节奏，给予孩子肯定、支持，孩子成功?时给予认可，孩子?失败时给予鼓励和支持，孩...
[咨询]
答复：在你的描述中，你说你碰到渣男他居然跟你闺蜜好起来，现在又来找你复合。 这其中看到了你的悲伤?、愤怒?、困惑?，是这样吗？ 当你的男朋友跟你闺蜜好起来，你是愤怒?、悲伤?、孤独?、无力的，你觉得自己被抛弃了，自...
[咨询]
答复：在你的文字中，你说你总是纠结在领导面前说错话，在同事面前做错事，看到了你的担心?、焦虑?，我理解你的这种心情，确实不好受。 对于你的担心?，你可以觉察一下。 一、在现实中，你曾经因为在领导面前说错话，有现...
[咨询] 还如何对他情绪引导
答复：在你的描述中，你说你老公30岁，喜欢做一些急功近利的事，说他原生家庭很不幸福。看出你的担心?、忧愁?，看出你对老公深深的爱意！我非常理解你的心情。 在生活中，你看到你老公做的一些事，看到你老公原生家庭不幸福...
[咨询] 每天一节课都听不进去的状态有很长时间了，一两个...
答复：在你的描述中，你说你在学校每天一节课都听不进去的状态有很长时间了，你一两个星期前决定在家自学，你本身在学校时就没朋友，老师也觉得你懒惰，可月考、高考还是要见到那些同学和老师们，你想到就会害怕，这会让你...