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答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 你是22岁女生，你说你受原生家庭很大影响，对恋爱和婚姻带有极大偏见，甚至到了讨厌男生的程度！原生家庭对人的影响确实很大，对婚姻有影响，这些坏的影响，却实让人心痛万分！ 其中看...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 你未成年就出来赚钱养家维持生活了！这其中看出了你的无奈、心酸，也看出了你的强大！着实让人心疼！ 你未成年就出来打工，肯定是有原因！是遇到了什么？ 你赚钱养家维持生活！看出你...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 从你的描述中看到，你一发朋友圈就心神不宁有点激动。这种感觉确实不舒服！ 对于如何缓解和克服？ 如果追根溯源的话，你可以觉察一下，你成长过程中，你想让父母看到你的时候，你被看...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 从你的描述中，知道你长得超帅，但只能当个平凡人，你很不甘心很烦！这种冲突、难受的体验是真实的，很不舒服！ 关于什么是＂平凡人＂，仁者见仁，智者见智！其实，只有真正的做好一...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 你刚去了一个医院做心理咨询工作，领导也不告你该干什么，不该干什么，就是让你自己看。同事也不好处，对此你也不想和他们接触了，觉得环境不好，有压力！这种感觉确实不舒服！ 去一...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 你说你是讨好型人格，几十年来你父母吵架、情绪不稳定时，你都要当父母的情绪垃圾桶，去安慰他们，你很累、很累！在生活中你也觉得应该为身边人的情绪负责！看到你几十年来围着父母转...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 你对自己控制不住情绪，生气的时候只要有人和你搭话，你就会把所有的情绪都发泄在对方身上，感觉苦恼、困惑！这种感觉确实不舒服！ 情绪是一种能量！你觉察一下，什么时候生气？往往...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 在描述中，你害怕找不到合适的另一半，又不想孤独终老。看出了你的担心、惧怕，孤独的感觉！ 你害怕找不到合适的另一半？可以说说你具体害怕的是什么吗？适度的担心谁也有，如果是过...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 在描述中，你是学生党快成年了，学习压力不大，要睡着感觉挺难的，有困意，想睡觉，脑子特别累，可是只能睡三、四十分钟就又醒了。这种想睡却睡不着的感觉焦急、痛苦，甚至有愤怒！ ...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 你说工作环境很压抑，远离家乡，每天都很痛苦。几乎每天都在流泪。你远离家乡，工作环境压抑，每天流泪，这种感觉好难受啊！这种体验压抑、痛苦！ 你压抑的是什么？痛苦的是什么？1、...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 看到你的描述，说孩子大二休学一年，在家里黑白颠倒的玩游戏。作为家长确实很焦急难耐！ 想让孩子快点戒掉网瘾，让孩子步入正常的学习、生活状态，这个愿望完全可以理解！但是，这是...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 你说开学了，面对刚上幼儿园和上小学一年级的孩子，有些家长比孩子还紧张！你对此有自己的觉察，同时又疑惑不解！现实中，这种家长比孩子还紧张的情况，确实不少！ 造成这种现象，我...
答复：您好！我是壹点灵工作者赵馨． 你15岁，父母一直对精神科有偏见，不想让你去，说你太矫情，但是一年多来，一直很难受！理解你的苦痛，作为青少年生命力旺盛，寻求痛苦的突破口，父母不支持你，却阻止你！这种感觉确...
心理咨询专家赵馨的公益解答案例
[咨询] 22岁女生，受原生家庭很大影响，对恋爱和婚姻带有...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 你是22岁女生，你说你受原生家庭很大影响，对恋爱和婚姻带有极大偏见，甚至到了讨厌男生的程度！原生家庭对人的影响确实很大，对婚姻有影响，这些坏的影响，却实让人心痛万分！ 其中看...
[咨询] 唉还未成年就出来赚钱养家维持生活了
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 你未成年就出来赚钱养家维持生活了！这其中看出了你的无奈、心酸，也看出了你的强大！着实让人心疼！ 你未成年就出来打工，肯定是有原因！是遇到了什么？ 你赚钱养家维持生活！看出你...
[咨询] 为啥我一发朋友圈就心神不宁有点激动？ 我觉得应...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 从你的描述中看到，你一发朋友圈就心神不宁有点激动。这种感觉确实不舒服！ 对于如何缓解和克服？ 如果追根溯源的话，你可以觉察一下，你成长过程中，你想让父母看到你的时候，你被看...
[咨询] 我超帅但只能当个平凡人，很不甘心很烦
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 从你的描述中，知道你长得超帅，但只能当个平凡人，你很不甘心很烦！这种冲突、难受的体验是真实的，很不舒服！ 关于什么是＂平凡人＂，仁者见仁，智者见智！其实，只有真正的做好一...
[咨询] 我是在医院找的咨询的工作，然后呢这几天刚上班，...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 你刚去了一个医院做心理咨询工作，领导也不告你该干什么，不该干什么，就是让你自己看。同事也不好处，对此你也不想和他们接触了，觉得环境不好，有压力！这种感觉确实不舒服！ 去一...
[咨询] 知道自己是讨好型人格，害怕别人不高兴，喜欢讨好...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 你说你是讨好型人格，几十年来你父母吵架、情绪不稳定时，你都要当父母的情绪垃圾桶，去安慰他们，你很累、很累！在生活中你也觉得应该为身边人的情绪负责！看到你几十年来围着父母转...
[咨询] 我总得控制不住自己的情绪，生气的时候只要有人和...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 你对自己控制不住情绪，生气的时候只要有人和你搭话，你就会把所有的情绪都发泄在对方身上，感觉苦恼、困惑！这种感觉确实不舒服！ 情绪是一种能量！你觉察一下，什么时候生气？往往...
[咨询] 害怕找不到合适的另一半怎么办，不想孤独终老
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 在描述中，你害怕找不到合适的另一半，又不想孤独终老。看出了你的担心、惧怕，孤独的感觉！ 你害怕找不到合适的另一半？可以说说你具体害怕的是什么吗？适度的担心谁也有，如果是过...
[咨询] 学生党快成年，学习压力不大，要睡着感觉挺难的，...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 在描述中，你是学生党快成年了，学习压力不大，要睡着感觉挺难的，有困意，想睡觉，脑子特别累，可是只能睡三、四十分钟就又醒了。这种想睡却睡不着的感觉焦急、痛苦，甚至有愤怒！ ...
[咨询] 工作环境很压抑，远离家乡，每天都很痛苦。几乎每...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 你说工作环境很压抑，远离家乡，每天都很痛苦。几乎每天都在流泪。你远离家乡，工作环境压抑，每天流泪，这种感觉好难受啊！这种体验压抑、痛苦！ 你压抑的是什么？痛苦的是什么？1、...
[咨询] 孩子大二休学一年，在家里黑白颠倒的玩游戏不知怎...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 看到你的描述，说孩子大二休学一年，在家里黑白颠倒的玩游戏。作为家长确实很焦急难耐！ 想让孩子快点戒掉网瘾，让孩子步入正常的学习、生活状态，这个愿望完全可以理解！但是，这是...
[咨询] 今日日记 今天中小学全面开学了，尤其是刚开始上...
答复：您好！我是壹点灵服务者赵馨． 你说开学了，面对刚上幼儿园和上小学一年级的孩子，有些家长比孩子还紧张！你对此有自己的觉察，同时又疑惑不解！现实中，这种家长比孩子还紧张的情况，确实不少！ 造成这种现象，我...
[咨询] 15 父母一直对精神科有偏见，不想让我去，说我太矫...
答复：您好！我是壹点灵工作者赵馨． 你15岁，父母一直对精神科有偏见，不想让你去，说你太矫情，但是一年多来，一直很难受！理解你的苦痛，作为青少年生命力旺盛，寻求痛苦的突破口，父母不支持你，却阻止你！这种感觉确...