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答复:这些是情绪的生理反应,是有缘由的。要去探索原因,做身体放松。
答复:饮食障碍,自残自伤,都是行为问题。根源在于内心深层的各种想法,情绪。建议做长程心理咨询。
答复:这是涉及到接纳的议题。和你对自身情感整合有关,爱恨也许分明。
答复:人性是复杂的。有人势利,有人良善,有人嫌贫爱富,有人踩低捧高。
答复:情绪不是无缘无故产生的。身心互相影响。情绪和认知,事件,自我认同有关。
答复:导师平时放养,他不指导你,你做不好,他又怪你,这会让你委屈。他是导师,你是学生,他的水平按理比你高。 你不如他做的好是合情合理的。 另外,如果你的情绪状态一直不好,可能和你的自我否定有关,也许你对自我...
答复:这些反应这几天也不好调整,可以去医院心理科开点药,把这几天挺过去。高考后再花上一些时间,去改善这些。
答复:这些创伤和创伤体验,最好找个咨询师在长时间的安全陪伴中,逐渐去消化,重新激发一个自信安全的自我。
答复:对孩子容易发火,又控制不住,这一定是在火的下面涌动着巨大能量,让你不由自主地发火。这个火里面有内容,有瞬间的念头,感受,想法。自己可以多觉察,觉察不到找咨询师协助完成。发现火里的内容,再控制就容易了。...
答复:如果医院诊断没有生理病,一学习就浑身难受,这是心理病。你也奇怪自己的变化,答案应该在你的内心,你的想法,感受上。你想去了解这个原因的话,12次以内的短程咨询,应该就知道答案了。
答复:想想差评是怎么来的,积累经验,看看是怎么回事,得了差评。争取以后没差评。一个差评不足以否定你的能力。如果自我安抚,分析后,还是焦虑不安,可能和你的易焦虑人格有关,可以预约咨询师整理心里冲突,做个人成长...
答复:我个人评估大概是心理很压抑,情绪比较不稳定,自尊比较脆弱,自体感虚弱,内心幻想多,需要认可和被关注,对外部的环境焦虑不安。总体上抑郁和焦虑情绪居多一些,属于情绪障碍。这些情绪是内心活动和人际互动的结果...
心理咨询专家王海民的公益解答案例
[咨询] 会莫名的恐惧,头皮发紧,难受
答复:这些是情绪的生理反应,是有缘由的。要去探索原因,做身体放松。
[咨询] 几个月前被医生查出了重度抑郁症,医生还说有幻听...
答复:饮食障碍,自残自伤,都是行为问题。根源在于内心深层的各种想法,情绪。建议做长程心理咨询。
[咨询] 别人用手拿过的东西,或者用手摸过的东西,我就不...
答复:这是涉及到接纳的议题。和你对自身情感整合有关,爱恨也许分明。
[咨询] 我爱读书,爱孩子,不爱交际,善良厚道,包容,为...
答复:人性是复杂的。有人势利,有人良善,有人嫌贫爱富,有人踩低捧高。
[咨询] 去医院诊断了焦虑抑郁障碍,没啥概念,严重吗?
答复:情绪不是无缘无故产生的。身心互相影响。情绪和认知,事件,自我认同有关。
[咨询] 导师平时是放养的,做的不好就会很凶,我很害怕他...
答复:导师平时放养,他不指导你,你做不好,他又怪你,这会让你委屈。他是导师,你是学生,他的水平按理比你高。 你不如他做的好是合情合理的。 另外,如果你的情绪状态一直不好,可能和你的自我否定有关,也许你对自我...
[咨询] 即使周围的人没怎么惹我,也会莫名不安,莫名愤怒...
答复:这些反应这几天也不好调整,可以去医院心理科开点药,把这几天挺过去。高考后再花上一些时间,去改善这些。
[咨询] 26岁女生,大学时被势力男生针对,嘲笑,辱骂,讽...
答复:这些创伤和创伤体验,最好找个咨询师在长时间的安全陪伴中,逐渐去消化,重新激发一个自信安全的自我。
[咨询] 一直觉得自己不适合教育孩子,自己很容易发火,孩...
答复:对孩子容易发火,又控制不住,这一定是在火的下面涌动着巨大能量,让你不由自主地发火。这个火里面有内容,有瞬间的念头,感受,想法。自己可以多觉察,觉察不到找咨询师协助完成。发现火里的内容,再控制就容易了。...
[咨询] 感觉自己想不明白了。我从小到大一直学习很好也很...
答复:如果医院诊断没有生理病,一学习就浑身难受,这是心理病。你也奇怪自己的变化,答案应该在你的内心,你的想法,感受上。你想去了解这个原因的话,12次以内的短程咨询,应该就知道答案了。
[咨询] 由于转岗我们去了本部,但是有实习期,有一项绩效...
答复:想想差评是怎么来的,积累经验,看看是怎么回事,得了差评。争取以后没差评。一个差评不足以否定你的能力。如果自我安抚,分析后,还是焦虑不安,可能和你的易焦虑人格有关,可以预约咨询师整理心里冲突,做个人成长...
[咨询] 是高中生,正常家庭。 看了很多网上的精神障碍科...
答复:我个人评估大概是心理很压抑,情绪比较不稳定,自尊比较脆弱,自体感虚弱,内心幻想多,需要认可和被关注,对外部的环境焦虑不安。总体上抑郁和焦虑情绪居多一些,属于情绪障碍。这些情绪是内心活动和人际互动的结果...