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答复：你发现了，就是在反绑架了
答复：看到你说你是活在了自己的世界里，挤不进一丝光。 我感觉到了你的难过甚至有些无奈感。 但也看到你在努力自我安慰，希望可以继续好好生活，但又常常接受不了自己，一种很矛盾的状态。
答复：那就先允许自己好好睡，就先休息。不与它对抗，节省力气等复诊
答复：因为家人没法理解你的感受与想法。
答复：有没可能是抑郁症想抢夺你的生命？建议去医院做个明确诊断，或找匹配的咨询师陪你梳理一下情绪
答复：看到你的煎熬，不喜欢但又暂时无法离开，因为还没清楚要找什么工作。 所以当下的工作对你来说既是痛苦来源，又是你的保障之一。 如何让工作只是工作，并在此基础上发现自己的擅长与喜爱，就很重要了。 其实有看到你在...
答复：职业的选择与性格，兴趣有点。也与自我效能，感有关，简单的描述无法给到准确的答案，只有探索内心的感受想法才能更明晰自己的取舍
答复：你是成年人还是未成年人呢？有人现在可以给你提供帮助吗？可以先医院做检查，报警，找家人朋友帮助你，还有当地妇联
答复：感觉你很想要找到自己的方向与目标，这就是一个目标与方向呀，努力探索自我，了解自我，你就能找到适合自己的方向了。
心理咨询专家张彩婵的公益解答案例
[咨询] 额，我刚刚才发现，我是在“绑架”和“不绑架”的...
答复：你发现了，就是在反绑架了
[咨询] 我失去了自我 变成怪人。我不知道为什么会这样，...
答复：看到你说你是活在了自己的世界里，挤不进一丝光。 我感觉到了你的难过甚至有些无奈感。 但也看到你在努力自我安慰，希望可以继续好好生活，但又常常接受不了自己，一种很矛盾的状态。
[咨询] 天呐我真的要疯了，因为疫情没法去医院复诊，我最...
答复：那就先允许自己好好睡，就先休息。不与它对抗，节省力气等复诊
[咨询] 不知道怎么了，我很讨厌学习了，去找家人，觉得他...
答复：因为家人没法理解你的感受与想法。
[咨询] 也没有很痛苦，就是不想活了，有没有像我一样的
答复：有没可能是抑郁症想抢夺你的生命？建议去医院做个明确诊断，或找匹配的咨询师陪你梳理一下情绪
[咨询] 目前的工作实在是不喜欢，当派下任务时，我觉得无...
答复：看到你的煎熬，不喜欢但又暂时无法离开，因为还没清楚要找什么工作。 所以当下的工作对你来说既是痛苦来源，又是你的保障之一。 如何让工作只是工作，并在此基础上发现自己的擅长与喜爱，就很重要了。 其实有看到你在...
[咨询] 从一家上市公司的采购主管岗出来去应聘了一家初创...
答复：职业的选择与性格，兴趣有点。也与自我效能，感有关，简单的描述无法给到准确的答案，只有探索内心的感受想法才能更明晰自己的取舍
[咨询] 我被人强奸了
答复：你是成年人还是未成年人呢？有人现在可以给你提供帮助吗？可以先医院做检查，报警，找家人朋友帮助你，还有当地妇联
[咨询] 没有方向没有目标
答复：感觉你很想要找到自己的方向与目标，这就是一个目标与方向呀，努力探索自我，了解自我，你就能找到适合自己的方向了。