曾从事多年教育教学工作，后从事过妇女儿童工作、党务工作和法律调解工作等，对青少年问题、个人成长问题及婚姻家庭等问题都有非常丰富的工作经验。通过多年持续不断地在心理咨询领域的学习和实践，加之丰富的工作履历，在心理咨询实务中，擅长认知行为疗法（CBT），并且正在钻研接纳承诺疗法（ACT）以及其它多种咨询技巧。

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我觉得研究人是很有趣的，也喜欢和不同的人相遇，听你的成长，努力，和困境，我愿意陪你一起面对，慢慢走出来。 我坚信心理咨询是能帮助到人的。能帮助人们在情绪和行为方面有所改善，能建立良好的应对现实的功能，还能更深刻地理解接纳自己的喜怒哀乐，完善人格，认识自己。 我认为一个人一生中总有些时候是需要帮助和陪伴的。我很乐意给予你这些支持。 我的咨询风格：友善温暖，致力于为来访建立一个包容，安全和充满信任的咨询环境；注重真诚的沟通，重视来访的感受与建议，陪伴你成为更好的自己，发掘内心的潜能，充分享受生命的美好。

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?国家二级婚姻家庭咨询师 中科院认证心理咨询师 国家四级人力资源师 心理咨询2年长程受训（攀登学员） ?擅长 ：婚恋创伤、夫妻两性亲密关系、婚外情困扰、原生家庭创伤、个人成长、不良情绪困扰、亲子关系、青少年咨询 ?现为 大连市心理学会会员 线下日常参加市心理学会线下培训、五甲医院心理科培训会议、督导老师带领下的心理咨询实操实务培训 ?大连市妇联婚姻家庭咨询项目组咨询师 在夫妻亲密关系调节、两性关系、婚恋创伤、婚外情困扰方向，咨询经验丰富 ?大连市中小学签约心理机构线上家庭教育讲师 为大连市中小学生家长提供多次线上直播讲座（拆解案例+直播带教）。每场超2000人观看。 ?为人坦诚真挚、包容豁达、人生阅历丰富 涉猎知识面广泛：喜欢哲学、心理学、道、禅 以精分动力、人本、DBT、ACT、正念疗法MBCT、家庭治疗为主要咨询流派 ?咨询风格：温暖抱持、真诚真挚、深入洞察、逻辑缜密、有力量感。通过分析和拆解，帮助来访者看清本质，拨云见日，找到希望。 ?感恩相遇。 愿我们每个人，都能发挥出自己的最大潜能，活出最好的自己，收获自由的人生。

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