亲子教育

你好，我是雪欣，一名心理咨询师。 我在医院和心理机构与不同年龄段的来访者工作，共同走过情绪的低谷、关系的困惑，以及那些“说不清哪里不对”的时候。 人生的某个阶段，我们都曾挣扎于内心世界，受困于情绪，感到孤独与无助，询问何为人生意义，拖着本就疲惫的心灵艰辛地面对现实生活。幸好，我们也有勇气不断地自我探索，重新赋予意义，一层层打怪升级。心理咨询就是这样的一个机会，让我们一起找回你的可爱之处。 我主要的工作方向包括： · 人际关系（亲密关系、家庭沟通、职场互动） · 情绪压力（焦虑、抑郁、倦怠感） · 个人成长（自我认同、人生转折、内在探索） 我的受训背景涵盖精神分析、人本主义取向，同时也学习和践行ACT、正念等疗法，并且持续接受个人与团体督导。在实际工作中，我更倾向于整合性地理解每一位来访者。 咨询设置： 单次咨询为50分钟，支持线下或线上视频咨询（国内时间可协商预约）。 说明： 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要精神科评估或治疗的情况，建议寻求当地专业医疗资源。 不擅长人群： 人格障碍诊断、物质滥用成瘾、临终关怀。

300元起

二级心理咨询师，高校副教授，博士。多年深耕心理健康教育与个体临床咨询，专注陪伴青少年与成人心灵成长与关系疗愈。 擅长方向 青少年：青春期情绪波动、焦虑抑郁、厌学辍学、叛逆逆反、学业压力、人际社交障碍、亲子沟通冲突、自我价值感缺失与成长迷茫； 成年：情绪内耗焦虑、原生家庭创伤疗愈、婚恋情感困惑、婚姻亲密关系修复、婆媳家庭矛盾、职场压力内耗、内在成长与情绪重建。 不承接范围 不承接重性精神疾病急性期发作、中高度风险自伤自杀危机干预、司法鉴定、法律纠纷、财产分割及抚养权评判类非咨询类个案。 咨询时段 每周可稳定接待15时长咨询个案，工作日全天均可预约。 咨询专业设置 标准单次咨询时长50分钟，需提前24小时预约时段；咨询迟到不顺延时长，如需改期请提前24小时沟通，无故缺席按预约规则正常计费；严格恪守心理咨询保密伦理与专业边界，保持中立共情、温和倾听、专业陪伴，陪你梳理情绪、修复关系、重建内心力量。

800元起

400元起

【从业背景】 北京师范大学临床与咨询方向硕士 中国心理学会注册心理师 国家三级心理咨询师 从业8年，累计1700+小时咨询经验 全职心理咨询师 LGBT友善咨询师 心理动力取向，擅长客体关系 长期接受动力取向个人体验及督导 你好，我是邱里，有超过十五年的企业人力资源管理经验。在一次类似心理咨询的领导力一对一培训中，我体验到谈话的力量，我发现之前工作中的困扰不再困扰我了，也自此我对以谈话方式进行的心理咨询产生了浓厚的兴趣。 从业后，经常会被问到每天听别人的抱怨，讲痛苦的事，不烦吗？我感受到的是，在那些无助、挫败、愤怒、悲伤的背后，穿越过去都是爱与连接，这也深深地触动我、滋养我，让我倍感珍惜。 想对你说，请相信，那些痛苦与悲伤终将过去，请感谢自己面对TA的勇气，你不是一个人，我会和你在一起。 【擅长领域】 我擅长处理以下议题： 1.情绪困扰与情绪调节。 可能你在工作或生活中常常感到焦虑、情绪低落；你小心翼翼处事仍觉得应对困难；感到压力大又无力调谐；经常在拖延与自责中轮回；想在职业事业上有所突破却感到无力失望；在亲密关系或与家人的关系中感到烦躁抑郁；经历了一些重大的事，无法从那些复杂感受中走出来；常常感到不被理解、孤独等……或者可能你也不确定自己怎么了，就是感到不爽快，不开心。 2.人际关系困扰（包括家庭关系、亲密关系、与权威的关系、亲子关系、职场人际关系）。 也许在亲密关系中你总是经历相类似的关系模式；总是遇到“烂人”；感到过于依赖某人恐惧失去，或感觉无法依赖任何人；明知道关系有毒，却又离不开；在工作中难以处理好跟领导同事的关系，感到压力重重；在家庭中和伴侣、公婆或父母相处困难、进退维谷；面对孩子的成长变化感觉无所适从等……或者你想经营好一段关系、深入一段关系，但不知道怎么做。 3.自尊自信、自我认同与接纳。 可能你对自己总是有很多否定不满；经常纠结怀疑自己的判断和决定；即使取得一些成绩，开心也维持不了多久；感觉不配得、自卑；想在工作学习中有一些成长却又犹豫不前，开始不了；你也不确定自己想要什么、想做什么；对自己的性取向性别取向有怀疑和不确定等……或者你可能也不知道自己到底是谁，喜好是什么。 4.早期经历对现在生活的影响（如：早期的养育经历、依恋关系、成长经历等带来的影响）。 可能你感到成长中经历了很多创伤，它们到现在还影响着你；常常感到不安全；无法与人建立稳定、信任的关系；内心有很多期待却又退缩回避；与家人陷入纠结的关系，无法忘记过去也无法有新的开始等……或者即使外人看来光鲜亮丽，你内心却在经历波涛汹涌、一片狼藉。 5.个人成长与自我探索。 或许你感到问题很复杂，千头万绪，在很多方面都存在着困难，你也不知道要从哪里开始；你感到很迷茫困惑，对自己、对未来、对什么是自己擅长喜爱的；你感到混乱，内心没有头绪；你可能没有什么实实在在活着的感觉；你有一些成就，却常常被空虚围绕等……或者你单纯地想更多地了解自己。 【咨询起效】 我会从认识论和本体论思想两方面和你工作。在我看来，你现在呈现出来的各种“症状”是表象，不管是体现在情绪情感层面，认知层面，行为层面，又或是身体感受层面。这些症状会“说话”，在不断深入理解你后，这些症状会“告诉”我们你内心深处的渴望、恐惧是什么，阻碍、困住你的是什么。当我们对这些方面有了深入的探索和理解后，继而这些“症状”也会慢慢减弱减轻，变得不再重要，或不再影响你。 我也注重对发生在我和你之间关系的探索和理解，当我们越来越可以一起面对生命和情感的真相，你也就越来越能以自己本真的样子存在，你真实的自体得以滋养和发展。这会帮助你更存在在当下，你的情感也会流动起来。慢慢的，你以前的“症状”也会变得减轻，甚至成为你可以灵活运用的机制，而不是困扰。 【不擅长领域】 以下情况是我不擅长的，请寻找更有胜任力的咨询师为你提供更合适的帮助。 1.自杀、自伤、精神科诊断、暴力倾向。请选择对此类状况更擅长的咨询师。 2.非本人自愿预约，替他人预约（如替伴侣、父母预约）。 3.遵守咨询设置有困难的来访者。稳定有边界的咨询设置是对于咨访双方的保护，也是咨询深入展开的基础。 双方遵守咨询设置包括：咨询准时开始准时结束，不因来访者迟到而延长咨询时间；如需更改或取消咨询，双方提前24小时告知，否则正常收费；咨询工作仅在咨询时间段内展开，非咨询时间不进行除时间变更等事务性沟通外的联系；视频咨询时，来访者需要在足够私密、安全和稳定的场所进行咨询。 【咨询服务流程】 1.请详细填写申请表，如，你当前的困扰和对咨询的期待。这些信息会帮助我了解你。 2.预约成功后，视频咨询，我会私信你腾讯会议室号。请在约定时间准时登录腾讯会议室。为了保证咨询效果，你需要一个私密、安全、不被打扰的房间进行咨询。面询，请告诉前台老师你预约的时间和咨询师在等候区耐心等待，时间到时我会邀请你进来。 3.咨询过程 一般来说，我们的咨询频率为每周1-2次，每次50分钟。我希望我们以固定的频率见面，这有利于我们关系的建立。 通常，咨询的前4-6次是评估阶段，帮助我了解你此时进入咨询所面临的困扰或问题，你的成长经历，人际关系等。你也可以感受是否在我们的关系中感觉信任。良好的评估是后面工作的基础。假如我评估我的能力无法胜任你的情况，也会跟你讨论转介。我们会一起就你的困扰商讨出一个咨询目标或方向。也欢迎你告诉我，你对咨询的感受，对咨询和咨询师的期待。 经过前面的磨合，就进入正式咨询阶段。咨询过程中需要你把自己投入进来，开放地讲任何让你感到困扰的人和事，你的想法、感受、幻想或梦，我们会就此展开讨论。我通常不会给你“方法”，告诉你怎么做，但会协助你理解以及找到属于你自己的路。 以每周一次的频率为基础，短程咨询一般在20-30次，中长程咨询将持续50-100次，长程咨询持续100次以上。具体的咨询次数受多方面因素的影响，但总体来说短程咨询主要聚焦问题、困扰和症状的缓解，中长程咨询则关注行为模式的转变、自身内在的成长及性格人格的改变。 如果我们都感到你的咨询目标实现了，生活工作中的问题不再困扰你，或者你可以用新的视角、方式来看待这些问题，那我们可能就到了该说再见的时候。我们也会一起讨论结束。 但并不是所有的结束都这么理想。如果你感到我无法帮助到你，或无法帮助你更多，我也希望我们用几周时间讨论结束。不建议突然的离开。 4.其他方面 1）迟到与取消：迟到，咨询依然会准时结束。取消或调整时间，需要提前至少24小时通知咨询师。 2）时段预留与付费：初始访谈后，我会为你预留时间，每周固定的那个时间我都在。因此，不是通过付费与否确定预约的有效性，如需改期或取消，需要按相应规则告知我，否则当次咨询费仍需正常支付。 3）价格提升的可能性：咨询费用会每年审核一次，如果发生需要调价的情况，我会提前三个月与你讨论，然后共同得出一个双方都能接受的价格方案。 4）咨询师休假：咨询师在每年寒暑假和法定节假日会休假，具体休假日期会提前与来访者沟通。

300元起

二级心理咨询师

300元起

我是注册心理师，二级心理咨询师，拥有系统专业受训背景和丰富咨询经验。擅长情绪疏导、亲子关系，亲密关系、个人成长和心理困扰陪伴等。坚持以温暖、真诚、尊重的态度，为你提供安全、包容的空间，陪你看见生命、疗愈自我、重启生活。

300元起

150元起

?个人简介： 你好，来访者。 我是潘璠，动力学兼人本取向的心理咨询师，华中师范大学应用心理硕士。 我系统受训于客体关系系统治疗、动力学连续培养项目。 目前正持续接受个体督导、团体督导与个人体验。 ? 咨询师寄语： 我始终相信，每个人心底都自带向上生长的力量，而人们当下的问题、痛苦、矛盾，在其内心也有着属于每个人自身的答案，而我将会陪你一路探寻。 ? 擅长议题： · 情绪与睡眠困扰：焦虑、抑郁、长期孤独感、慢性失眠 · 关系模式探索：亲密关系磨合、人际边界建立、社交适应 · 原生家庭与创伤：过往创伤整合、家庭影响梳理 · 青少年成长：厌学休学、学业压力、青春期情绪波动 ?‍♂️擅长群体：8岁以上儿童青少年、大学生、成年职场人群；性少数群体、留学群体 不擅长议题：老年相关心理议题 不擅长群体：严重精神疾病急性发病期或是有自伤、自杀倾向等人群 ? 咨询过程与方式： 形式：线上腾讯会议，线下深圳 设置：50分钟/次，每周1-2次 公益名额：2个，无收入/当前经济困难者可申请详谈 青少年咨询设置：需要先与家长进行1-2次初始访谈 ?咨询风格： 我的风格温和而坚定，真诚、温和、坚定，更像是并肩前行的同伴

200元起

二级心理咨询师 ♪ 2019年 参加美国学院制·2年精神分析治疗训练项目 ♪ 2019年参加由杨帆心理主办的：一年半婴儿观察·咨询师成长计划项目 ♪ 2019年参加由PSY心里程主办的：认知行为治疗CBT系统培训 ♪ 2015年参加由宁夏心理协会与首都师范大学联合举办的：“高校心理教师萨提亚模式系统心培训初级” ♪ 2016年参加由宁夏心理协会与首都师范大学联合举办的“高校心理教师萨提亚模式系统培训——教师工作坊” ♪ 2016年-2017年参加由首师科技教育培训公司主办的“北京高校心理教师萨提亚模式系统治疗中级培训”

1000元起

中国心理学会CPS注册心理师（X-26-38），南开大学应用心理硕士，中级社会工作师，中国心理学会会员，中国心理卫生协会会员，美国心理学会会员，美国精神医学学会会员。 关注领域：人生探索，情绪调节，创伤疗愈，梦的解析，游戏治疗，浅催眠。LGBTQ+友好。 受训背景：精神分析，人本聚焦，认知行为。 咨询风格：真诚温和，轻松自在，理性与直觉交织。 每个人的心中都蕴藏着无限的力量与智慧，让我陪你去寻找。

300元起

二级心理咨询师 陕西省心理协会家庭治疗专业委员会委员 参加中美高级精神分析治疗师连续培训二期项目（自体组三年）培训； 参加中美高级精神分析治疗师连续培训三期（青少年儿童组三年）的培训； 长期接受美国自体派分析大师Jeffrey stern的培训与督导； 接受美国Arlene Richards教授的理论培训和督导； 接受美国精神分析客体关系大师Arthur lynch理论培训及案例督导； 接受Kim的理论培训和督导； 参加创伤治疗大师Janet创伤治疗的培训； 接受布莱克曼理论培训及督导； 参加南希.麦克威廉姆斯的理解人格结构理论培训； Kim理解成人内在的儿童心灵的培训； 系统学习了梅兰妮･克莱因的主要理论； 许豪冲当代自体心理学的临床运用与治愈之道； 短程动力学治疗等国外知名大师系列课程的培训； 张天布张海音精神分析高级督导培训； 盛晓春系统式家庭治疗连续培训；（初、中、高级） 方新认知行为治疗培训（初、中、高级） 严何来儿童精神分析培训； 施琪嘉心身医学及以梦为马梦的解释； 李孟朝yiqingjiaodia治疗技术； 杜亚松儿童评估与诊断等的培训；

700元起

大家好，我叫李洋，目前是一位全职的心理咨询师。从2017年国家三级咨询师考证从业到现在，在心理学这个行业已经工作了将近9年的时间。本科毕业于华南师范大学心理学专业。硕士就业海外马来西亚莱佛士大学心理学专业。长程培训是我们攀登第二期学员，包括攀登两年培训计划，壹点灵CBT两年长程课程，我们平台CBT已经通过中国心理学会注册系统的认证了。壹点灵平台唐登华系统家庭治疗两年培训，短程包括壹点灵倾听师培训，徐凯文咨询伦理200问，动力学心理治疗实务课，团体分析和艺术治疗系统课程。咨询经验个案累计1800小时，受督包括个督50小时和107小时的团督。个人体验100小时。主要工作分为线上和线下，线上在壹点灵做全职咨询，线下目前在医院做青少年咨询。本人也是浙江省联合应用心理研究院长期合作的咨询师，主要长期做企业EAP这块。

5分

200元起