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情感创伤之后,为什么迟迟走不出来?

作者:高占民   2018-06-11   4983次阅读   3个赞


情感(心理)的创伤就像我们难以割舍的初恋,印刻在了多少人的心头,难以消逝。

还记得那个阴郁的秋天吗?

一片枫叶飘落,忧伤着整个秋天。枫林外,石桥边,那位美丽的姑娘,和一位爱写诗的少年,却没能牵手永远……

还记的那个大明湖畔的夏雨荷吗?她的故事带着多少人的心,又走向了何方?

还记得那年春季的细雨吗?

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那几日的春雨凉凉的,竟也缠绵不休、淅淅沥沥的。那天欣然早晨醒来,突然发现男友不在了,怎么问询亲友同学都没有丝毫讯息,没想到一次吵架换来这样的结果,连解释修复的机会都没有,冰凉的雨滴摔打在地面,也刺穿了欣然的心,久久不能修复。当年没有手机,更没有网络,时隔八个月之后,才知道男友去了深圳,欣然再次大哭一场,从此关系彻底断联。

还有一些亲人离世的故事,以各种形式演绎着,在内心深处消磨着历事人,消逝不尽,痛彻心扉,难以释怀。

有情缘的,有亲缘的,有血缘的,这些我们都可以把它们称为“情殇”,拓展出爱情的广义的“情殇”。

那都是些深刻的心理创伤。

是的,你走了,以各种不同的姿态在我心中留下烙痕、印记,我不会忘记,就像曾经经历的初恋。刻骨铭心,永难释怀。

或许,你没走,只是在不经意间戳痛了我的心,伤了情,那些伤痕不是肉体的破损撕裂,但疼痛级别远超肉体,无形胜有形,看不见的痛或许更让人消沉、颓废、窒息。它们包括:冷漠无情、暴怒暴力、施虐、无言的有言的伤害等。

我的来访者,就是很多这样的情形,我的工作就是用心陪伴他们疗伤疗愈修复,尽管过程很艰辛波折,百转千回。有的说不清、道不明;剪不断、理还乱。

疼痛是残忍的,创伤是顽固的,甚至不忍回视,但他们并没有把它们忘记。潜藏在内心深处,压抑在潜意识里。不知不觉的影响着他们,也消耗着他们的心理能量,生命精力。

美好的,如初恋;痛苦的,如创伤,人们都很难忘却,不小心在生命线上留下沉沉的痕迹。这些镌刻的美好或伤痛,都值得你去收藏、反刍、体悟。

但不要沉溺太久,会有窒息感,会深陷其中,难以自拔,痛苦也是会上瘾的,比如抑郁的人。尽管他也不想这样,只是意识和潜意识很多时候并不能那么一致,整合的那么恰到好处。

这些远远不是你跟他讲几句认知观点就可以解决的。

生命历程是一种深深的历练、体验,内心深处的情感有着很强的源动力,深层的情感创伤需要深层的疗愈,所谓走心,不过如此。

心灵深处的陪伴,很动情、很走心、很细腻,也同样很感人。在那些时刻,我觉知到生命深刻的存在,我与来访者的心神同在,我在帮助着他,他在滋养着我。成长是相互的,只是以各种不同的方式呈现,一如我们生命中遇到的各位有缘人:丈夫、妻子、同学同修、各类朋友、伙伴,哪怕是不好的事情不好的人,一如这些创伤,于我们,也是一种修进,以反向的姿态来度我们,巧妙的成为我们的福报。

当有一天,我陪伴来访者重新回溯、重新体验、重新认识、重塑自我的时候,他的创伤并没有完全化解,但是这股内心能量转移了方向,挣脱了束缚,解离了羁绊,冲破了禁锢,走出桎梏,向着当下的事物,向着未来的期许前行,焕发了全新的生命状态。

伤痛依然存在,只是它不再禁锢着我们。就像人人都会有各种问题,但对有些人来说,问题还是问题,但已不再是困扰着他的问题而已。

带着伤痛,还能砥砺前行,何不是一种上佳的人生状态呢。

壹点灵资深婚恋情爱咨询专家,亲子关系专家,私人心理顾问,心理学作家,专栏作者。千余案例、数千小时的个案经验积累,帮你排忧解难、化解烦愁。



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