职场如战场，要想在职场中安身并站稳脚跟，你有必要具有一定的适应才能和情绪管理与职场减压能力。面临挫折和疑问的时候，你要以如何的心态处置和...

你听说过“巴乌特症候群”吗?那就是一生都在拼命工作，突然有一天，就象马达被烧坏了一样，失去了动力，陷于动弹不得的状态。职场中的情绪管理具...

压力与情绪管理心得对工作产生厌倦情绪。特怀念童年时代那物质生活并不丰富、但却轻松悠闲的快乐时光。你可能想逃，对自己说：“算了，别去想那些...

焦虑是现今临床实践中最普遍的心理健康问题之一，也是最有可能被误解的问题之一，因为人们常常忽视或轻视心理健康问题。你上网浏览所有的心理分析...

更年期是人生的特殊阶段，而更年期的女性朋友常常会因为身体的一些变化，引起心情烦躁、易发怒，对一些事情失去兴趣，整日的愁眉苦脸等。出现这些...

情绪抑郁有什么症状?患者以心境低落为主，与处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。其闷...

当前社会竞争日益激烈，几乎每个人都在超负荷运转，很容易产生不同程度的抑郁情绪，这是一种很常见的情感成分。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛...

随着时代节奏的逐步加快，社会竞争的日益激烈，来自外部和内部压力的愈加沉重，不少人的身上都显现出抑郁症的影子。像著名电视节目主持人崔永元，...

生活中，我们有时遇到不开心或不顺心的事情时就要产生抑郁情绪。抑郁情绪如果长期持续下去对生理和心理健康都会造成一定影响。那么，如何迅速缓解...

如何调节心理健康问题出现后的情绪，情绪调节是一个古老而又年轻的话题，其与健康的关系也是源远流长。壹点灵网站经研究发现中国传统医学把情绪调...