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如何心平气和地辅导孩子写作业

来源:壹点灵2021-01-13 18:18115

摘要:陪孩子写作业这件事成了令许多父母感到焦虑的事情。怎样辅导更高效,其实父母最大的作用是给孩子提供积极的反馈,帮助孩子面对自己的“无能力感”,帮助孩子形成积极归因。

“不写作业,母慈子孝;一写作业,鸡飞狗跳。”

写作业明明是孩子的事儿,为什么把家长搞得这么累

陪孩子写作业这件事成了令许多父母感到焦虑的事情。怎样辅导更高效,大人小孩都舒服?

写作业前:劳逸结合,营造学习氛围

试想你累了一天下班回到家,想休息一会儿,不太想做饭,这时你的另一半不关心你反而直接说:“饭做好了没有!怎么还不去做饭!” 你的心情会如何?生着闷气去做饭,积累抱怨,直到抱怨到一定程度集中爆发,亦或是表现自己的情绪,直接抱怨甚至吵架。

其实,这就是孩子每天回到家里听到“作业做完了吗?”“怎么还不去写作业!”的真实心情。孩子刚回到家,应该有适当的休息时间吃东西、玩耍。家长可以给孩子规定具体的休息时间,如到家休息二十分钟后开始学习。过度地催促会让孩子产生逆反心理,这既不利于亲子关系,也不利于学习。

孩子在学作业地时候,爸爸妈妈也应尽量做到看书、学习、工作,而不是看电视,玩手机。让孩子感觉到学习是每个人都应该做的事情,是一种常态,而不仅是学生应该做的事情。将学习变成一种日常事物,孩子进行起来抵触心理也会减少许多。行不言之教,这就是尽在不言中的教育。

写作业时:不要盯着孩子学作业

“坐好了,看你坐没个坐相!”

“你快写啊,在犹豫什么?”

“这道题很难吗?不准跳过,自己再读一遍题。”

试想自己童年时的经历,若考试的时候老师一直站在自己旁边看自己写的内容,你是否也会感到不自在?家长一直盯着孩子写作业也会使孩子由于过度紧张,脑子“无法运转”

心理学上把大脑分作三层:本能脑(处理应激反应)、情感脑和理智脑。孩子用理智脑进行学习。然而,人类的情绪脑发育要快于理智脑,也就是说,小孩子紧张的情绪一上来,理智脑根本无法运作,只剩下害怕。并且,孩子还有可能在这时启动本能脑,开启自我保护机制,产生“顶嘴”“大哭”等行为。一旦情绪脑和本能脑同时启动,让孩子在这种情况下进行有效学习的可能性基本为零。

完成作业后:延迟反馈效果更佳

有家长反应每次看着孩子写作业,他出错的地方我就及时指出来让他改,改完过了两天遇到同样的内容就又忘了。动画片里的内容记得比谁都清楚,一到学习记忆就变成了“鱼的记忆”,教了就忘。

有些家长是“急性子”,总想第一时间纠正孩子作业中的错误这样反而会使孩子的学习效果变差。研究发现,延迟反馈更有利于提高孩子的学习效果。得到延迟反馈的学生,学习效果要好于学习后不测验,测验后不反馈,测验后即时反馈的学生。这是由于延迟反馈增加了学习者重复学习的次数,所以长期记忆效果更好;而即时反馈像是一次性进行大量学习,短期记忆效果更好。

家长在辅导孩子写作业的时候,可以等孩子写完所有作业,休息半小时之后再一齐反馈,这相当于让孩子学了两次,加深了印象,学习效果更佳。

需要强调的是,孩子写完作业后,要养成先自己检查作业的习惯。这样做是要让孩子知道“学习和做作业是自己的事情”。有困难可以求助爸爸妈妈,但父母不能代替孩子检查作业。

      值得注意的是,父母辅导孩子作业的最终目的不是为了提高作业正确率或是解答某个问题。父母最大的作用是给孩子提供积极的反馈,帮助孩子面对自己的“无能力感”,帮助孩子形成积极归因。例如孩子口算慢,可以跟孩子说:我们多练习两次就好,我看到你有在进步。这样的语言解释,可以让孩子进行更广度的思考:我如果要达到一个程度,是需要付出时间和努力的。我并不笨,我只是还需要学习。


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国家二级心理咨询师 中国艾利克森学院注册催眠师 中国心理卫生协会会员 山西省心理卫生协会未成人工作专业委员会第一届委员 北京师范大学本科 山西师范大学教育学硕士 中科院心理所临床心理咨询与治疗高级课程研修班 中科院心理健康指导师 10年以上心理教学工作经验 专职从事心理咨询工作5年 长期接受督导,时长120+小时 累计咨询个案3000+小时 简书创作者
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