抑郁和创造力有什么关系？

摘要：抑郁和创造力有什么关系？抑郁和创造力确实存在一些关联，但抑郁不能直接提升个人的创造力。许多人觉得心理疾病是拥有高创造力的必要条件，但实际上，抑郁和创造力的关联并不大。

　　抑郁和创造力有什么关系？许多人觉得心理疾病是拥有高创造力的必要条件，但实际上，抑郁和创造力的关联并不大。

　　01.创造力和情绪紊乱

　　心理学家泰勒曾经进行实验，探究了创造力和情绪紊乱的关联性。

　　她分析了一共十个关于艺术生、创意写作作家和其他创造领域的研究数据，发现创造力确实和多种情绪障碍有关，比如抑郁。和创造力相关性最高的心境障碍则是双向情感障碍。但长期的强度更低的情绪紊乱和创造力的联系就很小了。

　　02.创造力和抑郁症

　　另一个问题是，和正常人相比，患有临床抑郁的人是否会更加有创造力？泰勒结合了13个研究的结果进行分析，发现这两者的关联很微弱，更偏向无关。

　　这个发现和前一部分的结果看起来相互矛盾。但简单来看，创造力确实和情绪障碍相一定相关，但并没有太多证据表明情绪障碍可以让人更有创造力。

　　03.导致这种情况的原因

　　情绪障碍可能是创造力的附加品，但是这种附赠品显然也会带来一系列的坏处。许多成功人士会把他们的成功归功于早年的挣扎，而非挣扎所带来的情绪障碍。所以我们不能说情绪障碍会稳定地提升成功的可能性。

　　如果说抑郁确实有激发创造力的潜在好处，有可能是它可以让人们以新颖的视角看待世界。另外，通过把心境低落的抑郁和动力强劲的躁狂态相结合，双相情感障碍的患者可能更容易有机会表达自己的所思所想。

　　另一种可能是情感障碍根本对创造力没有好处，相反，情感障碍是创造力的副产品。很多创新领域的生活方式往往是有代价的，比如音乐家和脱口秀演员很多时候会需要去到不同的城市甚至国家，这可能给了他们更多的灵感，但疲惫也同时会导致他们情绪的不稳定。

　　04.最后

　　抑郁和创造力确实存在一些关联，但抑郁不能直接提升个人的创造力。

　　参考文献：

　　Taylor, C. L. (2017). Creativity and Mood Disorder: A Systematic Review and Meta-Analysis. Perspectives on Psychological Science, 12(6), 1040–1076.

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