滴滴司机偏航女乘客跳车后重度抑郁，为何女乘客会抑郁？

摘要：滴滴司机偏航女乘客跳车后重度抑郁，为何女乘客会抑郁？最近我看到一个新闻，说是之前滴滴司机偏航，然后一个女乘客跳车了，之后这个女乘客就得了重度抑郁。会是因为什么样的原因导致她抑郁呢？

　　来访者提问：

　　最近我看到一个新闻，说是之前滴滴司机偏航，然后一个女乘客跳车了，之后这个女乘客就得了重度抑郁。会是因为什么样的原因导致她抑郁呢？作为和她一样的类似的普通人，如果遇到类似情况该怎么规避得抑郁啊？或者说如果万一得了重度抑郁又该怎么办？

　　咨询师回复：

　　您好，导致抑郁的原因是十分复杂的，从原生家庭到生活环境。

　　对正常人来说，想要避免陷入抑郁，要从学会疏导自己的抑郁情绪开始。抑郁情绪是正常人都会有的，需要通过转移注意力、释放等方式去缓解。正确的缓解方式是健康的保证。

　　如果被确诊抑郁症，就需要去正规医院就诊，接受抑郁并学会与之和谐相处。相信自己是最重要的，在家人朋友的积极陪伴下会康复。

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