妈妈，我爱你，我也恨你， 但是爱与恨是不能相互抵消的。——认知行为治疗师教您如何从爱恨交织的母女矛盾
国际认知行为治疗学会（A-CBT）认证咨询师国家卫健委心理治疗师国家二级心理咨询师湖南省心理咨询师协会CBT专委会委员陕西心理援助服务热线志愿者《自杀干预实用技术》译者
AI乌卡时代，新一代青少年如何找到生命意义与奋斗目标？
心理学家维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中写道：“生命对每个人都提出了问题，人必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。”这句话精准地描述了当代青少年面临的困境——他们不是不愿意回答生命的问题，而是不知道该如何找到属于自己的答案。
母亲节专栏——我们跟母亲的关系里藏着什么人际情感密码？
为何你在当下的人际关系中屡屡受挫？为何你总是难以维系一段长久的亲密关系?可以阅读本文，当然，如果想做深入自我探索，改变当下的模式，或许可以借助专业心理咨询的帮助.....
拒绝“完美妈妈”焦虑：妈妈的松弛感，是给孩子最好的礼物
亲子关系焦虑、职场情绪、个人成长
澳大利亚国立大学：家长的情绪调节能力、养育方式如何影响孩子“拒学行为”?
在现代生活中，孩子拒学的问题越来越普遍，尤其是当他们进入青春期后，这种情况可能会变得更加明显。
孩子需要回到学校，但不必做一个完美的学生
认知行为心理咨询师，中学心理健康教师，对青少年情绪困扰、厌学、考试焦虑等议题有丰富经验；
青少年非自杀性自伤行为背后的秘密
青少年抑郁、焦虑等心理问题已经刻不容缓。但是后背导致悲剧的发生往往来自“无知”。作为父母，我们需要知道青少年非自杀性自伤的动机和原理，同时需要提高自己的亲职教育。而不再是一句：怎么不欺负别人光欺负你。
青春期抑郁的真相
想知道孩子为什么会抑郁，真相很扎心很残酷
从温室到风雨，在成长与接纳中寻找内心宁静
擅长各种情绪障碍，恋爱情感和个人成长类咨询。心理咨询与心理治疗研究生国家三级心理咨询师婚姻家庭心理咨询师儿童心理咨询师中级危机干预师
一位家庭主妇的心理成长——一次早餐的领悟
美国Keiser大学心理学在读在职研究生，壹点灵攀登计划学员，心理倾听师。
抓心还是抓痒（从电影《抓娃娃》谈起）
在养育孩子过程中，必然会触动父母内心的痛点，这也是父母再次成长的机会。在与孩子相处中，更多回看自己的感受，看看激活了自己那些曾经经历过的创伤点，然后去处理疗愈。这样避免把自己无意识需要，投射到孩子身上，让孩子去承担本不属于他们的东西。
家庭成员适应家庭生活的技巧
一、正确理解家庭成员有家庭中的特点和需求。二、家庭成员适应家庭生活的技巧方法。
伴随母亲后半生的“产后抑郁”
每个有生产经历的女性也许都会有过这样的时期
给孩子最安全的保护，陪孩子顺利过度每一个心理性欲发展阶段
国家二级心理咨询师，高中心理健康教育教师，主修认知行为治疗和人本主义疗法,擅长情绪压力缓解、人际关系和自我成长。
神兽回笼，你准备好了吗？
父母的这些担忧，无论是现实的还是心理的，都可以视为一种投射性认同——也就是说，父母将自己的焦虑感、对未知的惧怕、以及对掌控的需求，无意识地投射到孩子与孩子放暑假的这个情境中。
父“爱”如“山”
父亲的爱是支持是依靠，给予力量也让我们学会坚强。同时父爱也有期待，也是压力负担，也会成为约束内心成长的阻碍。
究竟应该让谁来填报高考志愿？
马上又到了填报高考志愿的时候,面临这个头疼的问题，该怎么解决呢？
对这个休学两年高中生的一些建议
今天接了这样一个孩子，他已经两年没有到学校里去了.他说自己什么也学不会，而且没有办法和老师同学相处，在学校里没有办法呆着,于是回家休学.在家的状态也很糟糕，晚上打游戏白天睡觉,经常说自己身体不舒服，于是到医院,医生说他没有什么疾病
如何摆脱原生家庭的“魔咒”？
说到这个问题,很多人首先想到自己的故事.都可以轻而易举的列举出一大堆原生家庭遗留的东西,有好的部分,有不好的部分.
内在生命（节选）
中级社会心理服务师、中科院心理咨询师、家庭教育高级指导师、河北师范大家教育学本科、点灵倾听师、壹点灵”攀登计划“--执业心理咨询师培养计划学员。长程培训：壹点灵”攀登计划“--执业心理咨询师培养计划（2023.7--2025.6）受训时长140小时（地面+网络）；短程培训：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理理培训，受训时长16小时（网络）