遭遇过出轨的婚姻,要怎么疗愈内心的伤痛
比修复夫妻关系往往更重要、更紧迫的事情,是做真实的自己,做更好的自己,做更加自信的自己。
00后恐婚,干倒房地产,最大的问题不是焦虑,是信息差
最近,幼儿园频频倒闭、房地产过剩、00后不婚的消息出现在了网络的热搜词。于是带着好奇心一刷,我突然间发现,00后各种各样的观点真的非常有他们的道理:
为什么我最近特别伤感,会因为小事难过到崩溃?
让我们学会自我关怀,和情绪共处,任由它们在身体里流走,让自己在安全放松的空间中获得休憩,并且接纳自己的不完美,让生活中的危机变成我们改变的契机。
我们应该无私还是自私
自私还是无私,从这个问题来反观我们内心的冲突本质,寻求解决之道的过程中,可以帮助我们反思有没有看到本自俱足,有没有做到自在真实和顺应本心。
关于幼儿是不是一定要上幼儿园
让我们做一个清醒育儿的宝妈,了解孩子,尊重孩子,并能带给孩子张弛有度的引导,和温暖而有力量的爱。
如何做,才能帮助化解身边人的戾气?
如果成人期一直得不到“安抚”,就很有可能发展为充满戾气的人,固着于“儿童式”的情绪表现和期待。
婴幼儿安全感的建立尤为重要。
0-1岁的核心任务是对外建立信任感,对内建立自信,也就是安全感的培养,对孩子今后在环境适应方面起到重要作用。
从“心智失明”与“心理现实”的角度解读吃面崩溃事件
心理咨询的本质就是需要咨询师聚焦于来访者的心理现实,与来访者的情感和想法共处。也希望这个世界上能有更多的人的心理现实能够被温柔以待,把现实留给现实,让心灵和心灵共舞。
学会和痛苦相处,追求精神富足
那些使我们痛苦的,终将会让我们变得更加强大,痛苦一旦被超越,将会为我们带来再生的力量和精神财富,让我们变得精神富足。
浅谈网暴:隐匿而肆虐的人性恶之花 ——对粉色之殇的一点反思
随着网络的飞速发展,不仅改变了很多人学习、工作、购物、社交、娱乐的方式,也促成了网民队伍的日渐壮大。据相关部门统计发布,我国目前已经有8.3亿网民。数亿的网民中间难免存在鱼龙混杂,良莠不齐的现象,而网络暴民及网络暴力也成为伴发的不良现象之一。因其对个体的心身摧残之残酷性,后果之恶劣性,影响之严重性,被各界人士关注,而网络不良事件和当事人的遭遇与最终的结局也成为大家共同关注的焦点与热点。本文仅就日前一位因网暴而最终导致抑郁自杀的粉色头发小姐姐的真实案例,借一斑而窥之,与大家痛定思痛,分享所思所想,同时尝试解
一对年轻恋人的相互疗愈和双向奔赴
看了他们的故事,不知道你会不会跟我一样受到感动,感动于他们彼此带着心灵的创伤继续寻求真爱,感动于他们互相为对方舔舐和疗愈伤口,感动于他们拼尽全力追求双向奔赴的情感。
脑子里控制不住反复地想事情,我是怎么了?
事情越做越简单,越想越困难,让我们学会接纳自己当下的感受,自我觉察、和当下的情绪相处,培养迅速着手去做的行为方式,避免陷入强迫性思虑情绪之中。
孩子爱撒谎爱吹牛怎么破?只是想得到更多关注而已
其实撒谎是孩子在成长中几乎都会有的问题,几乎没有孩子没有撒过谎的。
17岁男孩叛逆沉迷手机,作息紊乱黑白颠倒,你家也有同款孩子吗?
网络是导火索,导火索外面插着一根线,真正的炸药不是网络,炸药是你孩子心理上的问题。
闻“考”色变,为什么越临近考试孩子越厌学?
高考中考=成绩(指标)+排名(制度)+录取名额(文凭)=应试教育(学校)+内卷(学生)+功利心(家长)=孩子的三重压力(强迫性+残酷性+献祭性)
父母不再无所不知,孩子也不再对你言听计从咋办?
最好的方法就是:孩子想要自立,父母应当放手。
觉得谁都比我学得好,经常“开夜车”复习有用?
我们要抓住学习的每一分钟,而不是抓住每一分钟去学习。
你考“焦”了吗?揭秘青少年考试焦虑的10种迹象
压力不是来自于事情的本身,而是来自你的反应。考试焦虑其实并不可怕,可怕的是深陷于这种情绪而无法自拔且找不到出路。
一篇关于师生恋电影的评论
有些师生之间的感情虽然没有结果,但却促成了当事人情感世界的完整性,也促进了其情感经验的理性化。这部电影所表达的不只是一段似是而非的师生恋,而是生命力和美。有些破碎了的美好事物可以以另一种美丽的方式存在,青春的生命体验总是隐秘而又波澜壮阔。
青少年同伴关系引起的心理问题
青少年期是个体心理发展的“断乳期 ”,在生理 、心理 、智力等方面有重大发展 ,在人际交往上有了更高的要求和模式,同伴交往的过程中也会产生一系列负面影响,包括增加抑郁风险,阻碍认知能力的提高,且这些负面影响可能一直持续终身,由此可见同伴交往对青少年的健康成长至关重要。



















