用自由联想方法治疗恐怖症
小瞿是来自某学院大三的一名男生,今年22岁。小瞿自述自己不能和女同学正常的交往,害怕接触女同学,害怕看到女同学的身体,面对女同学时总会不自主地紧张、冒汗、说话结巴、手发抖,后来发展到害怕看到所有女性。因此自己不敢到学校、教室,后来发展到不敢上街,只好整天呆在家里不敢出门。自己也觉得这种恐惧心理很可笑,但是自己控制不住,因此感到非常焦虑、抑郁,睡眠不好,失眠多梦,精神状态也不好,为了自己的学业,小瞿主动前来学校心理咨询中心预约咨询。
优秀学生为什么会自杀?
北京邮电大学的通信工程研究生小孙,是一位品学兼优的学生。高中阶段每次考试都是全校第一,到了竞争激烈的大学,依然非常优秀,校三好学生、北京建模比赛一等奖,由于表现优秀,本科毕业后,他被保送读研究生。除了学业成绩之外,他在其它方面仍然出色,参加过两次马拉松比赛,并且跑完了全程。他还喜欢骑行,顺利完成了来回170公里的往返目标。
心理学的失眠原因分析和自我救助之原因分析
研究发现,失眠是诸多原因造成的。 一是环境因素,比如季节交替,噪音、异味、强光,卧室内某些导致精神压抑的构件或装饰等;
随笔:陪护病人之我见
在生活中我们会发现,无论是自己还是身边的人只要生病了就会多多少少影响到自己心理上的变化,常见的是其因为生病产生的心理压力。所以在照顾病人的时候我们应该及时注意到他的心理变化及心理需要,在生理治疗的同时也帮助其进行心理康复。下面是我个人对于疏导病人压力的见解。
被学习“奴役”了应该怎么从中解脱
我,是一个带着深度近视眼镜,瘦削单薄的小姑娘,一直稳居年级桂冠、品学兼优的孩子,父母亲对我的期望值比较高,从小就灌输给我学习能改变命运的信念,经常会催促、安排我超额学习的内容。
如何活着是对死亡的尊重
停留一种无痛的声息感,违和一种梦寐的深邃感。长大伴随着惊喜快乐和难为情。永远不知道在某个时间某个地点会发生着某个不知道的悲剧或喜剧。于是开始没心没肺地撕心裂肺地干着自己想要的事情,有的则杞人忧天痛苦的想象着自己的死亡之期。占据了忧伤和抑郁。
用催眠方法治疗人际交往问题的咨询笔录
小邱在催眠状态下的预演中,还会遇到一些不能放松的情况,但通过回忆上次的经历反复加强、巩固良好的感觉,消除负面的情绪,通过多次反复演练,最后小邱觉得自己能够有个比较好的状态参加学院讲故事比赛了。
强迫思维让你成为最辛苦的脑力劳动者
强迫思维患者朋友是世界上最幸苦的脑力劳动者,说出这样的话,我想有强迫思维的朋友一定是心有灵犀的,因为有时候真的是太累了,累的不是如何更好的摆平外在世界的种种,而是不知怎么安放好自己凌乱的各种情绪。







