习得性无助

习得无助感的个体往往错误认为,每件事都不受他们的控制,发生在他们身上的事都是自己过失造成的,这些他们是不能改变的,因此认为,困难将持续下去。

2022-03-20 庄迎青 2033 阅读

为什么爱着爱着就不爱了?

越来越多的女性对爱情失去了信心,对婚姻更是产生了恐惧。或许她们只是在担心两个人不能一直爱下去。如果能弄明白为什么爱着爱着就不爱了,以及怎么能爱得长久,或许这些担心顾虑就会减轻很多。

2022-03-18 于迪 6198 阅读

阿德勒的人性观

國家二級心理師

2022-03-18 許小玲 2927 阅读

心年轻,步履就轻盈;永续学习,生命永保新鲜

國家二級心理諮詢師

2022-03-18 許小玲 2340 阅读

心理大師 阿德勒—心理疗愈的逻辑

國家二級心理諮詢師

2022-03-17 許小玲 2250 阅读

浅谈家庭关系中的“宠溺”——在家庭关系中提供抱持性环境

王杰。三级心理咨询师,德国积极心理治疗方向咨询师,情绪管理师,成都精神分析中心会员,拉康派精神分析实践者。 长期持续进行拉康派精神分析理论知识学习。持续接受拉康派一对一个人分析4年,并在进行中。所接个案均接受成都精神分析中心拉康派资深分析家督导。

2022-03-16 王杰 2860 阅读

父母对孩子的过度担心意味着什么

每个孩子都是父母的掌中宝,心头肉,在条件允许的情况下,大多数父母都愿意在孩子成长的道路上为孩子提供最好的,最全面的支持和帮助,但有时候,对孩子过分的操心和担忧,其实是反应了父母自身的焦虑和需求,同时对孩子的这种过度担心,也很容易给孩子的成长带来负面的影响。

2022-03-14 李孟初 2361 阅读

这三句“有用的话”千万不要对亲人说,尤其是抑郁症、强迫症患者

“你就是心理太脆弱,经历的事少了”

2022-03-12 刘星 2271 阅读

认知行为疗法治失眠!搞定失眠的3p,你也能一觉到天亮

容易焦虑、总是掉入的“怕失眠”的黑洞中

2022-03-12 刘星 2531 阅读

心理学:焦虑症、强迫症真正康复的人,90%都是因为“关系”

不是做不到“为所当为”,强迫症、焦虑症就不可能完全好呢?

2022-03-12 刘星 2223 阅读

焦虑症、失眠症不是生理疾病,而是缺乏这3种能力

“我想这事能成”

2022-03-12 刘星 2078 阅读

抑郁症自愈:想要内心变强大?首先得改掉几个坏习惯

有一种痛苦,可以叫“被定义”的痛苦……

2022-03-12 刘星 2194 阅读

抑郁症、强迫症长期吃药?心理学:改变这两点,也能自我康复

敏感、多疑、多虑等疑病素质的人群,遇到一些事情,在自己性格的引导下,很容易进入“陷阱”,自己却是不自知的。

2022-03-12 刘星 1515 阅读

心理学:抑郁症不是懒,而是缺乏这种能力

患上抑郁症的人,不是真正意义上的懒惰,只是没有“能力”去做。

2022-03-12 刘星 1749 阅读

心理学:抑郁症、强迫症真正康复的人,90%都是因为明白这三点

是转移注意力,还是顺其自然吗?

2022-03-12 刘星 1504 阅读

心理学:明白了这三点,抑郁症、强迫症的康复就在一瞬间

得了抑郁症、强迫症,如何自救?

2022-03-11 刘星 1890 阅读

天降一个亿,抑郁症、强迫症会康复吗?答案不可思议

给抑郁症、强迫症一个亿,他是不是就好了?

2022-03-11 刘星 1841 阅读

强迫症自愈:明白这1点,强迫症、焦虑症不吃药,也能自我康复

其实,强迫劲上来,我也不知道咋办!

2022-03-11 刘星 2564 阅读

强迫症、焦虑症不断反复?心理学家:做到这3点,也能自我康复

你做了A,没做B,痛苦; 做了B,没做A,一样痛苦。

2022-03-11 刘星 1644 阅读

心理学:简单又有效,就能睡好觉!一觉睡到大天亮的良方

人的苦恼主要来自于“不知”和“不行”。

2022-03-11 刘星 1767 阅读