习得性无助
习得无助感的个体往往错误认为,每件事都不受他们的控制,发生在他们身上的事都是自己过失造成的,这些他们是不能改变的,因此认为,困难将持续下去。
为什么爱着爱着就不爱了?
越来越多的女性对爱情失去了信心,对婚姻更是产生了恐惧。或许她们只是在担心两个人不能一直爱下去。如果能弄明白为什么爱着爱着就不爱了,以及怎么能爱得长久,或许这些担心顾虑就会减轻很多。
阿德勒的人性观
國家二級心理師
心年轻,步履就轻盈;永续学习,生命永保新鲜
國家二級心理諮詢師
心理大師 阿德勒—心理疗愈的逻辑
國家二級心理諮詢師
浅谈家庭关系中的“宠溺”——在家庭关系中提供抱持性环境
王杰。三级心理咨询师,德国积极心理治疗方向咨询师,情绪管理师,成都精神分析中心会员,拉康派精神分析实践者。 长期持续进行拉康派精神分析理论知识学习。持续接受拉康派一对一个人分析4年,并在进行中。所接个案均接受成都精神分析中心拉康派资深分析家督导。
父母对孩子的过度担心意味着什么
每个孩子都是父母的掌中宝,心头肉,在条件允许的情况下,大多数父母都愿意在孩子成长的道路上为孩子提供最好的,最全面的支持和帮助,但有时候,对孩子过分的操心和担忧,其实是反应了父母自身的焦虑和需求,同时对孩子的这种过度担心,也很容易给孩子的成长带来负面的影响。
这三句“有用的话”千万不要对亲人说,尤其是抑郁症、强迫症患者
“你就是心理太脆弱,经历的事少了”
认知行为疗法治失眠!搞定失眠的3p,你也能一觉到天亮
容易焦虑、总是掉入的“怕失眠”的黑洞中
心理学:焦虑症、强迫症真正康复的人,90%都是因为“关系”
不是做不到“为所当为”,强迫症、焦虑症就不可能完全好呢?
焦虑症、失眠症不是生理疾病,而是缺乏这3种能力
“我想这事能成”
抑郁症自愈:想要内心变强大?首先得改掉几个坏习惯
有一种痛苦,可以叫“被定义”的痛苦……
抑郁症、强迫症长期吃药?心理学:改变这两点,也能自我康复
敏感、多疑、多虑等疑病素质的人群,遇到一些事情,在自己性格的引导下,很容易进入“陷阱”,自己却是不自知的。
心理学:抑郁症不是懒,而是缺乏这种能力
患上抑郁症的人,不是真正意义上的懒惰,只是没有“能力”去做。
心理学:抑郁症、强迫症真正康复的人,90%都是因为明白这三点
是转移注意力,还是顺其自然吗?
心理学:明白了这三点,抑郁症、强迫症的康复就在一瞬间
得了抑郁症、强迫症,如何自救?
天降一个亿,抑郁症、强迫症会康复吗?答案不可思议
给抑郁症、强迫症一个亿,他是不是就好了?
强迫症自愈:明白这1点,强迫症、焦虑症不吃药,也能自我康复
其实,强迫劲上来,我也不知道咋办!
强迫症、焦虑症不断反复?心理学家:做到这3点,也能自我康复
你做了A,没做B,痛苦; 做了B,没做A,一样痛苦。
心理学:简单又有效,就能睡好觉!一觉睡到大天亮的良方
人的苦恼主要来自于“不知”和“不行”。



















