说出我的心理咨询故事:第二章 面子,不可或缺?
咨询案例连载(二)
你看到的是别人的幸福
幸福不在别人的眼里,而在自己的心中.
问禅
禅就在生活中
鸵鸟的翅膀
鸵鸟与凤凰本来是一对孪生兄弟。命运的转折发生在那一次旅行。鸵鸟和凤凰厌倦了平凡得淡出鸟来的生活。
养育孩子是一场修行
如果我的童年是不幸的,我让孩子拥有一个快乐的童年,那我也得到了滋养。如果我曾经没有被父母温柔对待,我好好对待孩子,那我也得到了疗愈。如果我没有体验过父母的深爱,我深爱我的孩子,那我也得到了补偿。如果我的童年不曾完整,我努力给孩子家的温暖,那我也得到了修复。回想一下,在我们与孩子共同成长的历程中,我们究竟获得了什么?我想,孩子至少可以教会我们以下几样东西。耐心、专注、爱、敬畏和感恩。所以,我们说养育孩子是一场修行。
恐惧比行动代价大
海明威说,人可以被毁灭,但决不可以被打败。不以成败论英雄,一个人若是精彩地生活过,勇敢地奋斗过,则无愧于良心,反之,一个连行动都没有的人,除了自怨自艾,压抑自我生命欲望,还能有多大的意义感呢?
家庭教养方式对青少年同一性的影响
一般来说,可以把父母教养方式归纳为两个维度:其一是父母对待孩子的情感态度,即接受---拒绝维度;其二是父母对孩子有要求和控制程度,即控制---容许维度。
一见钟情靠谱吗?
一见钟情式的浪漫固然很好,但与此同时,对爱情的维系还需要更多的价值观、性格上的磨合,还需要经历激情退却后时间的考验。
不满其实是对自己无能的愤怒
我们总是对他人抱怨\不满,但是回过头来想想,最终问题都是我们自己制造的.
心理学家眼中的爱情
著名的心理学家斯腾伯格认为爱情中有三种成份:激情、亲密、承诺。激情是来自身体层面的性唤起,亲密是来自关系层面的亲近,承诺指的是男女方面对未来的忠守和期许。 生活中所有的爱情都可以通过这三种元素的组合而来。
七年之痒是真的吗?
社会心理学研究证明,激情和浪漫爱会随着时间而冷却,而共同的理想、兴趣、共同的价值观及宽容和习惯等因素在维持情感中的重要性与日俱增。
《说出我的心理咨询故事》第一章:重新认识“不正常”
咨询案例连载(一)
做一个有效的咨询师
心理咨询师的咨询过程,是双方互动的协作完成的,各自内心的力量驱动力决定之后的效果。
咨询师必须有个高贵而强大的灵魂
强调作为心理咨询师内心世界的丰富,知识的渊博,还要有高贵而强大的灵魂
心理学的根在哲学
心理学从诞生起,骨血里就透着哲学的味道和魅力。哲学是心理学之父。
说声“自己辛苦了”
身体是会跟你对话的,它会显示你哪个地方不舒服了,给自己一点时间跟它对话一下,知道自己想要的是什么样子。你会很惊奇地发现身体的改变。
如何在失恋中获得成长
一见钟情,并走入婚姻的情侣少之又少。大多数人在和一个人进入婚姻前,多会经历几段刻骨铭心的感情。失恋是痛苦的,却是每个人成长的必修课!如何面对失恋呢? 答案很简单,相信爱情,并将爱情继续到底!
扔冰箱损失的是钱,离婚损失的是青春
婚姻中彼此之间需要被关心,被理解。不会经营婚姻,找下一任是没有用的,需要学会经营婚姻。
安全感前传之全能幻灭
生下来就不安全了
心灵随悟——看上去很努力,其实还不够
最怕我一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵。当然,这不是我的风格。



















