灵魂伴侣的样子
把自己当成自己
第一，如你所是，而非如他所愿。第二，对自己的人生负责。第三，在爱别人之前，先爱自己。
你的人生为谁而活
对于子女，放手才是大爱。对于父母，放手也是大爱。愿每一个人，都可以活出自己的梦想。
青春期这个词，你很烦，是这样？
青春期是生长发育的关键时期，其重要性不言而喻，是继婴儿期后，人体的第二个生长发育高峰期。青春期是人生中的花季雨季，是每个人生命中最美好的岁月，孩子在青春期可能会问题重重，家长们需要科学引导、帮助孩子们不要误入歧途。
我的抑郁情绪从何而来，它又会往哪里去？
抑郁情绪人人都有过，具体简单的具体事件引起临时的情绪不畅通常人们都能自行消化。当抑郁情绪日聚月累或一时刺激强度太大到达一个水平，让人感受到痛苦时，就需要通过专业心理咨询来进行舒缓。如果抑郁情绪到达抑郁症的诊断标准，通常是需要药物与心理咨询同步进行，在用药来调节身体内部神经递质的不平衡，另一方面心理咨询帮助来访者调整引起抑郁情绪的内心情节。
心理咨询起作用的部分
首先起作用的是爱！只有爱人，真心的想助人。才会可能让对方感觉到被爱。爱是人世间最大的。它能医治人，给人带来温暖。其次是情绪方面的医治。倾诉，放心和痛快的倾诉，能释放不良情绪，让心理走向健康。
对心理的部分理解
人的心理的健康要素有三方面：自我价值感；自我尊严感；安全感。
《美女与野兽》和你有什么关系
当一个人的性格中有明显的自私和冷漠时，他的内心是封闭的，是与外界缺少联系的，那么封印后的城堡中灰暗、冰冷、缺少生机，也就可以使大家可以更清晰的看到一个自私冷漠的人的内心状态。
亲子关系案例
一对夫妇来咨询女儿的教育问题，他们的小女儿16岁，在某重点中学上高一，但是不适应学校生活，总是想回家，家长很着急，很焦虑，前来咨询。我共情了父母的感受，并且澄清了他们教育孩子过程中的一些问题，并且运用认知疗法，改善了亲子关系。关键词：亲子关系 澄清 认知疗法
浅谈春节期间的攀比心理
攀比在心理学上被界定为中性略偏阴性的心理特征，即个体发现自身与参照个体发生偏差时产生负面情绪的心理过程。主要原因是人们对“自我”的不接纳、以及本人的虚荣心。
离异家庭孩子的教育问题
离异的父母必须克服两种恶性心理，一种是将孩子的发展当作自己生活的核心内容与精神支柱，过分地要求孩子出人头地，希望通过孩子的功成名就来为自己不幸的婚姻“争一口”。另一种是消极悲观，对孩子的一切放任不管，只是无限制地满足孩子的一切物质要求，试图以此来弥补单亲家庭给孩子造成的关爱不足。
感受幸福，也需要勇气
幸福是什么？在我的理解中，它是一种感觉，是一种称心如意的生活状态。在意识层面，几乎每个人都会说，我们想要和幸福的感觉待在一起，幸福来之不易，需要珍惜。可很多时候，感受幸福却并非易事，因为这需要相对健康稳定的人格作为支撑。如果没有，感受幸福就和承受痛苦一样，都需要足够的勇气。
失眠，被误解的睡眠
3月21日，是世界睡眠日。失眠，让许多人倍受折磨。然而，人们并不知道，给他们带来痛苦和折磨的，并不是失眠本身，而是对失眠和睡眠的不正确认识，以及在这些认识下养成的不健康的应对习惯。本文给你指出一条解决失眠的科学道路。
心理电影推荐《灵异第六感》
《灵异第六感》是一部惊悚片，但影片里面有心理医生作为主角，他的身份角色以及他的治疗方式引起了心理爱好者的重视，所以这部影片也常被推荐给心理学工作者。
一眼望穿的生活，你想要吗？
一眼望穿的生活，我们不想要。面对充满问题和挑战的生活，我们要鼓起勇气，勇敢面对。采用多种方法做些尝试和改变，让自己拥有更多选择的权利。那么，我们就不会被迫被生活“挟持”走，而是主动调节自身，适应环境的变化，战胜困难。
如何处理自己的负面情绪
我是国家二级心理咨询老师，在学习心理咨询的十多年里，一直走在探索个人成长的道路上。工作中积累了丰富的实践经验，工作之余，组建读书会，搞情商训练公益活动，并在社会上获得了广泛好评。能熟练运用认知取向心理治疗、焦点解决短期治疗等，对于一般的抑郁焦虑情绪调节、人际关系、亲子关系等方面很有心得，从客户评价反馈来看，效果很好。希望用我的真诚与学习成长经历，与您建立心与心的连接，找回原本属于你的阳光！
在中国如何选择心理咨询服务
心理咨询在中国悄然兴起，在这个新兴行业里不只是咨询师，咨客们（来访者）也在这个江湖中经历着洗礼。如何找到适合自己的咨询师，成了广大民众最关心的问题。借此机会，做为一个从业多年的心理咨询师，真诚的邀请您了解一下这个真实的行业，真实的咨询师的成长经历。方便民众了解这个行业里的一些真实状况，同时也给新手咨询师们一个参考。
沉默，这个世界的声音
沉默，这个世界的声音
爱需要距离，关系需要界限
生命就像一个天平幸福就隐藏在这微妙的平衡里爱需要有适当的距离关系需要建立自己的界限
“面对”焦虑，拥抱成长
焦虑本身不是问题，如何看待焦虑才是问题。