我的父亲
我的父亲，是一个普普通通的男人，事业上没有太大的野心，生活中没有过高的要求。没有当官，也不会做生意、赚很多钱，是一名普普通通的公务员，赚着固定的工资，过着平凡的生活，是一位普普通通的父亲。
婚恋修复手记一
误会，分歧，争吵，偏执，横眉……是通往婚恋幸福的必须
我为什么只想赢？
遇见自己，看见世界。
案例感悟之爸爸的期待
爸爸，请不要对我期待，我若应和了你的期待，便限制了我的未来。
留白——与云交心 梅有感怀
在留白中给对方创造机遇，在留白中让自己安然休憩，没有了留白也就没有距离，没有了距离也就没有神秘……
简单的浪漫
扯几缕微云系在颈上 做成你的丝巾飞扬
我想大声告诉你
我的人生因为美好的相遇而改变，相信，你也可以！工作之余，我常产生这样那样的遐想，假如，每个成年人都会选择与自己匹配自己的伴侣恋爱结婚，都会在婚前做好个人成长，假如每对婚姻关系破裂的夫妻都能积极做好关系修复，假如每对离异的夫妻都能照顾好孩子，那么我们以家庭为细胞的社会可能会更稳定一些，和谐一些，孩子可能会更幸福一些。。。。。。
爱恨悠悠
爱总是让人着迷，想奋不顾身在投入进去，却不想在其中遭遇了恨。于是爱与恨就这样纠缠在一起，让人无法解脱，在爱与不爱中彷徨，痛苦不已。
了解自我是走出痛苦的前提
自我了解是一切的前提，是智慧的开端。洞察生活的真实内在本质，才能发现人们的痛苦、矛盾、迷茫产生的根源。
悲哀
当那悲哀的情绪漫上心头，那是向过去告别的必经之路，当悲哀在不知不觉地将自己围绕……
纠缠
我与你的关系不是由我的大脑决定，那是业力与业力的勾牵
如何面对无聊的时候
无聊现象更多地出现在一个人独处的时候。独处的时候，情感没有寄托、交流没有对象、意识难以聚焦。如果没有学会一些调整技巧，那么，无聊的状态会持续，如果长时间不会调整无聊的状态，这个人的自主自我能力就会下降，意志力会减低，心理健康水平会越来越差。人也是越待越懒、对什么都会逐渐失去兴趣。
“不快乐”是一种病！
来访者事业有成，个人条件优越，但是一直以来总是感觉高兴不起来，对家庭、事业、朋友等都感觉没有了多少兴趣。觉察到自己的情况在逐渐加重，担心自己得了抑郁症，故前来咨询。
冷战，也没那么可怕是不是？
和朋友冷战了，冷战了一个晚上，第二天早上还是不想理他。晚上下班了，他又笑嘻嘻地来接我，一出门看见他，也是笑嘻嘻地迎接过去，嘴上却说我还在生气呢。
把99%的认可留给自己
给自己99%的认可吧，不要再等那个人出现了。
相爱的意义
我们总是能够遇到这样一些人，他们将爱情奉若神明，毫不畏惧，毫不犹豫，一次次的与不同的人相爱，一次次的带着渴望与期待全身心投入，但最后，却似乎只能得到相同的结局。他们一次次陷入爱情的困苦中，然后再一次次的逃离，留下一身创伤。
爱人出轨怎么办？
家里有人犯罪了，另外一半还能坚持等他出来，出轨了，基本都得离，为什么呢？
琥珀
我可以融合于浪花，去随着那浪花而生灭，也能随时逃脱，沉淀为水底的石头
好吧，就这么样吧
好吧，就这么样吧！任悲伤的情绪蔓延成深深的海洋，任寂寞的心在黑夜里徜徉，我知道一切都是暂时的模样
拥抱不完美——观《爱丽丝梦游仙境2》的感悟
没有谁是完美的，电影里如此，现实生活中更是如此，我们每个人都有自己的盲点，都不是三百六十度无死角的完人