我27岁,性格极度内向社恐,这么多年一直独自硬扛所有委屈、压力和生活的难,从来没人真正看见我的煎熬和付出。
长辈永远只记得他们自己的辛苦,从来不在意我心里有多苦。现在被至亲彻底断崖式拉黑、决裂抛弃,成了压垮我的最后一根稻草。
之前再难我都能自己开导自己,现在已经完全自我调节失效,脑子像老化卡死的旧手机,怎么清理都卡顿麻木。
每天持续情绪低落、身心全天透支,看不到任何希望,频繁出现强烈的轻生念头,极度害怕自己随时撑不住猝死。
没钱、不敢打电话、不敢线下就医,只想有人能真心接住我,帮我做深度心理疏导,拉我走出这片黑暗。
2026-04-25 19:00:23