唉我去,我上半年究竟如何做到不内耗的,感觉这些月又有些内耗起来了,有种感受在最前面,认知在中间,身体和行动在最后的感觉()一些不开心小细节积累多了就鼻子发酸眼睛尿几滴,我平时习惯用文字打字来梳理心思,但是有些话果然当面说出来是不一样的,和我妈聊到我一些恐惧而她又不理解,我的眼泪已经控制不住下来了,不过和以前不一样,我的认知上很冷静并且可以对当下分析,早就知道会是这样,那刹那觉得认知和身体是分离的,有种眼睛自己要流泪的感觉,当然我也允许那会我很难过,我妈不理解我还总说她就是懂我,连让我这个不理解的感受都否定,承认一下又怎么了呢。
上面是前几天的事了,只是现在难过想起就一起吐槽了,现在难过的是我对在意的朋友会很在意,对我们的关系不是很确定,总怕有天我们疏远了怎么办,最近和她聊天也没聊多少,感觉她应该暂时不是很想和我聊。还有,我的朋友圈被我当日记发的(好友不是很多或者不怎么在意我,点赞的人很少),我几乎想到什么就会发点上去,发完又会尴尬,就不敢去看有谁点赞和评论,今晚这会上去才发现好朋友有评论过啊,虽然知道她不会因为这个生气,不会因为上面和这个加起来的积累让我很想哭
2026-07-18 00:10:53