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容易紧张怎么办
容易紧张怎么办
匿名 2023年01月22日 20:34 被浏览226次
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容易紧张，压抑怎么办。比如上课的时候或者...
容易紧张，压抑怎么办。比如上课的时候或者做题的时候突然心跳加速，然后有一种很憋得慌的感觉。而且，特别烦那种噪音
寒羽 2021年04月06日 21:41 被浏览380次
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容易紧张，别人老说我防备心特强，我也感觉...
容易紧张，别人老说我防备心特强，我也感觉的出来，有轻度的性格分类，情绪有的时候变化大，自己想不明白为什么，身体状态晚好，严重社交恐惧。
ydl202005161016212 2020年09月26日 16:13 被浏览800次
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容易紧张怎么办？身体不好也焦虑，比如看抖...
容易紧张怎么办？身体不好也焦虑，比如看抖音突然看到患癌症的病人，我就紧张不安，感觉头皮紧，身体上不来气，这种情况越来越多的发生，是不是自己得焦虑症了
ydl202006191818413 2020年06月22日 19:35 被浏览646次
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容易紧张，害怕，太在意别人的看法，还有一...
容易紧张，害怕，太在意别人的看法，还有一个超级超级无敌烦的毛病，紧张害怕，手抖脚抖，想控制却更严重，每天心不在焉，闷闷不乐，不想被人知道，可是在学习上，生活中，我陷入了恶循环，紧张害怕手抖控制不住隐瞒
匿名 2019年10月11日 18:09 被浏览758次
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