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让你的情绪稳定到可怕的费斯汀格法则

#思维提升 #心理 #心理学 #学点儿心理学 #不懂就问有问必答 #心理学小知识 #心理效应 #情绪树洞 #认知提升  #费斯汀格法则

PSYGGE壹点灵心理  08月31日 09:06  被浏览733次 思维提升心理心理学学点儿心理学不懂就问有问必答心理学小知识心理效应情绪树洞认知提升费斯汀格法则 查看全文
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五个真正改变人生的理论

很多人努力了很多年，却感觉原地踏步。 不是因为不够努力—— 是因为从来没人教过我们怎么「思考」。 今天分享5个真正有用的思维理论 ? 每一个都配了生活中真实的例子，拿走就能用。 ❶ 帕累托法则（

PSYGGE壹点灵心理  09月02日 10:46  被浏览564次 思维方式自我提升认知升级个人成长底层逻辑心理学生活感悟线上心理咨询改变思维方式改变从一件小事开始 查看全文
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你的大脑一直在骗你❗️抑郁症5️⃣种思维...

你以为的“抑郁”、“焦虑”，只是大脑在骗你！

壹点灵心理  08月18日 09:30  被浏览615次 思维抑郁症对抗抑郁症认知思维焦虑拒绝焦虑自我成长不懂就问有问必答笔记灵感心理咨询壹点灵心理咨询 查看全文
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脑子是情绪器官思维会本能不停的去想事情，...

思维是停不下来的，越与其纠缠自己就越活不在当下，越痛苦，所以不用理会他，用理智脑该怎么生活怎么生活是嘛

匿名  2024年12月08日 23:58  被浏览452次 查看全文
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