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答复:您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。 您在现在的工作环境中,会有孤单的感觉,虽然周围也有同事和领导,但是您和他们之间交流很少。这让您感到有些苦恼。 能感受到您现在内心的沮丧。您想要...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。 您最近有些排斥写作业,一点也写不进去,虽然时间也比较紧迫了,但还是提不起精神去做一些事情。您有些担心,不知道这是为什么。 我能理解您内心的纠结...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。 您原本打算通过两年的努力学习,考取心仪的学校。可能因为竞争激烈的原因,最后没有如愿,而是被一所您认为的普通学校录取。您在羡慕其他朋友考研成功的...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。 您察觉到自己一旦有想法,会想要马上实现,否则就会焦虑,烦躁。您也不知道自己为什么会这样。 我能理解您现在内心的沮丧。这种紧张不安的感觉,让您想...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。 因为一些原因,您和爸爸吵架了,您有些难受,想把内心的想法写出来,希望有人能够理解,但是实在太累了,甚至没有力气去写。 我能理解您现在内心的感受...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。 能感受到您现在内心有一些焦虑。您觉察到自己内心缺爱,会特别渴望得到,也容易受到外面的干扰,情绪波动也比较大,也容易被大家误解。您有些担心,不知...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。 能感受到您现在内心有一些焦虑。您和男朋友吵架了,因为他没有按照您的要求,收拾好桌子上的垃圾,这让您联想到您在这段关系中的付出比他多,您感到很委...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。 能感受到您现在内心有一些疑惑。您觉得一些社交规则有些难以把握,比如,一方面我们从小被教育要真诚,另一方面过于真诚反而容易破坏社会关系等等。您也...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者杜砚杰,很高兴能回复您的问题。 能感受到您现在内心有一些焦虑。您意识到自己容易受他人情绪的影响,会不自觉地认为是自己的问题。您有些着急,不想要这样,但不知道该怎么办才好。 非...
心理咨询专家杜砚杰的公益解答案例
[咨询] 上班感觉孤独怎么办,没人说话
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[咨询] 为什么一点也不想写作业? 时间也不长了,啥都不...
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[咨询] 1, 今年考研形式特别难,人数相对于前几年翻倍的...
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[咨询] 有一个想法,马上就要实现,如果无法实现,我就会...
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[咨询] 刚跟爸爸吵了一架。我想写我的情绪。又不想写。想...
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[咨询] 越是缺少某个部分越是渴望,心不安宁,无处可安放...
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[咨询] 今天又和男朋友吵架了,起因其实就是一个扔...
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[咨询] 感觉有很多方面都很难协调,比如人是不是需要'真...
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[咨询] 为什么别人一对自己发脾气,自己就会考虑自己是不...
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