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答复：能感受到你是一个敏感而内向的人，旁人的态度、语气、行为等都会放大，从而自己感到委屈。对此我很心疼你，想抱抱你。 能回想上一次因对方态度不好，让你别难受的事，你是否还能记起具体细节，我们不妨一起思考： 1....
答复：很遗憾看到你父亲离开的消息，现在也没有沉浸在父亲去世的悲伤情绪内，但是就是感觉没有好心情。是不是潜意识没有接受父亲离开我这个事实。 在现在的日子里，原本对生活充满激情你，变得低落消极，这是正常的心理反...
答复：我很想抱抱你，你受委屈了。夹在奶奶、母亲、父亲、弟弟等复杂关系中的你，深爱着他们每一个人，但面对不公。。。你站出来为妈妈而发声，但好似只有你一人承担了自责，愧疚乃至崩溃的情绪，感觉妈妈也不理解你，而你...
答复：女大学生就有演讲的机会，品学兼优，是为优秀的大学生，未来可期。演讲会焦虑 紧张，害怕出错，都是正常现象。 距离演讲，还有一个周，你会控制不住想这件事情？方便跟我描述具体：是关于演讲内容现场还是情绪等。。...
答复：同时爱上两个男人，让你取舍难定，不知道该怎么办？内心很纠结，到底应该放弃一个还是两个都放弃呢？更不想让他们难过！ 男朋友想和你结婚，但是他不理解我的情绪，也不懂得浪漫，我的情感需求也许得不到满足。已婚...
答复：从你简单的话语，能够感受到你渴望爱情，希望恋爱，期待和她美好的爱情，同时又害怕被拒绝，自己不知道如何应对，只想到挂号心理医生！真心心疼你，以前谈过恋爱吗？她对你很冷淡，你是通过什么事情或者是表情发现的...
答复：真心心疼你，一年级父母离异，生活在单身家庭，现在结婚了，母亲卖了房子把钱借给他哥，又音讯全无，没有安全感和依靠，所以对全家控制欲极强，让你跟你老公都很痛苦，都不想面对她，只是希望孩子早点上幼儿园，远离...
答复：从你简单的陈述，能够感受到你很爱对方，当他遇到困难的时候，也希望能分担一些，做到有效沟通，希望能成为他的灵魂伴侣。所以迫切想知道伴侣封闭内心，我该如何解决？ 每个人的成长经历和人格形成都不一样，首先要...
答复：大二你们相识相知相恋，由于挂在科目三，他很自卑，放寒假的时候，他通过社交软件认识“女”，昨天被你发现，他就删除“女”的微信，他也非常后悔，你现在不知道怎么办？以后你们俩如何相处？自己很迷茫。 [我的建议...
答复：能够体会你的心情，妈妈在生完弟弟，把关注力跟爱都分一半放在他的身上，你感到被冷漠，跟妈妈谈过这件事，还被说神经病。你多么希望时光一直停留在独生女的时候，那时候你享受独宠，很幸福很满足！所以一直想为什么...
答复：简单的几句话，不想吃饭，熬夜，没有能量，好心疼你呀！是不是很迷茫，想改变可是又控制不住自己，我应该怎么办？ 能发觉，每调整一样，都是走上坡路。我可以给你点意见：1.早睡早起，规划好自己的作息时间，如果就是...
答复：非常能够体谅你的心情，工作期间，由于自身原因，向领导请假开药，由于各种原因，还要再次请假，也非常纠结 怕领导对你有意见，不知道应该怎么办？ 有一个好的身体，工作和生活才会美满。既然已经有哮喘，那就应该按...
答复：好心疼你，才13岁，爸妈从来不尊重 不考虑你的感受，很委屈，不知道怎么缓解。。。。 13岁已经进入青春期，可以方便跟老师具体说说事情来龙去脉吗？我好更好的帮助你。 首先先给你一些简单的方法1.当事情发生的事情，...
心理咨询专家宋文静的公益解答案例
[咨询] 为什么别人对我说话语气稍微不好就会特别难受，脆...
答复：能感受到你是一个敏感而内向的人，旁人的态度、语气、行为等都会放大，从而自己感到委屈。对此我很心疼你，想抱抱你。 能回想上一次因对方态度不好，让你别难受的事，你是否还能记起具体细节，我们不妨一起思考： 1....
[咨询] 即将步入26岁，在去年父亲去世以后，对很多事都提...
答复：很遗憾看到你父亲离开的消息，现在也没有沉浸在父亲去世的悲伤情绪内，但是就是感觉没有好心情。是不是潜意识没有接受父亲离开我这个事实。 在现在的日子里，原本对生活充满激情你，变得低落消极，这是正常的心理反...
[咨询] 我希望你能看完，并且帮我提提建议，我快情绪崩溃...
答复：我很想抱抱你，你受委屈了。夹在奶奶、母亲、父亲、弟弟等复杂关系中的你，深爱着他们每一个人，但面对不公。。。你站出来为妈妈而发声，但好似只有你一人承担了自责，愧疚乃至崩溃的情绪，感觉妈妈也不理解你，而你...
[咨询] 女大学生最近有个演讲，很焦虑，怕出错，失眠好几...
答复：女大学生就有演讲的机会，品学兼优，是为优秀的大学生，未来可期。演讲会焦虑 紧张，害怕出错，都是正常现象。 距离演讲，还有一个周，你会控制不住想这件事情？方便跟我描述具体：是关于演讲内容现场还是情绪等。。...
[咨询] 我的男朋友想和我结婚，但是我需要远嫁，要么辞职...
答复：同时爱上两个男人，让你取舍难定，不知道该怎么办？内心很纠结，到底应该放弃一个还是两个都放弃呢？更不想让他们难过！ 男朋友想和你结婚，但是他不理解我的情绪，也不懂得浪漫，我的情感需求也许得不到满足。已婚...
[咨询] 我很快就要经历一次失恋了，感觉她就在等着我告白...
答复：从你简单的话语，能够感受到你渴望爱情，希望恋爱，期待和她美好的爱情，同时又害怕被拒绝，自己不知道如何应对，只想到挂号心理医生！真心心疼你，以前谈过恋爱吗？她对你很冷淡，你是通过什么事情或者是表情发现的...
[咨询] 我妈今年54岁，我一年级时候父母离婚，父亲再婚生...
答复：真心心疼你，一年级父母离异，生活在单身家庭，现在结婚了，母亲卖了房子把钱借给他哥，又音讯全无，没有安全感和依靠，所以对全家控制欲极强，让你跟你老公都很痛苦，都不想面对她，只是希望孩子早点上幼儿园，远离...
[咨询] 我希望他能向我吐露心事，他遇到的麻烦，他的不安...
答复：从你简单的陈述，能够感受到你很爱对方，当他遇到困难的时候，也希望能分担一些，做到有效沟通，希望能成为他的灵魂伴侣。所以迫切想知道伴侣封闭内心，我该如何解决？ 每个人的成长经历和人格形成都不一样，首先要...
[咨询] 和他在一起已经446天了，我们现在都是大二的学生，...
答复：大二你们相识相知相恋，由于挂在科目三，他很自卑，放寒假的时候，他通过社交软件认识“女”，昨天被你发现，他就删除“女”的微信，他也非常后悔，你现在不知道怎么办？以后你们俩如何相处？自己很迷茫。 [我的建议...
[咨询] 妈妈在我11岁的时候生了弟弟，当时的我不管怎么求...
答复：能够体会你的心情，妈妈在生完弟弟，把关注力跟爱都分一半放在他的身上，你感到被冷漠，跟妈妈谈过这件事，还被说神经病。你多么希望时光一直停留在独生女的时候，那时候你享受独宠，很幸福很满足！所以一直想为什么...
[咨询] 27岁，工作的时候状态会好些，现在离职后感觉自己...
答复：简单的几句话，不想吃饭，熬夜，没有能量，好心疼你呀！是不是很迷茫，想改变可是又控制不住自己，我应该怎么办？ 能发觉，每调整一样，都是走上坡路。我可以给你点意见：1.早睡早起，规划好自己的作息时间，如果就是...
[咨询] 一直停休，我有哮喘，那天本来想着和领导说了去医...
答复：非常能够体谅你的心情，工作期间，由于自身原因，向领导请假开药，由于各种原因，还要再次请假，也非常纠结 怕领导对你有意见，不知道应该怎么办？ 有一个好的身体，工作和生活才会美满。既然已经有哮喘，那就应该按...
[咨询] 13岁女孩爸妈不尊重我不考虑我的感受 很委屈从来委...
答复：好心疼你，才13岁，爸妈从来不尊重 不考虑你的感受，很委屈，不知道怎么缓解。。。。 13岁已经进入青春期，可以方便跟老师具体说说事情来龙去脉吗？我好更好的帮助你。 首先先给你一些简单的方法1.当事情发生的事情，...