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答复:通过你的描述,了解到你也遇到了大多数人都有过的困扰: 因为等一条微信回复,总是不时的看看自己的手机。每当听到手机微信消息的提示音上显示,就迫不及待地拿起手机,然后从期待变成失望。 那个不回信息的人,似乎...
答复:一千多公里的异地恋,肯定会有现实不方便引发的各种问题,可以试试一起远程做些事情,参与到彼此“具体的生活”中 。 虽然你们没有在物理上生活在一起,但通过远程做一些有互动感的事情,你们能够真实感受到对方的生...
答复:你好,通过你简短的描述,能感觉到你的无助和渴望得到改变的心情。 社交焦虑的有趣之处在于任何人都能感受到它。这是一个机会均等的问题,因为它与你的身高、体型或长相无关。所以,这是很多人都会面临的问题。 那...
答复:无论是生活还是工作或是学习中,我们不可能一直是开心的,总会遇到令我们烦心的事情。 但我们终究会在关系中得到治愈,这关系包括很多,我们与其他人的关系,与其他事物的关系。 只要能让内心满足,都是很好的滋养。 ...
答复:听起来,你对自己的评价似乎有些是负面的。 低自尊就是我们对于自己的负面的自我信念。 这些负面的自我信念会用各种方式呈现出来,包括想法、行为、情绪、躯体动作、身体状态多个方面。 而在想法上,低自尊的人常常...
答复:听起来,你觉得你已经到了该恋爱结婚,上班奋斗的年纪了,应该承担起一些角色的责任和义务了,可你却有些害怕有些担忧,是这样吗? 人生中每一件事都取决于我们自己的时间,你身边有些朋友也许遥遥领先于你,有些朋...
答复:听起来,你似乎对自己目前的状态不太满意,有些失控,是这样吗?事实上,无论一个人掌控自己情绪的能力有多高,他也总会遇到不顺并且心情糟糕的时候。 我们每个人都有心情烦躁的经历。在遇到坏心情的时候,你选择做...
答复:听起来,你似乎有什么想要倾诉,无论什么,哪怕只是随便聊聊,想到什么说什么,不用顾虑太多,是这样吗? 对很多人来说,孤独似乎是一种常态。为了应对这种状态,我们总是告诉自己,要习惯孤独、享受孤独。 但“哈佛...
答复:你好,你说你去质问前男友,想要一个答案,而被他拉黑,觉得烦躁,甚至怀疑自己的性格,是这样吗? 失恋,总是令人难熬。这就是生物心理学上所说的“失恋戒断反应”。 你可以反思自己,但不是要批评或找自己的不足,...
答复:听起来,你正经历着一些让你不愉快的事情,承受着别人体会不到的痛苦,这样的事情让你觉得很难受,但是这种难过的情绪又无法痛快的发泄出来,是这样吗? 无论是在日常生活、工作还是学习中,我们每个人都有着或多或...
答复:你好,听起来你对于自己的状态有一些觉察,对自己容易内耗又有些敏感,觉得有些烦恼,是这样吗? 因为敏感,想太多的人会比他人更多地感受这个世界的好,却也异常挑剔,对这个世界的不好有着强于他人数倍的觉察,更...
答复:在心情愉悦时,步行又蹦又跳只是表达开心的一种方式,不分男女,我们其实可以不给自己设限的。
答复:最勇敢的人,也可能会害怕表白。 想要开启一段关系,发出好感信号、真实表达爱意是很关键的。 主动表白,到底有哪些不可替代的好处? 首先,功利一点说,主动的人拥有「发起者优势」。这是复旦学者沈奕斐在课程中讲到...
答复:世界上只有一种真正的英雄主义,就是认清了生活的真相后还依然热爱它。 人生向来都是顺境与逆境交错,迈过了面前这道坎儿,或许前面真的就是柳暗花明了呢。 加油!
心理咨询专家王丽静的公益解答案例
[咨询] 不知道为什么,每到别人不回复我信息,或者对我不...
答复:通过你的描述,了解到你也遇到了大多数人都有过的困扰: 因为等一条微信回复,总是不时的看看自己的手机。每当听到手机微信消息的提示音上显示,就迫不及待地拿起手机,然后从期待变成失望。 那个不回信息的人,似乎...
[咨询] 和男朋友相距1000多公里网恋了一年多见面了 我们相...
答复:一千多公里的异地恋,肯定会有现实不方便引发的各种问题,可以试试一起远程做些事情,参与到彼此“具体的生活”中 。 虽然你们没有在物理上生活在一起,但通过远程做一些有互动感的事情,你们能够真实感受到对方的生...
[咨询] 社恐,见人说话就脸红,怎么办
答复:你好,通过你简短的描述,能感觉到你的无助和渴望得到改变的心情。 社交焦虑的有趣之处在于任何人都能感受到它。这是一个机会均等的问题,因为它与你的身高、体型或长相无关。所以,这是很多人都会面临的问题。 那...
[咨询] 希望看到这条帖子的人能开心[彩虹]
答复:无论是生活还是工作或是学习中,我们不可能一直是开心的,总会遇到令我们烦心的事情。 但我们终究会在关系中得到治愈,这关系包括很多,我们与其他人的关系,与其他事物的关系。 只要能让内心满足,都是很好的滋养。 ...
[咨询] 我总是对自己异常严苛,像对自己有很大的恶意[伤...
答复:听起来,你对自己的评价似乎有些是负面的。 低自尊就是我们对于自己的负面的自我信念。 这些负面的自我信念会用各种方式呈现出来,包括想法、行为、情绪、躯体动作、身体状态多个方面。 而在想法上,低自尊的人常常...
[咨询] 年纪不小了,又不想恋爱结婚,也不想上班,觉得不...
答复:听起来,你觉得你已经到了该恋爱结婚,上班奋斗的年纪了,应该承担起一些角色的责任和义务了,可你却有些害怕有些担忧,是这样吗? 人生中每一件事都取决于我们自己的时间,你身边有些朋友也许遥遥领先于你,有些朋...
[咨询] 烦死了烦死了,我现在烦的想爆炸,所有的一切都让...
答复:听起来,你似乎对自己目前的状态不太满意,有些失控,是这样吗?事实上,无论一个人掌控自己情绪的能力有多高,他也总会遇到不顺并且心情糟糕的时候。 我们每个人都有心情烦躁的经历。在遇到坏心情的时候,你选择做...
[咨询] 突然有一瞬间,感觉特别的孤独,想找人聊天,但是...
答复:听起来,你似乎有什么想要倾诉,无论什么,哪怕只是随便聊聊,想到什么说什么,不用顾虑太多,是这样吗? 对很多人来说,孤独似乎是一种常态。为了应对这种状态,我们总是告诉自己,要习惯孤独、享受孤独。 但“哈佛...
[咨询] 和前男友分手后,我找过他很多次求复合被他拒绝了...
答复:你好,你说你去质问前男友,想要一个答案,而被他拉黑,觉得烦躁,甚至怀疑自己的性格,是这样吗? 失恋,总是令人难熬。这就是生物心理学上所说的“失恋戒断反应”。 你可以反思自己,但不是要批评或找自己的不足,...
[咨询] 我拥有着他们不懂的痛苦,泪水在眼眶里憋着疼,我...
答复:听起来,你正经历着一些让你不愉快的事情,承受着别人体会不到的痛苦,这样的事情让你觉得很难受,但是这种难过的情绪又无法痛快的发泄出来,是这样吗? 无论是在日常生活、工作还是学习中,我们每个人都有着或多或...
[咨询] 内耗和敏感该怎么办阿?
答复:你好,听起来你对于自己的状态有一些觉察,对自己容易内耗又有些敏感,觉得有些烦恼,是这样吗? 因为敏感,想太多的人会比他人更多地感受这个世界的好,却也异常挑剔,对这个世界的不好有着强于他人数倍的觉察,更...
[咨询] 如果一位成年人在心情愉悦时步行又蹦又跳的是否会...
答复:在心情愉悦时,步行又蹦又跳只是表达开心的一种方式,不分男女,我们其实可以不给自己设限的。
[咨询] 我想向喜欢的女孩告白了,大家给我点勇气吧
答复:最勇敢的人,也可能会害怕表白。 想要开启一段关系,发出好感信号、真实表达爱意是很关键的。 主动表白,到底有哪些不可替代的好处? 首先,功利一点说,主动的人拥有「发起者优势」。这是复旦学者沈奕斐在课程中讲到...
[咨询] 坚持,坚持,再坚持!黎明前,总有一段时间特别黑...
答复:世界上只有一种真正的英雄主义,就是认清了生活的真相后还依然热爱它。 人生向来都是顺境与逆境交错,迈过了面前这道坎儿,或许前面真的就是柳暗花明了呢。 加油!