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答复：答：你能提出这么严肃的话题，说明你在思考怎么过好人生，肯定是不想重滔覆辙，重复父母的人生模式。 你是一个有主见有思想的姑娘，你知道自己需要什么，不需要什么，为你点赞。???苏格拉底说：【未经审视的人生不值...
答复：答：为你母亲高兴，有一个这么贴心的儿子。??? 你担心母亲不能好好照顾自己，想为他请保姆，母亲又不愿意你破费，家人之间彼此都想着对方，更不想给彼此增添麻烦的互助互帮，让我很感动。❤️❤️❤️ 你能想到找一...
答复：答：你说得太睿智了，非常赞许。??? 人的生命就像银行里定额存款，每过完一天，就相当于存款少了一点。? 既然我们无法决定自己的生死，不如在生与死之间，好好地经历，好好地活着。??? 一辈子不长，用心甘情愿的态度...
答复：赌输了，对方的嘲讽让你面子上挂不住，不好受，这是人之常情，我们每个人都有这样的经历。? ???我提以下几条建议，供你参考： 1、学会接受难受的情绪，或者给自己一个情绪的停留区，认真感知这种情绪是什么，给自...
答复：你提出的问题，答案是肯定的。45岁的你，仍然有机会活成自己想要的样子。? ???我提以下几个建议供你参考： ?你自己认为想要的样子是什么样子？【具体化你想要的样子】，它是你的人生目标，将指引你向前行动的旗帜与方...
答复：答：您好！从你的文字中可以看出你是一个睿智且自省的人，可以从别人身上发生的例子来反思自己，说明你很强大。❤️❤️❤️ 很高兴能够和你探讨学习知识的问题。学习是知，而光有知还不行，还要有行，也就是我们常...
答复：答：抱抱你，挺不容易。❤️❤️❤️ 我在10多年前也考研过，备考过程的艰辛和劳累是肯定的。 ???我想提以下几点建议供你参考： 1、当感觉自己的情绪烦躁不安，身体疲惫时，可以试着【转移注意力】，将学习暂时放一放...
答复：答：您好！我是壹点灵平台的心理服务者，很有兴趣和你探讨你提出的“习得性无助”的问题。??? 【习得性无助】指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为，通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理...
答复：答：您好！我是壹点灵平台的心理服务者，很高兴和你探讨这个问题。❤️❤️❤️ 你睡不着，如果只是偶尔发生，可以通过运动、放松训练、冥想等方式来调整。但如果睡眠障碍发生时间较长，给你身体带来问题的话，还是...
答复：答：知道SDS测评工具，也知道寻找平台的帮助。说明你非常勇敢且有智慧。为你点个赞！??? 你以前和父母沟通过你的抑郁情况，可能父母对抑郁方面的内容不是太了解，觉得你是为自己不做某一件事情找一个借口。父母的想法...
答复：答：您好！非常高兴回答您的问题。❤️❤️❤️ 从你的叙述中，看得出来因为婚礼操办过程中出现一些分歧，您对自己的婚姻越来越不看好。 如果你想改善婚姻关系，我提以下几点供你参考：??? 1、就事论事，与你爱人讨...
答复：答：我想给五年前的我一个大大的拥抱。❤️❤️❤️ 五年前，儿子正上初三，即将面临中考。爱人在医院，爱人的父母在医院照顾他，每天早上为他们准备饭菜，然后再到公司上班。披星戴月，早出晚归，栉风沐雨，奔波劳...
答复：确实如此，我就会定期剪头发。??? 理完发，人看起来很精神，心情也不错。剪掉的头发就如去掉愁绪，让人重新开始，这样有种仪式感，是由内而外对自我的肯定和鼓励！ ???加油！祝你好心情！❤️❤️❤️
心理咨询专家曹宏妍的公益解答案例
[咨询] 我，一个27岁的女孩，我特别不理解父母的一些想法...
答复：答：你能提出这么严肃的话题，说明你在思考怎么过好人生，肯定是不想重滔覆辙，重复父母的人生模式。 你是一个有主见有思想的姑娘，你知道自己需要什么，不需要什么，为你点赞。???苏格拉底说：【未经审视的人生不值...
[咨询] 妈妈虽能自理但经常糊涂。不想儿子花钱请保姆所以...
答复：答：为你母亲高兴，有一个这么贴心的儿子。??? 你担心母亲不能好好照顾自己，想为他请保姆，母亲又不愿意你破费，家人之间彼此都想着对方，更不想给彼此增添麻烦的互助互帮，让我很感动。❤️❤️❤️ 你能想到找一...
[咨询]
答复：答：你说得太睿智了，非常赞许。??? 人的生命就像银行里定额存款，每过完一天，就相当于存款少了一点。? 既然我们无法决定自己的生死，不如在生与死之间，好好地经历，好好地活着。??? 一辈子不长，用心甘情愿的态度...
[咨询] 和对方打赌，但是堵输了，对方嘲讽了我一顿，很不...
答复：赌输了，对方的嘲讽让你面子上挂不住，不好受，这是人之常情，我们每个人都有这样的经历。? ???我提以下几条建议，供你参考： 1、学会接受难受的情绪，或者给自己一个情绪的停留区，认真感知这种情绪是什么，给自...
[咨询] 性别女，45岁，我年轻时很有梦想，想周游世界，想...
答复：你提出的问题，答案是肯定的。45岁的你，仍然有机会活成自己想要的样子。? ???我提以下几个建议供你参考： ?你自己认为想要的样子是什么样子？【具体化你想要的样子】，它是你的人生目标，将指引你向前行动的旗帜与方...
[咨询] 虽然这事不是发生在我身上但是我看到了还是不是很...
答复：答：您好！从你的文字中可以看出你是一个睿智且自省的人，可以从别人身上发生的例子来反思自己，说明你很强大。❤️❤️❤️ 很高兴能够和你探讨学习知识的问题。学习是知，而光有知还不行，还要有行，也就是我们常...
[咨询] 在校生考研，每次看到那么多东西要学，烦都烦死了...
答复：答：抱抱你，挺不容易。❤️❤️❤️ 我在10多年前也考研过，备考过程的艰辛和劳累是肯定的。 ???我想提以下几点建议供你参考： 1、当感觉自己的情绪烦躁不安，身体疲惫时，可以试着【转移注意力】，将学习暂时放一放...
[咨询] 社交方面：刚上大学时自己不会打扮，没有思想，但...
答复：答：您好！我是壹点灵平台的心理服务者，很有兴趣和你探讨你提出的“习得性无助”的问题。??? 【习得性无助】指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为，通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理...
[咨询] 睡不着。焦虑，问题得不到解决。
答复：答：您好！我是壹点灵平台的心理服务者，很高兴和你探讨这个问题。❤️❤️❤️ 你睡不着，如果只是偶尔发生，可以通过运动、放松训练、冥想等方式来调整。但如果睡眠障碍发生时间较长，给你身体带来问题的话，还是...
[咨询] 我曾经有过这种情况，父母就说我是钻牛角尖，太脆...
答复：答：知道SDS测评工具，也知道寻找平台的帮助。说明你非常勇敢且有智慧。为你点个赞！??? 你以前和父母沟通过你的抑郁情况，可能父母对抑郁方面的内容不是太了解，觉得你是为自己不做某一件事情找一个借口。父母的想法...
[咨询] 去年因为办婚礼而吵架，一直吵到今年，婚礼当天晚...
答复：答：您好！非常高兴回答您的问题。❤️❤️❤️ 从你的叙述中，看得出来因为婚礼操办过程中出现一些分歧，您对自己的婚姻越来越不看好。 如果你想改善婚姻关系，我提以下几点供你参考：??? 1、就事论事，与你爱人讨...
[咨询] 拨动时钟的指针，让时光倒流回五年前，你还...
答复：答：我想给五年前的我一个大大的拥抱。❤️❤️❤️ 五年前，儿子正上初三，即将面临中考。爱人在医院，爱人的父母在医院照顾他，每天早上为他们准备饭菜，然后再到公司上班。披星戴月，早出晚归，栉风沐雨，奔波劳...
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答复：确实如此，我就会定期剪头发。??? 理完发，人看起来很精神，心情也不错。剪掉的头发就如去掉愁绪，让人重新开始，这样有种仪式感，是由内而外对自我的肯定和鼓励！ ???加油！祝你好心情！❤️❤️❤️