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答复：答：看到你的问题，真难过，正是豆蔻年华，背负太多包袱。??? ❤️❤️❤️抱抱你，希望你能感受到我这个陌生人带给你的关心和在意。 你还未满18岁，正是青春期，这一过程被称为【心理断乳期】———是少年逐渐摆脱父...
答复：答：抱抱你，挺不容易的，❤️❤️❤️希望我的文字可以传递一丝温暖和力量，???让你感受到无论自己处于什么样的状态，总会有人关心你，祈愿你过得好。 从你的描述中可以看出，你的负面情绪比较多，对自己的生活有不...
答复：我有点好奇，你所认为的大众审美是什么样子，大众审美的标准就一定是美的吗？ 当前我们许多人有容貌焦虑，用一些医美手段把自己整成和明星差不多，大众看到这些一样大同小异的脸蛋时，不仅仅觉得不美，相反，更认为...
答复：答：您好！很高兴回答你的问题。❤ 对于你年龄焦虑的心态可以理解，我们每个人在不同的阶段都会有这样的焦虑。 【从正面角度看，焦虑对于人来讲，是有一定的积极作用。】 当然，这要排除焦虑严重程度已经大到影响身...
答复：答：抱抱你，真是不容易。 高考是人生最重要的考试，这是我们许多人的认知，甚至有人认为，一考定终身。但如果将高考这件事情放到人的一生来看，它只是一个重要的考试，并不完全可以决定我们的命运。 从你的文字中可...
答复：答：您好！看到您的经历，感到孤单，没有人理解您，没有人认可，这些年，您过得挺不容易的。 您最需要解决的问题是睡眠，可以通过药物、放松训练、运动等方式。如果可能，可以试着找专业的心理咨询师帮助您，找到成...
答复：答：您好！很高兴回答您的问题。可以感受到你的焦虑和无力感，下午就要交PPT，而你还没有完成，这种拖延感在生活中我们常会遇到。建议您先深呼吸，静下心来，想想应该怎么解决这个问题。 1、列出大纲，可以用WORD文档...
答复：答：您好！在回答你的问题前，想告诉你的是，在这个世界上，仍然有人关注你，用文字传递力量给你。 “不受欢迎、不被人认可”这个判断看起来并不是那么清晰和具体，我不是太清楚你这个念头的产生是因为最近遇到什么...
答复：非常高兴回答你的问题。从你的问题中可以看到你对女儿的一些负面情绪。我们在亲密关系中出现这样的感觉，尤其是初为人母，是非常普遍的，你不必有太多的心理包袱。 你能意识到你这个问题，说明你是一个负责任的妈妈...
答复：标签#每日日记#，每天都是非常忙碌，但仍然不会忘记写日记，上周开始公益解答，除了阅读相关的心理咨询方面的书籍，还挤出时间答题，这是一个输入和输出过程，对自己来讲是个很好的学习和实践、积累的机会。加油！...
心理咨询专家曹宏妍的公益解答案例
[咨询] 我好想离开，每天都有控制不住的情绪控制不住每天...
答复：答：看到你的问题，真难过，正是豆蔻年华，背负太多包袱。??? ❤️❤️❤️抱抱你，希望你能感受到我这个陌生人带给你的关心和在意。 你还未满18岁，正是青春期，这一过程被称为【心理断乳期】———是少年逐渐摆脱父...
[咨询] 21岁女生，怀疑自己抑郁了但又好像不至于，每天都...
答复：答：抱抱你，挺不容易的，❤️❤️❤️希望我的文字可以传递一丝温暖和力量，???让你感受到无论自己处于什么样的状态，总会有人关心你，祈愿你过得好。 从你的描述中可以看出，你的负面情绪比较多，对自己的生活有不...
[咨询]
答复：我有点好奇，你所认为的大众审美是什么样子，大众审美的标准就一定是美的吗？ 当前我们许多人有容貌焦虑，用一些医美手段把自己整成和明星差不多，大众看到这些一样大同小异的脸蛋时，不仅仅觉得不美，相反，更认为...
[咨询] 最近就很烦躁和焦虑，回去以后是大一，有什么好的...
答复：答：您好！很高兴回答你的问题。❤ 对于你年龄焦虑的心态可以理解，我们每个人在不同的阶段都会有这样的焦虑。 【从正面角度看，焦虑对于人来讲，是有一定的积极作用。】 当然，这要排除焦虑严重程度已经大到影响身...
[咨询] 我是今年高考生，我现在心理不太好，因为学习负担...
答复：答：抱抱你，真是不容易。 高考是人生最重要的考试，这是我们许多人的认知，甚至有人认为，一考定终身。但如果将高考这件事情放到人的一生来看，它只是一个重要的考试，并不完全可以决定我们的命运。 从你的文字中可...
[咨询] ——毕业十二年半到现在所有经历 ①2011年七月中...
答复：答：您好！看到您的经历，感到孤单，没有人理解您，没有人认可，这些年，您过得挺不容易的。 您最需要解决的问题是睡眠，可以通过药物、放松训练、运动等方式。如果可能，可以试着找专业的心理咨询师帮助您，找到成...
[咨询] PPT课件没做也不会做但今天下午就要交了 明天要配...
答复：答：您好！很高兴回答您的问题。可以感受到你的焦虑和无力感，下午就要交PPT，而你还没有完成，这种拖延感在生活中我们常会遇到。建议您先深呼吸，静下心来，想想应该怎么解决这个问题。 1、列出大纲，可以用WORD文档...
[咨询] 不受欢迎，不被人认可是不是代表自己毫无价值
答复：答：您好！在回答你的问题前，想告诉你的是，在这个世界上，仍然有人关注你，用文字传递力量给你。 “不受欢迎、不被人认可”这个判断看起来并不是那么清晰和具体，我不是太清楚你这个念头的产生是因为最近遇到什么...
[咨询]
答复：非常高兴回答你的问题。从你的问题中可以看到你对女儿的一些负面情绪。我们在亲密关系中出现这样的感觉，尤其是初为人母，是非常普遍的，你不必有太多的心理包袱。 你能意识到你这个问题，说明你是一个负责任的妈妈...
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答复：标签#每日日记#，每天都是非常忙碌，但仍然不会忘记写日记，上周开始公益解答，除了阅读相关的心理咨询方面的书籍，还挤出时间答题，这是一个输入和输出过程，对自己来讲是个很好的学习和实践、积累的机会。加油！...