欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 第一个问题: 一回家，就看手机的原因是什么？是因为习惯性的想看手机？还是因为为了逃避做某事而看手机？或者还有别的原因？每次看手机的时候你内心有什么想法吗？而那个想法又...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 面对校园霸凌，爸爸妈妈让你选择坚强，选择反思。他们表达的是，你应该怎么做。这是一种期待。因为面对很多外部不可控的因素，似乎从自身着手，才是最可靠的应对方法。 但是...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 一直以来，发朋友圈都是你私人社交中分享个人生活的一个方式。因为发朋友圈，被警告，最后还以删除收尾。你感觉到自己的隐私空间被侵犯，很生气。为部门同事平时的冷漠，此时的...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 首先，对方工作上遇到了问题，想要辞职后，整体的情绪状态，生活状态如何呢？他自己的应对当时和态度是怎样的呢？ 其实，想要安慰对方，对方的心态，安慰的时机与方式都很重...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 看完你的描述，感受到了你当下内心的痛苦，矛盾和无助。独居国外，身边的支持本就不多。怀孕了，心里舍不得这个孩子，想生下来，但是对方犹豫不回应，似乎对于这个孩子的未来，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 首先，因为想养狗狗，自己有意识的学习了很多，也意识到情绪稳定，行为一致且可预期的重要性。而且这些认知本身，似乎也显示出了你对于家庭关系的一些期待。 其次，关于妈...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 看完你的提问，有几个问题想要和你一起探讨。 首先，对于老公出轨这件事，你们夫妻是如何应对，解决和处理的。对于这件事情，你们是否有达成共识？你对于这件事情处理的结果...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 看的出来，你很优秀。无论是作为学生，或是作为职场人，你都是一个有坚持，有要求，有原则的人。乐于竞争，迎难而上，让我看到了你的身上的力量。 只是不同于求学，在职场上...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 自己18岁了，还没有脱单，似乎让你很苦恼，迷茫无措，不知道为什么会这样，也不知道该怎么做才能摆脱这种情况，甚至还会因此产生一些自我怀疑的想法。同时，对于未来，还会有一...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 首先，忍不住想要为你的自我觉察与自我探索点赞。因为看到路边的一对小情侣的相处，你探索到了很多时候，很难建立亲密关系，不敢表达自己的想法和需求，总是想要去讨好别人背后...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 听完你的描述，有几个问题，想要和你一起探讨。 首先，在提到这位开跑车的追求者，在面对对方的示好，你的第一反应似乎不是在考虑自己喜不欢他，而是觉得自己不配。那么，在...
心理咨询专家于倩的公益解答案例
[咨询] 谢谢!我是毕业生啦!（还有80天!）谢谢你的答复[大哭...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 第一个问题: 一回家，就看手机的原因是什么？是因为习惯性的想看手机？还是因为为了逃避做某事而看手机？或者还有别的原因？每次看手机的时候你内心有什么想法吗？而那个想法又...
[咨询] “没被人欺负吧？”妈妈，我前几年被欺负得好惨啊...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 面对校园霸凌，爸爸妈妈让你选择坚强，选择反思。他们表达的是，你应该怎么做。这是一种期待。因为面对很多外部不可控的因素，似乎从自身着手，才是最可靠的应对方法。 但是...
[咨询] 我公司是那种做检测业务的，上周末我去加班，结果...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 一直以来，发朋友圈都是你私人社交中分享个人生活的一个方式。因为发朋友圈，被警告，最后还以删除收尾。你感觉到自己的隐私空间被侵犯，很生气。为部门同事平时的冷漠，此时的...
[咨询]
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 首先，对方工作上遇到了问题，想要辞职后，整体的情绪状态，生活状态如何呢？他自己的应对当时和态度是怎样的呢？ 其实，想要安慰对方，对方的心态，安慰的时机与方式都很重...
[咨询] 您好，我是个独居国外的离异女性，30岁。 目前遇到...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 看完你的描述，感受到了你当下内心的痛苦，矛盾和无助。独居国外，身边的支持本就不多。怀孕了，心里舍不得这个孩子，想生下来，但是对方犹豫不回应，似乎对于这个孩子的未来，...
[咨询] 一直很想养一只属于自己的狗，最近终于有时间思考...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 首先，因为想养狗狗，自己有意识的学习了很多，也意识到情绪稳定，行为一致且可预期的重要性。而且这些认知本身，似乎也显示出了你对于家庭关系的一些期待。 其次，关于妈...
[咨询]
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 看完你的提问，有几个问题想要和你一起探讨。 首先，对于老公出轨这件事，你们夫妻是如何应对，解决和处理的。对于这件事情，你们是否有达成共识？你对于这件事情处理的结果...
[咨询] 我是做技术工作的，我曾经遇到一个同事，私底下做...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 看的出来，你很优秀。无论是作为学生，或是作为职场人，你都是一个有坚持，有要求，有原则的人。乐于竞争，迎难而上，让我看到了你的身上的力量。 只是不同于求学，在职场上...
[咨询] 我是一位18岁女生。已经进入大学读书。长得也挺好...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 自己18岁了，还没有脱单，似乎让你很苦恼，迷茫无措，不知道为什么会这样，也不知道该怎么做才能摆脱这种情况，甚至还会因此产生一些自我怀疑的想法。同时，对于未来，还会有一...
[咨询] 今天跟朋友去游乐园玩，看到一对小情侣，女生要去...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 首先，忍不住想要为你的自我觉察与自我探索点赞。因为看到路边的一对小情侣的相处，你探索到了很多时候，很难建立亲密关系，不敢表达自己的想法和需求，总是想要去讨好别人背后...
[咨询] 一个男生，喜欢我他开跑车，我好像有点仇富，他表...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 听完你的描述，有几个问题，想要和你一起探讨。 首先，在提到这位开跑车的追求者，在面对对方的示好，你的第一反应似乎不是在考虑自己喜不欢他，而是觉得自己不配。那么，在...