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答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 看完你的描述，感受到了你内心的困扰和无助。与学生相处总是不自在，即使带着这样一个议题，过去几年，你依然坚守在教师的岗位上，每日与学生同处，教书育人。我也看到了你的力...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 对于养宠物的家庭而言，宠物宝宝们就是家里的一份子。最近因为更换猫粮，洁齿棒，毛孩子不适应，生病了。作为主人，担心、心疼又无力。尤其是想到以后，关于死亡、离别，这些无...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 工作一直不稳定，做了很多尝试，结果却依旧不如人意，不知该如何选择？ 首先，你还年轻，工作经验尚浅。是需要在时间和历练中逐渐找到适合你的方向和道路。这是一个在积累中循...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 还有150天高考，依然偏科，偏科作业写不完，课上的难点也没有消化，放假也不想补习。这种情况下，焦虑，是难免的。因一方面知道时间不多了，自己总该做点什么。另一方面，学习压...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 对于当下的职场父母，为了平衡工作家庭，很多都不得不都选择了隔代养育这种方式。隔代养育有其本身的利弊，这其中出现各种矛盾，是非常普遍的问题。 面临孩子和老人之间的...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 看得出，在这份工作上你投入了很多心血，工作也是一如既往的勤勉认真，敬业尽责。结果换了领导，对于你的工作产出和汇报好像并不认可。好像之前的付出都突白费了，很心寒，无奈...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 同样为人父母，面对孩子无端的情绪爆发，非常理解你内心的崩溃与无助。 首先，孩子情绪不稳定，易怒的情况，具体是从什么时候开始的呢？在那个时间点前后，孩子的学习、...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 分手之后，虽然没有伤心，没有大哭，但却感受到了意志和情绪和行为的低落。似乎表面上看起来一片平静，但是内心却像受困的流水，没有了生机与活力，是这样吗？ 分手，是关系...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 能体会到你矛盾的心情。一部分的你，理性干脆，因为曾经的的伤害，选择分手。而另一部分的你，无助崩溃，眷恋曾经的陪伴，想要复合。 可以尝试问问自己，想要复合，是因为爱...
心理咨询专家于倩的公益解答案例
[咨询] 作为老师 期末考试监考就总是不自在 每次看自习 上...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 看完你的描述，感受到了你内心的困扰和无助。与学生相处总是不自在，即使带着这样一个议题，过去几年，你依然坚守在教师的岗位上，每日与学生同处，教书育人。我也看到了你的力...
[咨询] 我六年前养了一只母猫，她生了崽崽，我留了一只养...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 对于养宠物的家庭而言，宠物宝宝们就是家里的一份子。最近因为更换猫粮，洁齿棒，毛孩子不适应，生病了。作为主人，担心、心疼又无力。尤其是想到以后，关于死亡、离别，这些无...
[咨询] 二十岁了 出社会两三年了 工作一直不稳定现在要重...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 工作一直不稳定，做了很多尝试，结果却依旧不如人意，不知该如何选择？ 首先，你还年轻，工作经验尚浅。是需要在时间和历练中逐渐找到适合你的方向和道路。这是一个在积累中循...
[咨询] 高三学生 还有150天高考 现在依然很偏科 作业写不完...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 还有150天高考，依然偏科，偏科作业写不完，课上的难点也没有消化，放假也不想补习。这种情况下，焦虑，是难免的。因一方面知道时间不多了，自己总该做点什么。另一方面，学习压...
[咨询]
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 对于当下的职场父母，为了平衡工作家庭，很多都不得不都选择了隔代养育这种方式。隔代养育有其本身的利弊，这其中出现各种矛盾，是非常普遍的问题。 面临孩子和老人之间的...
[咨询] 我一直在一家考研培训机构工作，两年多兢兢业业，...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 看得出，在这份工作上你投入了很多心血，工作也是一如既往的勤勉认真，敬业尽责。结果换了领导，对于你的工作产出和汇报好像并不认可。好像之前的付出都突白费了，很心寒，无奈...
[咨询] 孩子11岁最近情绪非常差，易怒，家里大人随便说一...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 同样为人父母，面对孩子无端的情绪爆发，非常理解你内心的崩溃与无助。 首先，孩子情绪不稳定，易怒的情况，具体是从什么时候开始的呢？在那个时间点前后，孩子的学习、...
[咨询] 分分合合好几次 这次分手我没有难受没有哭，就是...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 分手之后，虽然没有伤心，没有大哭，但却感受到了意志和情绪和行为的低落。似乎表面上看起来一片平静，但是内心却像受困的流水，没有了生机与活力，是这样吗？ 分手，是关系...
[咨询] 男朋友无数次冷暴力，语言暴力 之前说过很多次他...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 能体会到你矛盾的心情。一部分的你，理性干脆，因为曾经的的伤害，选择分手。而另一部分的你，无助崩溃，眷恋曾经的陪伴，想要复合。 可以尝试问问自己，想要复合，是因为爱...