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答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 看完你的描述，能感觉到你的失望和愤怒。同时，也能感受到对于父母的爱与关心，你似乎有属于你自己的那份期待。而他们好像并没有能够给到你你想要的那种关爱？是这样吗？ 首...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 首先，看完你和阿姨的对话，从目前得到的信息看，并没有办法判断阿姨是不是讨厌你，或者不想见你。 其次，因为阿姨的帮助，你能够继续学业。想要请阿姨吃饭，表达你自己的感...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 首先，简短几个字，我似乎感受到了你的沮丧、落寞与无望。人与人相处，当你付出真心，以诚相待，却没有得到相应的回应。换做是谁，内心都难免会寒心失望。有期待，才会有失望。...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 其实从生物进化的角度上看，动物和人为了保住自己免受攻击，都有一种防御机制。例如，当判断可能会受到攻击时，通常会用目光来防御或者威胁对方。这就意味着，目光本身就会有一...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 听你的描述，在这个岗位上有段时间了，周围的人非升即走，感觉领导对自己岗位的工作也没有太多肯定。低落，迷茫又很无力，是吗？ 其实，能一直坚守在一个看似平凡的岗位上，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 看到你的问题，不由得让人心疼。你还好吗？不知你遇到了什么委屈，先抱抱自己好吗？告诉自己，我很好。而我需要的，是一个能够看得到这份好的人。 爱情，并不是一个完美的人...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 我们每个人都有向外链接与融入的渴望，都希望在人际交往中被接纳，被认可。只是社交关系是一个有来有往的互动循环，有很多因素，似乎是超脱于我们的掌控范围之外。所以，在人...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 总是会烦躁，容易对家人，朋友发脾气。自己能觉察到，但是又觉得无法控制和调整。想改变，但却很无助？是这样吗？ 我们每个人都会有情绪。在自己情绪能量比较低的时候，无...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 从小到大，似乎都在妈妈的审视和评判中成长。似乎自己无论怎么做，都没有办法得到妈妈的认可和接纳。沮丧，失望，挫败，无助。 首先，闭上眼睛，把手放在你的胸口。做两次深...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 压力大，多疑，担心被评价，情绪低落悲观。似乎这些问题你都觉察到了，但是却很难控制，很难调整，对吗？先抱抱自己吧，感谢自己这段时间的坚持和努力。成年人的世界，总是充满...
心理咨询专家于倩的公益解答案例
[咨询] 硕士毕业，目前是一名中学在编教师，大龄未婚男青...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 看完你的描述，能感觉到你的失望和愤怒。同时，也能感受到对于父母的爱与关心，你似乎有属于你自己的那份期待。而他们好像并没有能够给到你你想要的那种关爱？是这样吗？ 首...
[咨询] 以下是我们的对话 我:阿姨，这个周末您有时间吗？...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 首先，看完你和阿姨的对话，从目前得到的信息看，并没有办法判断阿姨是不是讨厌你，或者不想见你。 其次，因为阿姨的帮助，你能够继续学业。想要请阿姨吃饭，表达你自己的感...
[咨询] 真心好像永远换不来真心
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 首先，简短几个字，我似乎感受到了你的沮丧、落寞与无望。人与人相处，当你付出真心，以诚相待，却没有得到相应的回应。换做是谁，内心都难免会寒心失望。有期待，才会有失望。...
[咨询] 为什么我父母经常说我眼睛呆的，不自然，和别人聊...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 其实从生物进化的角度上看，动物和人为了保住自己免受攻击，都有一种防御机制。例如，当判断可能会受到攻击时，通常会用目光来防御或者威胁对方。这就意味着，目光本身就会有一...
[咨询] 最近一段时间不论是开会也好，还是同事交流也罢，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 听你的描述，在这个岗位上有段时间了，周围的人非升即走，感觉领导对自己岗位的工作也没有太多肯定。低落，迷茫又很无力，是吗？ 其实，能一直坚守在一个看似平凡的岗位上，...
[咨询] 胖女孩不会有爱情吗？
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 看到你的问题，不由得让人心疼。你还好吗？不知你遇到了什么委屈，先抱抱自己好吗？告诉自己，我很好。而我需要的，是一个能够看得到这份好的人。 爱情，并不是一个完美的人...
[咨询] 我长得有点严肃，有点像领导，可能还有点冷，感觉...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 我们每个人都有向外链接与融入的渴望，都希望在人际交往中被接纳，被认可。只是社交关系是一个有来有往的互动循环，有很多因素，似乎是超脱于我们的掌控范围之外。所以，在人...
[咨询] 比如家长啊对象啊朋友啊如果有什么不懂的或者和我...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师于倩。 总是会烦躁，容易对家人，朋友发脾气。自己能觉察到，但是又觉得无法控制和调整。想改变，但却很无助？是这样吗？ 我们每个人都会有情绪。在自己情绪能量比较低的时候，无...
[咨询] 从小到大总是嫌弃我，我真的有那么差劲吗？穿的年...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 从小到大，似乎都在妈妈的审视和评判中成长。似乎自己无论怎么做，都没有办法得到妈妈的认可和接纳。沮丧，失望，挫败，无助。 首先，闭上眼睛，把手放在你的胸口。做两次深...
[咨询] 突然感觉自己有好大的压力很不开心还爱多疑工作上...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者于倩。 压力大，多疑，担心被评价，情绪低落悲观。似乎这些问题你都觉察到了，但是却很难控制，很难调整，对吗？先抱抱自己吧，感谢自己这段时间的坚持和努力。成年人的世界，总是充满...