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答复:您好,从您的描述来看,似乎有焦虑,抑郁情绪,而且有时很崩溃,你这些情绪是不是交替进行呢? 还有些资料需要进一步了解,比如你是否有强烈的自卑感,有时觉得自己还可以,会不会觉得孤独,空虚,有没有被抛弃感?...
答复:您好,价值感是内心一种恒定的自我肯定和评价。无法自我肯定,消极的自我评价,则是价值感低,自我肯定,积极的自我评价,则是价值感高。 那么积极消极的自我评价,以及低的自我肯定是怎么来的?是在成长过程中,外...
答复:您好,从测试结果看,你的焦虑,抑郁分数比较高,会烦躁压抑情绪不稳定,人际关系处理起来有点吃力,敏感,在乎别人看法,内心应该还有恐惧,做事情应该有点较真,会对自己提出高的标准和要求。 具体还有结合实际情...
答复:您好,您对自己很低的评价,似乎看到把自己贬到尘埃里的你。 为什么会出现这种状况呢?与一个人成长经历有关,长时间形成的自我价值感低,自尊水平低有关,当这个人成长中总是被批评否定,讽刺打击,总是没有成功做...
答复:您好,遇到事情会哭,会胡思乱想,听不清别人说什么,觉得不配喜欢的男孩,总觉得自己不够好,似乎注意力不集中,当焦虑时,人的注意力不容易集中。 还有,似乎内心也有恐惧,这种恐惧的力量很强大,会阻止人产生资...
答复:您好,您提到自己脆弱,敏感,自卑,在乎对方的感受,似乎看到了一个惴惴不安,惊慌失措的小女孩,她的无助,无力,希望对方认可自己,喜欢自己。来,张开双臂,先抱抱自己。 您提到自己是不是抑郁了?是不是你的情...
答复:您好,您之前本身就有焦虑症,独自在老公工作的城市,孤立无援举目无亲,突然环境的变化,又加重了你的焦虑。 建议: 1.生理,运动,略微出汗的运动可以缓解焦虑, 药物,看你坐立不安应该睡眠也不好,去医院精神科取...
答复:您好,你每天都在骂老公,也想砸东西,但即使如此是不是内在还是有很多情绪呢?似乎对婚姻缺乏信心,对这个家庭也没有安全感,这似乎让你生活在惶恐和不安中。那么这个惶恐不安以前就有,只是怀孕增强了这个情绪?还...
答复:您好,你似乎出现了这样几个特点:1.情绪开心和难受交替出现,呈现不稳定的情况,发脾气,2.莫名孤独,空虚,3.烦躁,似乎也有抑郁情绪,还有些资料需要进一步收集,比如你会不会自卑?情绪有没有爆发的情况?性格会不...
答复:您好,那个同学在初中三年给你埋下了恐惧的毒种子,有了心理创伤,虽然时过境迁,毒种子却深根发芽,影响到了您的生活,导致了您的抑郁。也让你在抑郁生活中艰难度日。 他的死对于你来说并没有让内在创伤消失,或许...
答复:您好,从您的描述来看,似乎你付出了很多,是不是即使自己很疲惫,也会继续付出呢? 有时候过度付出,不但不会得到对方的肯定和接受,反而会成为对方的一种负担,让对方觉得累和辛苦,时间长了还会逃离。 怎么回事呢...
答复:您好,体重下降到78斤,没有兴趣爱好,做事心不在焉,回避社交和电话交往,只有自己待着最安全,似乎看到了一个惊慌失措,唯把自己藏起来才最安全的人儿。 不知道你身高有多高?看78斤的体重,您的BMI指数应该不高,这...
心理咨询专家高丰娟的公益解答案例
[咨询] 我现在是那种特别容易烦躁的,一到晚上,差不多是...
答复:您好,从您的描述来看,似乎有焦虑,抑郁情绪,而且有时很崩溃,你这些情绪是不是交替进行呢? 还有些资料需要进一步了解,比如你是否有强烈的自卑感,有时觉得自己还可以,会不会觉得孤独,空虚,有没有被抛弃感?...
[咨询] “通过帮助别人而获得存在感?或者价值感??” ...
答复:您好,价值感是内心一种恒定的自我肯定和评价。无法自我肯定,消极的自我评价,则是价值感低,自我肯定,积极的自我评价,则是价值感高。 那么积极消极的自我评价,以及低的自我肯定是怎么来的?是在成长过程中,外...
[咨询] 帮我分析一下好吗
答复:您好,从测试结果看,你的焦虑,抑郁分数比较高,会烦躁压抑情绪不稳定,人际关系处理起来有点吃力,敏感,在乎别人看法,内心应该还有恐惧,做事情应该有点较真,会对自己提出高的标准和要求。 具体还有结合实际情...
[咨询] 感觉自己特别的差劲 一天无所事事做什么都怕吃苦 ...
答复:您好,您对自己很低的评价,似乎看到把自己贬到尘埃里的你。 为什么会出现这种状况呢?与一个人成长经历有关,长时间形成的自我价值感低,自尊水平低有关,当这个人成长中总是被批评否定,讽刺打击,总是没有成功做...
[咨询] 为什么遇到一点哭,控制不了,我姐说我自尊心强,...
答复:您好,遇到事情会哭,会胡思乱想,听不清别人说什么,觉得不配喜欢的男孩,总觉得自己不够好,似乎注意力不集中,当焦虑时,人的注意力不容易集中。 还有,似乎内心也有恐惧,这种恐惧的力量很强大,会阻止人产生资...
[咨询] 我这个人很敏感 内心脆弱 很自卑有时候心情动不...
答复:您好,您提到自己脆弱,敏感,自卑,在乎对方的感受,似乎看到了一个惴惴不安,惊慌失措的小女孩,她的无助,无力,希望对方认可自己,喜欢自己。来,张开双臂,先抱抱自己。 您提到自己是不是抑郁了?是不是你的情...
[咨询] 生娃2个多月了,老公在上班,我一个人在他工作的...
答复:您好,您之前本身就有焦虑症,独自在老公工作的城市,孤立无援举目无亲,突然环境的变化,又加重了你的焦虑。 建议: 1.生理,运动,略微出汗的运动可以缓解焦虑, 药物,看你坐立不安应该睡眠也不好,去医院精神科取...
[咨询] 我现在怀孕六个月了,我每天都在骂我老公,我看到...
答复:您好,你每天都在骂老公,也想砸东西,但即使如此是不是内在还是有很多情绪呢?似乎对婚姻缺乏信心,对这个家庭也没有安全感,这似乎让你生活在惶恐和不安中。那么这个惶恐不安以前就有,只是怀孕增强了这个情绪?还...
[咨询] 以前也有这种情况但是不严重,现在越来越害怕,有...
答复:您好,你似乎出现了这样几个特点:1.情绪开心和难受交替出现,呈现不稳定的情况,发脾气,2.莫名孤独,空虚,3.烦躁,似乎也有抑郁情绪,还有些资料需要进一步收集,比如你会不会自卑?情绪有没有爆发的情况?性格会不...
[咨询] 粗略算一算艰难的日子有6年,再仔细算一算其实是9...
答复:您好,那个同学在初中三年给你埋下了恐惧的毒种子,有了心理创伤,虽然时过境迁,毒种子却深根发芽,影响到了您的生活,导致了您的抑郁。也让你在抑郁生活中艰难度日。 他的死对于你来说并没有让内在创伤消失,或许...
[咨询] 她觉得我好烦,刚刚又生气了,我只是想让她早点睡...
答复:您好,从您的描述来看,似乎你付出了很多,是不是即使自己很疲惫,也会继续付出呢? 有时候过度付出,不但不会得到对方的肯定和接受,反而会成为对方的一种负担,让对方觉得累和辛苦,时间长了还会逃离。 怎么回事呢...
[咨询] 体重降到78斤了,爱好拾不起来,做事心不在焉,社...
答复:您好,体重下降到78斤,没有兴趣爱好,做事心不在焉,回避社交和电话交往,只有自己待着最安全,似乎看到了一个惊慌失措,唯把自己藏起来才最安全的人儿。 不知道你身高有多高?看78斤的体重,您的BMI指数应该不高,这...