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答复:您好,您做什么事情都怕犯错,怕惹别人不高兴,为此影响到自己的正常生活了,心理很害怕,也很苦恼。 这个就不单是简单的换位思考,换位思考是去觉察别人的立场和感受。为什么强调换位思考,正是因为过多的考虑自己...
答复:您好,这个现象在心理学上叫做性别烦躁里边的跨性别,是拥有男孩的生理特征,爱好女孩的性别角色。 性别烦躁目前已经从心理障碍的条目中移出,把这个作为个人作为男性性别喜欢成龙一样尊重的。
答复:嗯,那你遇到的问题是特别想达到目标现实又有很大的距离,所以很为难,也很焦虑,是吗 人之所以焦虑,是因为对未来的事情担心,而没有停留在当下的此时此刻。你把关注点聚焦在没有参赛资格,要失去考研资格了。你来...
答复:您好,你希望让那些不开心的都过去,不要让自己再留恋。希望自己收拾好心情重新出发,可似乎做不到,是吗? 过去不开心的事情,或许它留给你是伤心的心情,或许是无尽的悲伤,或者是挫败感,无论是什么,它都在给我...
答复:您好,无端的情绪学会一个人消化,您是有调整情绪意识的,为你点赞。 咱们需要看到的是,消化的效果怎么样呢?如果被自己压抑下来,结果会是躯体上检查不出问题,就是身体哪里都不舒服,会有没有心劲,做什么事情没...
答复:您好,你看到了社会上发生的骇人听闻的凶杀事件,对你有很大的影响,觉得非常害怕,还怕这种事情会发生在自己身上。 社会心理学上有个现象,叫做聚焦效应,意思是说,所有人都会把眼光聚焦在自己身上,事实上是没有...
答复:您好,你应该今年是18岁了吧?觉得心理年龄到了二三十岁,会想很多,是不是希望把什么事情都要做好?也要思考很多怎么生活,怎么生存的内容呢?而好多事情是无法解决,也不可能事事顺心,所以会很累? 你说到不光彩,...
答复:您好,本来想努力学习,但上课走神,有没有办法解决,很无力,又因为无力,又觉得不努力,又开始讨厌现在的自己了。 我看你说分神是因为自己之前的回忆,看来这个回忆是在提醒你一些信息,需要你去调整,那么是什么...
答复:您好,是不是因为自己控制对方太多,致使关系受挫了? 一个人占有欲太强,实际上是与自己的生活经历有关的。自己长时间被控制,会出现自卑,缺乏安全感,内心处于虚空的状态。这种状态是不舒服的,为了调整这种不舒...
答复:您好,从你的测验上,似乎看到你很焦虑,是不是有担心的事情?情绪也很低落,是不是和同学朋友相处遇到麻烦了?害怕分数也不低,你内心恐惧的东西是什么呢?可以跟老师谈谈。
答复:看到大家都说你不好,你是不是很委屈呢?自己觉得没做什么呀,为什么是这样的结果呢? 这个或许就与如何正确的表达自己的需求和感受有关,自己如何做才是考虑到别人的需求,需要帮助可以私聊。
答复:您好,看得出来,你现在情绪压抑,还不稳定,觉得自己没有价值,已经意识到自己确实遇到问题,需要整改,但是迈不出来这一步。怕别人笑话。 你是个智慧的女孩,知道把自己的困扰发布出来,这样老师就知道你遇到问题...
答复:您好,你认为可以信赖的朋友,给你很大的打击,这让你难以接受,也很受伤,让自己很敏感,正是因为朋友不多,也似乎缺乏关爱,还会对对你好的女孩小心翼翼,唯恐因为自己伤害了她。 实际上内向性格不是问题,很多内...
心理咨询专家高丰娟的公益解答案例
[咨询] 我非常在意他人的看法,我说一句话,做一件事,总...
答复:您好,您做什么事情都怕犯错,怕惹别人不高兴,为此影响到自己的正常生活了,心理很害怕,也很苦恼。 这个就不单是简单的换位思考,换位思考是去觉察别人的立场和感受。为什么强调换位思考,正是因为过多的考虑自己...
[咨询] 从小我喜欢扮演女生,大概7-12岁的时候,我常扮演...
答复:您好,这个现象在心理学上叫做性别烦躁里边的跨性别,是拥有男孩的生理特征,爱好女孩的性别角色。 性别烦躁目前已经从心理障碍的条目中移出,把这个作为个人作为男性性别喜欢成龙一样尊重的。
[咨询] 有点迷茫,颓废了
答复:嗯,那你遇到的问题是特别想达到目标现实又有很大的距离,所以很为难,也很焦虑,是吗 人之所以焦虑,是因为对未来的事情担心,而没有停留在当下的此时此刻。你把关注点聚焦在没有参赛资格,要失去考研资格了。你来...
[咨询] 反正那些不开心的不是都过去了吗?也没什么好留恋...
答复:您好,你希望让那些不开心的都过去,不要让自己再留恋。希望自己收拾好心情重新出发,可似乎做不到,是吗? 过去不开心的事情,或许它留给你是伤心的心情,或许是无尽的悲伤,或者是挫败感,无论是什么,它都在给我...
[咨询] 无端的情绪,总要学会一个人消化
答复:您好,无端的情绪学会一个人消化,您是有调整情绪意识的,为你点赞。 咱们需要看到的是,消化的效果怎么样呢?如果被自己压抑下来,结果会是躯体上检查不出问题,就是身体哪里都不舒服,会有没有心劲,做什么事情没...
[咨询] 社会上很多事啊像抛尸案或是什么杀人案之类的还有...
答复:您好,你看到了社会上发生的骇人听闻的凶杀事件,对你有很大的影响,觉得非常害怕,还怕这种事情会发生在自己身上。 社会心理学上有个现象,叫做聚焦效应,意思是说,所有人都会把眼光聚焦在自己身上,事实上是没有...
[咨询] 但是我觉得我的心理年龄已经到了二三十岁。总是会...
答复:您好,你应该今年是18岁了吧?觉得心理年龄到了二三十岁,会想很多,是不是希望把什么事情都要做好?也要思考很多怎么生活,怎么生存的内容呢?而好多事情是无法解决,也不可能事事顺心,所以会很累? 你说到不光彩,...
[咨询] 上课老走神 有时候也会超级努力的学习 有时上着上...
答复:您好,本来想努力学习,但上课走神,有没有办法解决,很无力,又因为无力,又觉得不努力,又开始讨厌现在的自己了。 我看你说分神是因为自己之前的回忆,看来这个回忆是在提醒你一些信息,需要你去调整,那么是什么...
[咨询] 占有欲太强的女孩子是不是不适合谈恋爱啊../[伤心][...
答复:您好,是不是因为自己控制对方太多,致使关系受挫了? 一个人占有欲太强,实际上是与自己的生活经历有关的。自己长时间被控制,会出现自卑,缺乏安全感,内心处于虚空的状态。这种状态是不舒服的,为了调整这种不舒...
[咨询] 感觉自己有些人格分裂 或者是极度抑郁了吧 我现在...
答复:您好,从你的测验上,似乎看到你很焦虑,是不是有担心的事情?情绪也很低落,是不是和同学朋友相处遇到麻烦了?害怕分数也不低,你内心恐惧的东西是什么呢?可以跟老师谈谈。
[咨询] 他妹3月12号来到我们这里,一起上班赚钱的,吃饭都...
答复:看到大家都说你不好,你是不是很委屈呢?自己觉得没做什么呀,为什么是这样的结果呢? 这个或许就与如何正确的表达自己的需求和感受有关,自己如何做才是考虑到别人的需求,需要帮助可以私聊。
[咨询] 每天很压抑,不想出门,老爱发脾气,每天会特别乏...
答复:您好,看得出来,你现在情绪压抑,还不稳定,觉得自己没有价值,已经意识到自己确实遇到问题,需要整改,但是迈不出来这一步。怕别人笑话。 你是个智慧的女孩,知道把自己的困扰发布出来,这样老师就知道你遇到问题...
[咨询] 我不是一个会交朋友的人,所以一般朋友对我好我就...
答复:您好,你认为可以信赖的朋友,给你很大的打击,这让你难以接受,也很受伤,让自己很敏感,正是因为朋友不多,也似乎缺乏关爱,还会对对你好的女孩小心翼翼,唯恐因为自己伤害了她。 实际上内向性格不是问题,很多内...