社交孤立

【资质经验】 应用心理学硕士 大学心理老师/心理治疗师/积极心理学讲师/高校心理健康课程讲师 在广州大学、广大附中、广东工业大学、广州技术师范大学等学校任心理咨询师，心理评估老师。 cbt认知行为疗法取向咨询师 【咨询风格】 我的工作风格温和、真诚、聚焦当下，根据不同个体的需求，灵活运用，帮助你看见问题背后的心理机制，并找到切实可行的改变路径。 【擅长认知行为疗法（CBT）】 CBT核心理念是：我们的情绪和行为受思维的影响，改变思维可以带来情绪和行为的积极变化。 在咨询中，我会帮助你识别和调整那些负面的思维模式 注重与你“一起探索”并运用简单有效的技巧一步步改善来获得更多内心的平静与生活的满足感。 通过8-20次的工作之后，让我们对自己更欣赏喜欢，对他人更信任，对关系更有安全感。 ＜短程咨询>通常1-6次，针对具体问题或突发事件，如焦虑、压力等，帮助快速调整情绪和应对挑战。 <中程咨询>一般6-12次，适用于较持久的情绪困扰、关系问题，帮助深入探讨问题根源并改善应对方式。 ＜长程咨询>通常持续数月甚至更长，适用于深层次的心理问题，如抑郁症、创伤处理，注重长期的自我探索和深度改变。

425元起

二级心理咨询师，我对大学生、成人等群体的各类问题有非常丰富的工作经验。

425元起

医学院毕业20年，二级心理咨询师、卫健委心理治疗师、心理健康教育教师，从事心理咨询工作7年，擅长情绪压力、人际关系和自我成长类咨询，主修认知行为冶疗和人本主义疗法。 曾经我也对生命绝望到痛不欲生，在身体和精神的双重压力下，心理学为我温柔的敞开救赎之门，成了照亮我的光。经历过万丈深渊的人，往往更理解长夜当哭的痛苦，更珍惜浴火重生后的当下。 心理咨询是自助、助人的工作，心理咨询师在成为心理咨询师之前，需要先完成对自己的自我疗愈。心里的困惑、痛楚，只有面对，才能找到出路，才有力量成为领路人。做影响人的工作是非常有意义的，我相信照亮我的光，也可以照亮更多的人。 如果你经常觉得不快乐，有很多负面情绪无法消解。如果你在人际关系上有困惑，不知道如何避免冲突。如果你总是感觉很孤独，有一些心里话常常不知道能说给谁听。如果你明明与一个人很相爱，但却总是忍不住恶语相向…… 只要你愿意为改变现状付出努力，只要你有勇气面对不愿意面对的自己，我相信我可以陪伴你拨开迷雾，找到更悦纳的自己和更向往的生活。 期待痛并快乐的咨询中，我们能一起收获成长的每一步！

4.9分

440元起

二级心理咨询师

5分

320元起

二级心理咨询师 我擅长生活工作中个人成长、人际沟通及情绪管理等问题的咨询，具有10年多的心理咨询经历，累计个案咨询时间7000多小时，主要以人本主义取向为基础，整合系统家庭治疗，融合认知行为疗法、叙事疗法等技术等融会贯通，以适合来访者的需要为中心。 我是专注“全维度个人成长”的资深心理咨询师，从职场迷茫、关系卡点到情绪内耗，以专业功底+人生阅历，陪你从根源梳理自我、突破成长瓶颈——做AI做不了的深度整合陪伴。 职场迷茫、倦怠、人际冲突，本质是你还没找到「社会自我」的定位——我陪你梳理职业内核，重建自我价值感，让职场成为你成长的舞台，而非内耗的战场。 恋爱婚姻的困惑、沟通障碍，往往是「关系自我」的不成熟——我陪你梳理原生家庭的印记，重建情绪边界，让你在关系里既不迷失自我，也能温暖联结。 焦虑、内耗、失眠，是内在自我在发出提醒——我陪你深度觉察情绪根源，疗愈成长创伤，让你学会和自我相处，把压力转化为成长的动力。

4.9分

315元起

精神动力取向心理咨询师，CPS注册心理师，国家中级社会工作师，美国雷德兰兹大学心理咨询与治疗硕士。目前独立执业，并受聘为高校兼职心理咨询师，持续接受专业督导与个人分析。擅长探索原生家庭与成长创伤、自我认同、亲密关系及相关情绪困扰等议题。

300元起

【认证资质】 三级心理咨询师。

5分

320元起

中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师（X-25-282），二级心理咨询师，心理治疗师，心理学硕士。累计咨询超2000小时，持续接受督导。 擅长18-45岁成人个体咨询，聚焦社交退缩、人际敏感、冲突等人际困扰，及成长创伤、自我厌恶、讨好型人格等深层议题，提供针对性支持。 咨询风格温和真诚，耐心倾听又能专业洞察，为你赋能，陪你在安全中探索内心。运用认知行为、人本主义、萨提亚技术，在情绪、关系等领域提供服务。

300元起

二级心理咨询师 精神分析取向

300元起

我主要与正处于成年初显期（emerging adulthood）的来访者工作，比较关注自我认同、人生选择与现实压力等议题。这个阶段常常伴随着迷茫、焦虑和反复的自我怀疑。在咨询中，我希望陪伴来访者把这些感受慢慢说清楚，理解它们与个人成长经历和重要关系之间的联系。 同时，我也关注家庭与亲密关系、创伤经验，以及留学生在跨文化适应中常见的孤独、不确定感与相关的情绪困扰。在一个稳定、舒适的咨询空间中，陪伴来访者整理正在经历的事情，并探索更适合自己的方向。

400元起

我在中学面对中学生将近10年的经验，也有面对成人和小学生或者儿童的经验，我擅于给予倾听和分析其中个体也许看不见或者忽视的状态。

300元起