认清这1点的人,很难过得不好

没有工作的为找工作头疼,有工作的担心工作今日有明天无;一些稳定性高的职业,转而成了大家羡慕的对象。

2026-08-25 壹点心光 751 阅读

焦虑自评量表(SAS).doc(看看你的焦虑等级)

焦虑自评量表(SAS)是精神科门诊和心理咨询机构常用的、评测来访者抑郁和焦虑状况的量表。

2026-08-25 壹点心光 1362 阅读

我适合做心理咨询师吗,看这1个课程就够了!

“我不确定自己心理咨询这个行业能不能坚持”“市面上的培训动辄几万块,我学了发现不合适怎么办?

2026-08-25 壹点心光 1136 阅读

你所有的不快乐,可能都源于这一点

你有没有经常性遇到大大小小的各种内心冲突?按部就班选择爸妈让你满意的专业,内心其实很排斥?

2026-08-25 壹点心光 855 阅读

恋爱容易上头,可能是一种”病“

但其实,并不是所有人,都明白,什么是真正的爱。而一旦弄不清这一点,就可能陷入一段不健康的关系,无法自拔。

2026-08-25 壹点心光 1262 阅读

活动招募|原来都是心理防御机制在控制你?

活动招募|原来都是心理防御机制在控制你?

2026-08-25 壹点心光 1110 阅读

有多少亲密关系,毁在这1个细节上

知名辩手傅首尔与丈夫老刘“二次离婚”的消息,在社交媒体传得火热。

2026-08-25 壹点心光 1005 阅读

心理咨询师常用OH卡使用手册.ppt

OH卡又称“潜意识图卡”,最早由德国心理学家共同合作研发与推广使用,之后作为心理分析工具很快便风靡全球,至今仍是心理咨询师常用的咨询工具之一。

2026-08-25 壹点心光 608 阅读

新手咨询师最容易踩的坑,有哪些?

咨询师在进入心理咨询行业的1~3年,是转行率最高的几年。他们往往会遇到这些问题:。

2026-08-25 壹点心光 968 阅读

让孩子去容纳一个成年人的焦虑,是最残忍的酷刑

1岁多的小宝宝坐在地上拼积木,想把三角形的积木卡进圆形凹槽里,尝试了很多次,却始终不行。

2026-08-25 壹点心光 1115 阅读

这5个迹象,说明你有未愈合的创伤

Annie Tanasugarn 编辑:在关系中,很多时候,我们会做出一些“不可理喻”的行为。

2026-08-25 壹点心光 951 阅读

你,找到自己的理想恋人了吗?

“双方因性格差异,未能克服二人之间的不同,最终不得已做出了这样的决定。

2026-08-25 壹点心光 683 阅读

即将开课 | 认知行为治疗(CBT)2年系统培训

“简单!不就是一些方法和技术,我都学过了。不就是构建会谈结构,我看看书就会了。

2026-08-25 壹点心光 802 阅读

做不到这1件事的伴侣,再爱也会分开

最近,奇葩说灵魂辩手傅首尔,居然与老公老刘一起,上了一档离婚综艺。

2026-08-25 壹点心光 540 阅读

这一种能力,才是新手咨询师的核心竞争力

很多新手咨询师都有在咨询前期个案容易脱落的困扰,为了减少来访脱落的可能性,咨询师们已经非常积极的建立信任关系、调整咨询策略了,却仍然效果甚微。

2026-08-25 壹点心光 673 阅读

做不到这1件事的伴侣,再爱也会分开

最近,奇葩说灵魂辩手傅首尔,居然与老公老刘一起,上了一档离婚综艺。

2026-08-25 壹点心光 1419 阅读

这一种能力,才是新手咨询师的核心竞争力

很多新手咨询师都有在咨询前期个案容易脱落的困扰,为了减少来访脱落的可能性,咨询师们已经非常积极的建立信任关系、调整咨询策略了,却仍然效果甚微。

2026-08-25 壹点心光 1412 阅读

你的性冷淡,也许是一种防御

朋友一直觉得自己性冷淡,这要拜前男友所赐。每每男友提出邀请,她总有一种“做完事好睡觉”的应付感。

2026-08-25 壹点心光 902 阅读

从初学者到咨询师,这条必经这路一定不能忽略!

人本主义心理学的重要代表人物卡尔·罗杰斯说,“倾听不仅仅是听到声音,更是理解心灵。

2026-08-25 壹点心光 1355 阅读

新手咨询师最容易踩的坑,有哪些?

咨询师在进入心理咨询行业的1~3年,是转行率最高的几年。他们往往会遇到这些问题:。

2026-08-25 壹点心光 591 阅读