【依恋 第四篇】中年，是一场双向的依恋修复
成为父母，让你有机会把从未得到过的东西给予下一代，并在这个过程中修复自己的过去。面对父母的老去，让你有机会在告别之前，完成那些未完成的心理功课——放下不可能的期待，接纳不完美，学会在联结中守住自己。而所有这些经历加在一起，让你第一次有可能认真地回答“我是谁”。
如何识别两人偷偷好上了？如果这些你都能猜对，说明你有一个很厉害的特质——
网上有个识别crush是不是也喜欢你的方法，那就是一群人在大笑的时候，ta是不是回头找你，想看着你一起笑。今天我们就从心理学的角度教大家一些科学吃瓜的方法，比简单的“他看她的眼神不对劲”高级多了的那种。
为什么适当麻烦别人，反而更容易拉近关系？
关系并不只是在「我能为你提供什么」的过程中建立起来，也会在我们允许别人参与自己的生活时变深。
「之前不一直都好好的吗？」为什么伴侣越顺从，越需要小心？
如果一个人在亲密关系里长期没有负面情绪、没有明确需求，也几乎没有拒绝和脆弱，值得注意的可能恰恰不是ta有多随和，而是另一种可能—— Ta正在不断压抑那些可能给关系制造压力的部分。
伴侣总管我要安全感，到底应该怎么做？
如果每一次保证都只能维持很短时间，一个人需要伴侣不断重复证明「我爱你」「我不会离开」，问题就可能已经从合理的安全感需求，进入了另一种循环。
总接不住别人的情绪，是因为我太冷血吗？
共情研究里有一个很重要的区分，叫共情关怀（empathic concern）和个人痛苦（personal distress），它们都可能发生在看到别人难过的时候，但指向并不相同。
想要拯救你的婚姻，第一步必然是先“停止拯救”！
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