是什么阻碍了我们学习的本能？
生物学上讲“物竞天择，适者生存”，指的是生物只有不断进化，适应自己的生存环境才不至于被淘汰，所以学习和提升似乎本就是动物的一种生存本能，然而，我们人类自己的生活中，却常常会见到比如厌学、找不到生活的意义、摆烂等一系列与这种学习进步的生存本能相反的状态。
第一次咨询中会发生什么？
尚未有过咨询经历的来访者必看
失恋后，情感链接断裂需要经历的5个阶段
心理学很常用「悲伤五阶段」（来解构人面对人生中重大变故时的一连串反应和情绪变化。于整个失落的历程中，我们可能会经历五个不同的心境变化：否认（denial）、愤怒（anger）、讨价还价（bargaining）、抑郁（depression）和接受（acceptance）。「悲伤五阶段」不能让我们立刻从失恋的哀伤中走出来，但可以帮助我们了解自己的内心世界，从而明白自己需要什么。
抑郁的魔爪是如何盯上青少年？
自残的原因往往都是找不到更好的自我调节的方法，因此，要想抑制自残，就要找到一个更健康的自我调节方法来替代自残。当你觉得内心充满了冲动，缺乏理智、很想伤害自己的时候，要尽力把注意力转移到识别自己的情绪和想法。
现在父母这么重视教育，抑郁症为什么仍然高发？
没有一颗种子不想发芽，孩子都希望自己表现好。当他们犯错时，数落、指责只会适得其反，让孩子们觉得下次犯什么错都必须刻意瞒着父母，怕父母会责怪。只有家长的接纳，才能助孩子们在平复好情绪的情况下找到更好的解决问题方法。
帮助孩子走出叛逆期，家长不妨变对抗为对话
为什么很多孩子不愿意和父母沟通，其实原因都在父母。如果父母的不认真、不重视，就会影响孩子的下一次表达。
失恋后，情感链接断裂需要处理3个的问题
失恋后有人愈合的快，有人愈合的慢。有人挺过来了继续向前走，有人没有挺过去伤神一辈子。
教你如何不再喜欢一个人，迎接心的重生
你会成为情感操纵狂的目标，绝不是因为你傻，而是因为你拥有许多美好的品质。情感操纵狂的理想目标往往是慷慨、宽容并且有些浪漫和理想主义的人。你要重拾自尊，好应对接下来的生活和挑战。
恋爱脑到底是什么脑？——浅析恋爱中的依恋类型
恋爱也有依恋类型，找到你的恋爱依恋类型，修正错误的依恋模式，提升自己的价值感，告别“恋爱脑”。
他真的出轨了吗？——如何打破“猜疑链”？
生活总有很多误会，是因为猜疑而产生的，猜疑还有很多层，层层叠叠的猜疑就像螺旋攀升的链条一样，形成了“猜疑链”。有效沟通能够打破猜疑，但是人与人之间很多时候都不能好好沟通，不沟通、冷暴力和误会都会接踵而至。
情人节到了，你会这些幸福“小心机”吗？
爱情也需要智慧去经营。
解离与闪回--复杂性创伤应激障碍与混乱型依恋
对于创伤理解，不少人会认为必须要经历一些重大事件，比如家庭暴力、性侵或者经历过战争、事故和灾害。但随着依恋-心智化的研究，心理学家发现依恋创伤并不一定是这些重大事件引起的，而更有可能是一些生活中常见且持续性的行为导致的，最典型的就是两类：忽视和虐待。这种创伤对孩子来说是持续发生且避无可避的，甚至就像家里的空气一样无处不在。
胡鑫宇同学已逝，我们谈谈另一件重要的事
关注“非自杀型自我伤害”，珍爱每个生命
我要被逼疯了：警惕生活中出现的习得性无助感
介绍习得性无助感的含义和相关研究内容，通过小玲面对生活困境几乎崩溃和想要放弃的案例，分析如何走出习得性无助感和日常如何减少产生习得性无助感，提升自我认同及效能感，建立积极稳固的自我。
当现实中我们身边的人有“斯德哥尔摩反应”
介绍斯德哥尔摩综合征相关认知，阐述相关案例，分析易发人群及如何预防。
胡鑫宇死因终于查明，但更应该被大家重视和关注的是要做好这件事！
国家二级心理咨询师，高级萨提亚家庭治疗师，上海市心理学会会员，中国卫生心理协会会员
看，一只“移情鸟”在飞
移情（英文transference），来源于精神分析学说，是精神分析的一个重要用语。 移情可以发生在生活的所有地方，在咨询关系中，移情是指来访者将早年与重要客体的关系投射到咨询师身上。
从《流浪地球2》浅谈咨询中的太空梦意象
似乎我们的心理咨询师和来访者像极了《流浪地球2》中刘培强、图恒宇他们，我们需要共同协作，需要付出巨大的努力才能推动心灵的地球驶入充满生命力的新星系。
用智慧陪伴孩子成长
最近几年，总是会在各大媒体里看到这样的新闻，挺感触的。。。。。
爱情账户的储存与管理 ：失恋的意义在于成长
幼时的需求便是构筑梦中情人蓝图的骨架。你相信这个梦中情人会满足你所有的需求，尤其是想当特别的人的需求。随着年龄增长，梦中情人的蓝图变得愈来愈复杂，你的期望也愈来愈高。