「影响我的100位心理学大师」No.96 · 奥托·克恩伯格:为什么总在爱恨两极摇摆
奥托克恩伯格研究人格组织与边缘性人格,解释为何有些人总在理想化与贬低之间剧烈摇摆。
「影响我的100位心理学大师」No.95 · 海因茨·科胡特:被看见才能成为自己
海因茨科胡特开创自体心理学,强调共情与镜映的重要性,人只有被真正看见和理解才能成长为完整的自己。
「影响我的100位心理学大师」No.94 · 丹尼尔·西格尔:整合的大脑,整合的人生
丹尼尔西格尔提出整合概念,认为心理健康源于大脑各部分的协调整合,整合的大脑带来整合而丰盈的人生。
「影响我的100位心理学大师」No.93 · 艾伦·肖尔:关系是大脑的必需品
艾伦肖尔研究依恋与神经科学,认为关系并非心理奢侈品而是大脑发育与情绪调节的必需品。
「影响我的100位心理学大师」No.92 · 乔纳森·海特:理性只是情绪的辩护律师
乔纳森海特的大象与骑象人比喻揭示:情绪直觉才是决策的主导,理性常常只是为情绪找理由的辩护律师。
「影响我的100位心理学大师」No.91 · 卡罗尔·德韦克:如何看待失败决定未来高度
卡罗尔德韦克提出成长型思维与固定型思维,认为决定你未来高度的不是天赋而是你如何看待失败与努力。
「影响我的100位心理学大师」No.90 · 丹尼尔·戈尔曼:智商决定录用,情商决定被记住
丹尼尔戈尔曼提出情商概念,认为在职场与生活中情绪智力往往比智商更能决定一个人的成就与人际关系。
「影响我的100位心理学大师」No.89 · 阿莫斯·特沃斯基:伟大的发现从来不是一个人的作品
阿莫斯特沃斯基与卡尼曼合作开创行为经济学,揭示人类判断与决策中那些被忽视的系统性偏差。
「影响我的100位心理学大师」No.88 · 丹尼尔·卡尼曼:你以为在做选择,其实是选择在做你
丹尼尔卡尼曼提出系统一与系统二思维,揭示我们多数决策其实由直觉系统一二自动完成而非深思熟虑。
「影响我的100位心理学大师」No.87 · 保罗·埃克曼:为什么你的脸比嘴更诚实?
保罗埃克曼研究面部表情与微表情,发现情绪往往写在脸上而我们自己却不自知,读懂表情就是读懂人心。
「影响我的100位心理学大师」No.86 · 理查德·瑞安:为什么拥有一切却依然不快乐?
理查德瑞安与德西共同提出自我决定理论,揭示真正持久的动力来自内心自主真实的选择而非外在奖赏。
「影响我的100位心理学大师」No.85 · 爱德华·德西:为什么奖励越多,动力越少?
爱德华德西发现奖励有时反而会削弱内在热情,本篇文章带你了解自我决定理论与三大核心心理需求:自主感胜任感与关系感。
害怕被看见,害怕的是什么
我们很渴望被人看到被人理解,但是有时候也恐惧被看到……
在回响里感受自己的存在
人需要回响,自己的存在需要被外界确认。
《影响我的100位心理学大师》完结篇:从大师走向普通人的生命故事
写在最前面写下第一篇苏格拉底的时候,我没有想到,这会成为一场漫长又丰盈的心灵旅行。
善良的人,为什么更容易成功?--【影响我的100位心理学大师】No.102 · Adam Grant
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为什么坚持比天赋更重要?--【影响我的100位心理学大师】No.101 · Angela Duckw
关于本文本文为心理学科普与成长经验分享,案例均已匿名处理。如需专业心理支持,请寻求持证心理咨询师帮助。
记忆不是录像带,而是人生的剪辑师--【影响我的100位心理学大师】No.100 · Endel Tu
关于本文为保护隐私,文中案例均已进行艺术化处理。本文融合心理学理论与生命经验分享,不替代专业心理咨询。若您正经历持续困扰,请及时寻求专业支持。
为什么困住你的,从来不是现实--【影响我的100位心理学大师】No.99 · Noam Chomsk
关于本文本文为心理学科普与生命经验分享。文中个人经历均为作者真实体验;来访者故事均已匿名处理、获得授权或融合多个案例整合创作,仅用于帮助读者理解心理学理论。本文不替代专业心理咨询、诊断或治疗。如若正经
为什么我总和别人不一样?--【影响我的100位心理学大师】No.84 · Hans Eysenck
关于本文本文为心理学科普与生命经验分享。内容基于心理学理论与临床观察整合创作。



















